治疗失眠的中成药有哪些？为啥有些吃了不管用？
对于“单纯性”失眠，普通大众往往会自主选择西药安眠药或者中成药服用治疗。但是很多时候效果不理想，这是为什么呢？ 首先我们来看看常见的、调理治疗睡眠的中成药（说明书上明确写了有治疗失眠作用的）：天王补心丹、朱砂安神丸、归脾丸、解郁安神颗粒、七叶安神片、柏子养心丸、血府逐瘀口服液（胶囊）等。 尽管都是治疗睡眠的药物，但是中医治病不是根据“失眠”这个病名来治疗的，而是根据失眠的“病机”来进行治疗。所谓“病机”，就是引起失眠的根本原因，也就是大家常说的“治本”，这样才能真正治病、治好失眠。 而普通大众到大药店买中成药时并不会按照病机去选择药物，认为“安神药就可以治疗失眠”，这是错误的选药操作。就是因为你没吃对证、吃错了，所以才会无效。 怎么操作才能吃对药呢？ 大众不了解中医的病机说法和自己的病机，可以结合后面的说明书来参照。也就是说：选择合适自己的中成药时，最重要的是要看说明书！！看说明书上面写的各种表现（一般会在纸盒外包装上注明）， 选那款跟自己临床表现最接近的中成药 。当然，一般药店专业的执业药师会询问你的情况、帮助你判断和选择。 一、心肾阴亏 健忘失眠，心神不安，或头目眩晕，舌红苔薄白，脉细弦，选择 天王补心丹 比较合适。 二、心火亢盛 阴血不足证，表现为失眠多梦，惊悸怔忡，心烦神乱：或胸中懊侬，舌尖红，脉细数的，选择 朱砂安神丸 比较合适。 三、心脾两虚和脾不统血 心悸怔忡，失眠健忘，面色萎黄，头昏头晕，肢倦乏力，食欲不振，崩漏便血（出血情况不一定存在）。则可以选择 归脾丸 。 四、情志不畅，肝郁气滞 失眠，心烦，焦虑，健忘；神经官能症、更年期综合征见上述证候者。则可以选择 解郁安神颗粒 。而经过临床验证，周大夫更推荐 血府逐瘀口服液（胶囊） 五、心气不足 心悸、失眠，可用 七叶安神片 。这个药没有从病机入手，只是一个中药提取药物，而当代人失眠的原因多种多样、复杂，单味药、单味提纯药物很难奏效。 而且周大夫在大学期间用过七叶安神片，效果一般。 六、心气虚寒 心悸易惊，失眠多梦，健忘。可以选择 柏子养心丸 。 七、淤血内阻 失眠多梦，心悸怔忡，急躁善怒，或头痛或胸痛，内热憋闷，用 血府逐瘀口服液（胶囊） 效果最好。 现代人事情很多，引起 患者失眠 的 不一定是单纯的原因 ，因此选用一种或者两种 中成药服用并不能完全解决问题 （也会存在吃了不对证的药物），所以收不到好的效果。 这种情况还是 建议找专业的中医面诊 ，专门针对自己的情况定制适合自己的方案。而面对吃中药就面露难色的你，周大夫想说： 中药不一定都是苦的 ；中药现在可以不用自己煮，让药房 代煎装成袋装，方便携带和服用 ；出差人士可以选择制成 颗粒剂，轻巧方便携带和储存 。 当然，当失眠患者寻求专业中医帮助时，也许中医生给你开的药里面并没有安神药物，但却治好了你的失眠，这就是他找准了你的病机。所以，安神的中药不一定能治好你的失眠，找准病机才能解决根本问题。更有些患者可能扎几次针就解决了。 除了吃药、扎针，患者自己还可以怎样操作来助眠呢？敬请期待下期。
每天晚上都睡不着，哪些中药有助于睡眠？
现在高速发展的社会不仅仅有很多沉迷于通宵熬夜的人，还有很多因为失眠焦虑而睡不着的人。这个时候不仅可以通过一些心理疏导来缓解自己内心压抑的情绪，也可以选择通过药物治疗来达到一定的治疗效果，让自己在睡眠的过程中能够更好的享受睡眠带来的生活质量。当然除了一些西方的药片，也可以选取用中药来治疗自己的失眠现象，这个时候我们需要了解一些能够帮助睡眠的中药。寻找失眠的原因我们除了要对症下药之外我们最开始就是要寻找自己失眠的原因，很多人失眠睡不着是因为平常生活工作的压力太大造成内心的焦虑，在夜晚之前想的事情太多就很容易产生睡不着的情绪。在这个时候我们尝试做心理疏导，给自己下一些心理暗示让自己减轻一些生活工作中的压力，能够有效的促进我们更好的睡眠。如果通过心理疏导不能够缓解自己失眠的病痛时，我们可以选择去医院找医生给我们开一点中药。中药的作用对于失眠来说帮助睡眠的中药大部分都是一些植物种子，因为他们能够补锌补血，还能够让我们的心肺通畅。例如酸枣仁他能够养心养肝，更好地帮助失眠，虽然比较苦但是能够有安神的功效。接着就是柏子仁，和酸枣仁人差不多都能够养心安神，也是主要用于心悸失眠。还有一味名叫远志的中药，它能够用于宁心安神，对一些身体和心理双重压力过大的人都能够使用。注意休息平常在生活中我们需要减轻自己的生活压力，不要把太多的焦虑放在学习和工作之中，在适当的时候可以选择多放松一下自己。这样能够让自己的身心在压力快要到顶的时候得到暂时的舒缓，也能够让自己在睡前得到短暂的休息。
