一般不管是时炒还是时做汤,菠菜都是很容易熟的,所以,菠菜煮大概两分钟即可,不需要煮太久。
菠菜有“营养模范生”之称,它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素。其可以经常用来烧汤,凉拌,单炒,和配荤菜合炒或垫盘。以色泽浓绿,根为红色,不着水,茎叶不老,无抽苔开花,不带黄烂叶者为佳。
上一篇:自主划线
下一篇:微电流
相关文章
碧云泉
09月12日
b5腰
ui设计需要学多久
09月11日
维多利亚一号 影评
09月10日
新基金发行
09月09日
暖身活动
09月07日
最新文章
湖州师范学院文学院
重型摩托机车
2012奥迪q5
经理人世界
自动皂液器
暗黑血统2怎么捡东西
热门文章
夏日五福星
德牧的优点和缺点
穿过挪威的森林
土耳其是属于哪个国家
新加坡在地图上的位置
一串串什么