心率是心跳的快慢,即每分钟跳多少次。在过去,正常心率的定义,不管是教科书,还是各种资料都提到,正常心率在60-100次/分,是一个正常范围。但实际上在正常生活中,一些生理情况下,心率可能会慢于60次/分,也可能快于100次/分。比如在夜间睡眠的时候,心率常常大概是40-60次/分左右,虽然从正常心率范围偏低,但实际上也是正常的。
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