怎么治疗青少年近视
近年来青少年近视的发病率逐年增加，国家也越来越重视青少年近视的防控。故出现近视表现时，首先要去正规的医院，进行散瞳检影验光，了解眼睛屈光状态，并配戴合适的眼镜。眼镜可以选择框架眼镜或者隐形眼镜，同时病历要存档，并定期复查，增加户外活动时间，保证每天至少2小时日晒。另外，现在随着生活水平的提高，有研究表明，角膜塑形镜对青少年近视可起到一定防控作用，但同时也存在一定风险，如感染等。也有研究表明，低浓度的阿托品眼药水可延缓青少年近视的增加。但是阿托品眼药水也存在一定副作用。所以最主要防控青少年近视的方法，是进行规范的验光配镜，增加户外活动的时间。
如何治疗青少年近视
1、注意用眼的时间
幼儿的眼球发育还不完善，工作能力较低，每次看书或写字0.5～1小时，就要让孩子到户外活动活动，做做游戏，望望远方，或观察一下花草绿树，使紧张的眼部肌肉放松，消除疲劳。另外，还要使孩子生活有规律，有充足的睡眠，使眼睛得到充分的休息。
2、注意用眼的光线
不要让孩子在暗光或太阳光下读书写字。晚上室内若用25瓦的电灯泡，书本与灯泡的距离应当在1米以内。若用凳饥60瓦的灯泡，书本与灯泡的距离应在1～2米之间。阴天、黄昏、月光下光线微弱，阳光下光线强烈，都不适宜读书写字。看电视时，要保持适合的距离，一般应是荧光屏对角线长度的5～7倍。每次看电视时间不宜超过2小时。
3、注意眼睛的锻炼
体育锻炼能增强血液循环和新陈代谢，供给眼睛较多的营养物质，使眼睛的抵抗力增强，这对眼睛是间接的锻炼。直接的锻炼是眼保健操，它是根据我国医学的推拿、按摩、针灸穴位，结合枣宽返医疗体育编成的，是保护视力的科学方法。家长要学会眼保健操的基本知识，具体指导和经常督促孩子做好眼保健操，并持之以恒。
4、注意眼睛的营养
为了保护孩子的眼睛，可以让孩子多吃胡萝卜、动物肝脏、瘦肉类，来补充维生素A,或者是定期用乐睛视力营养素补充眼睛的全面营养，同时也要适当摄入小米、豆腐、动物肝脏等补充维生素B2,以免出现夜盲症、角膜软化、眼红、干痒等症状。而糖吃多了则对孩子视力有伤害，应控制孩子的糖摄入量。
5、注意定期检查
定期检查是因为儿童眼球结构及双眼视觉功能、智力水巧轿平在出生后仍处在不断发育过程中，不同的年龄能够检查的内容不同。常规的眼科查体年龄一般是生后2-7天、生后42天、3个月、6个月、1岁，之后每年检查一次。这样能早点发现问题，早点去矫正，而不是等到视力下降了，有视力问题了再去检查。
现在青少年的近视眼越来越多，这是为什么？
近视眼已经是社会的一种常态，中国几乎有一半人都有近视眼，而大部分近视眼的人群都是青少年比较常见，就目前的数据统计中来看，中国的近视眼将近有高达6亿人以上，可见，近视眼的发病率是如此之高，那么现在青少年的近视眼越来越多，这是什么原因引起的呢？青少年的近视眼越来越多，这是为什么？一、青少年近视眼逐渐上升，与长期接触电子产品有很大的关系，特别是当今社会是互联网时代，青少年长期使用手机或电脑，就会对眼睛产生一定的伤害，当眼睛过度疲劳时，就会导致眼睛干涩，眼睛疼痛等各种不适症状加重，如不及时改善就会引起近视的发生。二、互联网时代让很多青少年都有熬夜的习惯，经常熬夜会导致眼部神经功能发生紊乱，眼睛得不到适当的休息，长期处于充血疲劳的状态下，就会诱发近视眼，因此，青少年不管在任何情况下都必须要保证充足的睡眠，保证充足的睡眠是预防近视的关键因素。三、近视也具有一定的遗传因素，如家族中有人患有近视眼的，青少年产生近视的概率就会比较高。此外不良的用眼习惯也是诱发近视的原因，经常近距离的看书，书写姿势不正确，都会导致眼睛近视，特别是长期在光线太亮，太暗的环境下看书写字，会使晶体状的肌肉持续紧张，就会产生假性近视。总的来说，引起近视的原因有很多，近视的出现并不是利用简单的方法就可以处理好的，即便通过近视矫正也只能改善症状，并不能达到治愈的效果，任何产品都无法对近视有治疗作用，因此，希望大家对近视眼引起重视，一定要保护好眼睛，正确的用眼。
现在青少年的近视眼越来越多，是什么原因造成的？
为什么这么多儿童和青少年近视？城市化过程中，很多孩子的近视其实都是来自家！多年来，我国近视发病不减少盘古的原因除了遗传因素外，主要与环境因素有关。从青岛到眼科医院安西光科，10多年来，我国近视发展呈现出两个特点。近视发病率越来越高。近视呈现低龄化特征。城市化过程中，很多孩子的生活方式从室外转移到家里，孩子们的户外活动变少，家里容易近视。父母如果发现孩子在看电视时越来越近，就不能远远看，只能近距离看，眯着眼睛看等，都表明孩子可能有近视的征兆，但要注意，发现近视的苗头意味着孩子已经近视了。近视是一个发展过程眼睛的发展与人的生长发育密切相关，因此更重要的是，父母必须在幼儿园前为孩子制作视力文件。通过远视度、眼轴长度、视力状态三个指标，可以预测孩子什么时候出现近视，从而能够早期介入。如果眼轴长度超过26.8毫米，请小心眼底病变。近视的可怕之处是眼底病变的发生，高度近视是眼底病变的高危人群。高度近视容易改变眼睛结构，诱发各种眼病，青光眼发病率增加14.4倍，视网膜病变增加7.8倍，白内障增加3.3倍。高度近视患者随着度数的增加，视网膜变薄，一旦视网膜脱离破裂，大脑从眼睛接收到的影像不完整或全部消失，人体会感到黑影、闪光、视力下降、视物变形等黄斑出血、视网膜脱离等严重并发症。如果孩子已经高度近视度数仍然增长迅速，可以调查眼睛的眼轴长度。一旦眼轴长度超过26.8毫米，高度近视发生眼底病变的危险就会增加。高度近视患者的视网膜就像旧薄的衣服，稍微拉一下就会破，所以高度近视的人平时要放松动作，减少潜水等碰撞运动。预防近视每天进行两个小时的户外活动。研究表明，每天至少在户外活动两个小时可以预防近视。该法预防的重点在野外。不是要做高强度的运动。孩子在户外多暴露在明亮的环境下可以散步。两个小时也不是一次性暴露，但每天累积两个小时。大量的流行病学研究表明，时勤负荷是非常重要的近视形成原因。时勤负荷下，过度肌用眼和时近视时间过长。近距离工作和近视眼的发生及发展有剂量梯度效应。这也是常见近视的形成原因看电视等连续3 ~ 4个小时不休息，到深夜睡觉，眼睛负担加重，眼睛内外肌肉长时间紧张，无法得到休息，久而久之，看到远处就会感到模糊，形成近视。阳光照射书面等光线太强时，会发生强烈反射刺激眼睛，光线太弱，书面光线不足，眼睛看不清字体，头部向前，靠近书本，两种情况下眼睛都容易疲劳，眼睛过度调节或抽搐，形成近视。睡眠不足时第二天精神不振、头晕、大脑不能充分休息、疲劳得不到缓解，加重了眼睛负担，导致近视。睡眠不足是近视形成原因中非常重要的。
