孕妇吃安利蛋白质粉多了好不好
蛋白质是人体必须营养素。正常成年人每天应摄入量70-85克,如果要测算,就根据体重来算,公式为“体重kg*1.1=每天应摄入蛋白质克数”。正常人每天食物中鱼禽肉蛋豆奶均含蛋白质,但平均只能有效摄入利用50克左右,所以平常人每天额外补充10-20克蛋白质是可行的、合理的、安全的。孕妇蛋白质需求比正常人要多10-20克,考虑到孕妇饮食比较规律和丰富,蛋白质补充量有20-30克基本可以满足了。客观的说,纽崔莱蛋白质粉相对于其他蛋白质粉,无论品牌历史、原材料来源、质量标准、销量均属顶尖,远远排在第一位,是目前最好的品牌了,你的选择没错,恭喜你。尊夫人怀孕七个月,胎儿骨骼和肌肉正在快速发育,需要更均衡更多一点营养,建议加上纽崔莱的钙镁片、铁质叶酸片。孩子出生后,只要当初你们的生殖细胞没有严重缺陷、孕期没有辐射等严重伤害,您的孩子相对于其他没有补充的孩子,应当免疫力更好些、疾病更少些、抚养起来更轻松、长大后体质和成功指数更高些。恭喜你将成为父亲!祝母婴健康家庭幸福!
安利纽崔莱蛋白质粉孕妇可以吃吗、有什么害处
说到蛋白质粉大家都比较熟悉,作用是给身体补充蛋白质,很 受孕 妇朋友的青睐。大家比较熟悉的蛋白质粉品牌是汤臣倍健,其实安利纽崔莱旗下也有蛋白质粉的,很多孕妇想尝试下,但不知道能否吃。那么安利纽崔莱蛋白质粉孕妇可以吃吗、有什么害处?下面给大家详细解答这个问题。
安利纽崔莱蛋白质粉孕妇可以吃的,能给身体补充所需的蛋白质,还有增强免疫力的作用,吃之前要咨询医生,这样比较安全。当然如果孕妇平时饮食中含有蛋白质的食物摄入充足的话,就没有必要再另外吃蛋白质粉,因为食物中的蛋白质含量就能满足孕妇以及胎儿的需求。
安利纽崔莱蛋白质粉孕妇吃了是没有坏处的,但如果过量的服用,会导致身体摄入太多的蛋白质,是有坏处的:
1、可能会加重肾脏的负担,孕妇可能会出现四肢浮肿和血压高的问题,从而可能会影响胎儿的发育。
2、可能会影响孕妇的胃肠消化功能,从而肠胃的消化以及吸收功能会变差。
3、可能会引起孕妇发胖,因为多余的蛋白质在吸收后会被转化成肌糖或者肝糖存储在身体中,而身体中本身这些物质已经足够,这些物质就可能会转变成脂肪,从而引起肥胖。
孕妇可以喝纽崔莱(安利)蛋白质粉吗
没有喝过
如果你说的是蓝帽保健品,可以去国家食品药品监督管理局查询,有国家审批的功能和适用人群,看下适不适合你这个时期喝
孕早期是可以喝蛋白粉的
孕期营养补充的三原则
1、孕初期营养补充原则: 保证优质蛋白质、碘、锌和钙、叶酸的供给。 适当增加热量。 确保无机盐、维生素的供给。
2、孕中期营养补充原则: 不可猛吃猛喝。 补充充足的蛋白质。 补充丰富的维生素,同时注意铁、锌、钙等元素的补充。 不可偏食,平时吃素的准妈妈要谨防营养跟不上。 合理饮食结构可改善伴随孕妇的便秘、痔疮。
3、孕晚期的营养补充原则: 补充矿物质,最重要的矿物质有:铁、钙、锌、镁。 补充足够的必需氨基酸(来自蛋白质)。 摄入充足人体所需的必须脂肪酸。
供给丰富的维生素,维生素D是钙吸收利用不可或缺的,另外适当运动和晒晒太阳能促进钙的吸收。 通过油质鱼类补充足够DHA,有利于胎儿视觉能力的发育。
tips:在选择上注意两点:1、看品牌,选择大品牌,质量好,效果佳;2看平台,资质是否齐全、是否有追溯机制,是否与消费者站在一起,售后有保障。