1、笑肌抬起,将嘴唇轻轻闭上,上下牙略分开,口内略呈O型,舌根放松,软腭上提;
2、用平缓的气流向发声带发出轻轻的哼鸣声,将声音延长;
3、尽量让声音的集中点和着力点往前,往上,如同声音发自鼻腔后部的上方;
4、此时,,嘴唇会有轻微麻木感,同时眉心及周围的骨面会有明显的振动感,经常练习,可扩大自己声域。
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