1、不建议吃溏心蛋。
2、溏心蛋又叫溏稀蛋,食用后比完全煮熟的鸡蛋更难以吸收蛋内的营养物质。鸡蛋中除了含有蛋白质以外,还含有多种矿物质、胆固醇、卵磷脂、维生素等,煮熟的鸡蛋对于这些营养物质能够得到98%以上的吸收,而人体对溏心蛋的营养物质只能达到81%的吸收,因此不建议吃溏心蛋。
3、溏心蛋在营养方面并不占优势,如果不全煮熟的话还可能会含有细菌,食用后可能会造成很大的健康隐患,因此为了健康,还是少吃为妙。
上一篇:狐猴
下一篇:雾蒙蒙的什么
相关文章
东莞中旅
09月10日
下沙求职
09月07日
大码牛仔
飞翔的企鹅中文版
09月06日
商务口语培训
天竺鼠吃什么
09月05日
最新文章
湖州师范学院文学院
重型摩托机车
2012奥迪q5
经理人世界
自动皂液器
暗黑血统2怎么捡东西
热门文章
夏日五福星
德牧的优点和缺点
穿过挪威的森林
土耳其是属于哪个国家
新加坡在地图上的位置
一串串什么