微波炉烹饪

时间:2024-06-08 09:14:16编辑:思创君

微波炉能做什么好吃的?

微波炉都能做什么好吃的?
用微波炉做比萨很好吃

准备材料 番茄酱、洋葱、黄油、粘奶酪(要专用的,否则拉不出丝,没有也没什么、水果(菠萝最常用)、自发粉、鸡蛋、牛奶、青椒、培根、豌豆、玉米、香菇

首先要和面

将少量黄油加热搞化,与一个鸡蛋和少量自发粉混合,随后加入牛奶和面粉,不断的揉啊揉,记住面粉和牛奶要一点一点加。大约250毫升牛奶的量可以做两张比萨,面不要太软,最后弄成两个面团,放置20分钟发酵。



然后呢等面发酵的时候,可以把蔬菜水果等加工一下,切成小块?盘里均匀涂上少许橄榄油,将面团擀平放进考盘,因为没有圆盘,只能做成方的了。注意中间薄,边缘厚,这样比萨才有边。

后来~用绞丝器将奶酪绞成丝撒在比萨上

继续~抹上番茄酱,可以根据口味再加些胡椒或是盐等调料。把蔬菜放上,再抹番茄酱,放水果,再抹一层,放上培根, 撒上多多的奶酪,记住,除第一层外,每一层番茄酱要少点,别太多

然后~放进微波炉后,大概转20分钟的样子,要不时地看看~注意~培根不要太厚也不要太薄,这样边儿会翘起来,很好吃

烤红薯

把红薯放进微波炉 烤20分钟大火..烤出来可香了
在家用微波炉可以做什么好吃的,怎么做
微波炉菜谱

1 微波炉菜谱--蒜泥白肉

材料 生净带皮猪后腿肉250克

调料 葱2根,姜3片,蒜泥、色拉油各1大匙,白糖、米醋各1小匙,酱油2大匙,辣椒油少许

操作①将肉洗净,加入葱姜。②器皿中放1大匙色拉油,把加好葱姜的肉放入器皿中,高火4分钟后取出,切薄片排盘。③淋上拌匀的蒜泥、白糖、米醋、酱油、辣椒油即可。

2 微波炉菜谱--云白肉

材料 腌猪肉400克,黄瓜半条

调料 椒盐、胡椒粉各少许,绍酒半杯,姜5片,葱(切为5厘米长段)1根;(A)红辣油1中匙,白糖、米醋各2中匙,酱油、蒜泥各1大匙

操作

① 将腌猪肉浸入开水中片刻后,捞起擦乾,均匀抹上椒盐、胡椒粉,放入较深器皿内,加入葱、姜、绍酒。

②加盖高火5分钟后,翻转,再加盖中高火9分钟。

③将熟肉切成薄片,摆置在菜盘四周。

④黄瓜切片,浸入冰水中片刻,捞起沥乾,摆置菜盘中央。

⑤将拌匀的调料(A)浇在肉片上。

⑥可随意用樱桃等加以点缀。

3 微波炉菜谱--五香豆干

材料 猪腿肉200克,五香豆腐干2块,青辣椒1个,红辣椒2个

调料 (A)绍酒1匙,食盐半匙,葱2根,姜3片;(B)甜面酱、白糖各2匙,辣豆瓣酱、酱油、绍酒、水各1匙;(C)蒜末1匙;(D)色拉油1.5匙

操作

①将猪肉整块抹上调料(A),覆上微波薄膜,转4分钟,取出待凉,切薄片,豆腐干切斜薄片,青、红辣椒切小块。

②器皿内放色拉油及调料(C),高火2分钟,再放入其他材料及调料(B),拌匀,再高火4分钟即可。

4 微波炉菜谱--红烧肉

材料 生净猪夹心肉900克

调料 (A)葱6根,姜4片,色拉油3大匙;(B)酱油约1杯,冰糖1大匙

操作

①将夹心肉冲洗干净后,切成3厘米见方的块状。

②把调料(A)放入器皿内,高火3分钟后,放入夹心肉和调料(B),加上盖子高火20分钟即可。

5 微波炉菜谱--红烧猪肉

材料 生净猪里脊肉400克,生菜适量

调料 (A)精盐、胡椒各少许;(B)白糖半大匙,酱油半杯,酒2大匙,洋葱(泥)少许,生姜(根)、胡萝卜(泥)、葱白均适量

操作

①用叉子把肉穿五六个洞,淋上调味(A),再用棉绳绑紧。

③将肉浸在搅拌均匀的调味(A)里大半天,期间用筷子上下翻动。

③将肉放在微波炉专用的竹笼或网上,不罩微波薄膜,转1分钟。

④取出上下翻动,并用刷子涂上腌汁,再转6分钟,中途需多涂抹几次。

⑤取出切薄片,再装饰蔬菜即可。

6 微波炉菜谱--泡莱猪肉

材料 生净猪肉片200克,豆腐1块,泡菜200克

调料 (A)酱油1大匙,绍酒3大匙,芝麻油1小匙,葱花少许

操作

①将豆腐沥干水分,不置微波薄膜,转2分钟。

②切成适当大小块。

③将猪肉切适当大小,放入容器中,加调味(A),罩上微波薄膜或盖子,转2分钟。

④把豆腐,泡莱加入③中,搅拌均匀,罩上微波薄膜或盖子,转3分钟。

⑤取出再搅拌一次,以同样的方法,转2分钟后,盛盘撒上葱花即可。

7 微波炉菜谱--芝麻肉片

材料 生净猪里脊肉(拍扁)400克(8片),鲜芦笋8支

调料 (A)芝麻100克,赤砂糖1.5小匙,绍酒少许,酱油6大匙,淡炼油2大匙,胡椒粉少许

操作

①将芝麻先炒过再磨碎。

②把调料(A)搅拌均匀,放入肉片腌30分钟左右。

③芦笋切段,罩上微波薄膜或加盖子,转2分钟;取出,趁热撒上胡椒粉与2大匙淡炼油。

④把2片肉片放在器皿中,并排不重叠,罩上微波薄膜或盖子,转1分30秒。

其余6片,如法炮制。

⑤把肉片盛在盘中,再装饰芦笋即可。

8 微波炉菜谱--梅花肉片

材料 生净猪五花肉400克

调料 蠔油1大匙,水2大匙......
用微波炉能做什么吃的
求采纳 求采纳 求采纳

不会煤气、不会砂锅、不会厨具,还是个懒人...有很多人眼里这样的吃货已经没救了,NO!不要绝望,只要会用微波炉就足已!一日三餐、鸡翅烤肉串爆米花什么的统统没问题...

一、微波烤虾

主料:熟南美对虾

辅料:盐、黄酒、孜然粉、花椒粉、黑胡椒、辣椒粉

做法:

1、将熟南美对虾背部用剪刀剪开,用牙签挑出里面的肠线,然后用水冲洗一下,沥干水分;

2、将盐,黄酒,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉放入虾中抓匀;

3、将虾一只只排入可以放微波炉的盘子里面,再在上面撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,进入微波炉高火2分钟左右;

4、将虾翻面后,在翻面好的虾上面再撒上少许的盐,孜然粉,花椒粉,黑胡椒,辣椒粉后,再进入微波炉高火1分30秒就OK了;

二、仔姜焗烤鸡翅

主料:鸡翅

辅料:橄榄油、仔姜、香葱、大蒜片、小干辣椒、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉西班牙橄榄油

做法:

1、微波炉专用玻璃锅内保持干燥,如果有水用厨房用纸擦干净;

2、锅底倒入少许西班牙橄榄油;

3、码上仔姜片;

4、将鸡翅用葱、小干辣椒、大蒜片、大料、小茴香、蜜汁烤肉腌料粉将鸡翅抓匀腌渍(不同品牌的调料根据说明书调制)腌制约2小时;

5、将腌渍好的鸡翅码放在锅内;

6、盖好锅盖,放入微波炉用中高火5-6分钟即熟;

三、咖喱鸡块

主料:鸡块500g,小土豆1个

辅料:胡萝卜半个、咖喱油3汤匙(做法见后),盐,料酒适量

做法:

1、鸡块洗净浸泡1小时去除血水和杂物,中间换水几次,冲洗干净沥干水分,加盐和料酒腌制30分钟。土豆胡萝卜去皮切块,腌好的鸡块放入乐葵料理碗中,加入咖喱油拌匀;

2、扣好放入微波炉700W高火5分钟,取出加入土豆胡萝卜块拌匀,可以根据口味再加入少量盐;

3、扣好继续放入微波炉700W高火5分钟,取出搅拌一下,继续5分钟即可;

咖 喱油做法:花生油150g,洋葱丝30g,姜丝20g,大蒜片30g,香叶2片,咖喱粉20g。锅里热油,放入洋葱丝,姜丝,大蒜片爆香,加入咖喱粉小火 熬5分钟左右。把洋葱姜蒜捞出剩余即是咖喱油。用不完可以放冰箱冷藏储存,用来做咖喱口味的肉菜,以及咖喱饭味道都非常棒;

四、山药奥尔良鸡丁

主料:鸡胸1块

辅料:铁棍山药1截、青红尖椒各1个

调料:奥尔良烤翅料适量、盐少许

做法:(附鸡肉腌制步骤)

1、奥尔良烤翅料加入等重的水,搅拌均匀(奥尔良烤翅料的用量视鸡肉的重量而定,比例为:1000g鸡肉用70g奥尔良烤翅料);

2、鸡肉用刀背拍几下,切小丁;

3、将调好的料汁倒入鸡丁;

4、戴上一次性手套,用手充分抓匀,腌制3小时以上;

5、青红尖椒洗净、切丝;

6、山药去皮,切小块;

7、鸡丁和山药放入微波可用容器,搅拌均匀,微波高火加热3分钟;

8、取出充分翻拌,加入青红椒,撒少许盐,再次搅拌均匀,继续高火加热3分钟即可。

五、微波版蒜香蠔油南瓜

主料:南瓜300克

辅料:蒜头3瓣,蠔油15克,油、盐、鸡精、葱花适量

做法:

1、南瓜削皮,切成2厘米左右的方块,蒜头剁成蒜蓉;

2、把南瓜和蒜蓉放进塔吉锅,加入少许盐(盐只需1~2克左右就好,因为蠔油是咸的,如果口味淡的话,可以省略不放盐,直接用蠔油就可以了);

3、淋上适量的色拉油;

4、撒上少许鸡精;

5、加入蠔油,把全部材料翻拌均匀;

6、盖上塔吉锅的盖子;

7、放进......
微波炉都可以做什么吃的
搜百度很多微博食谱,多是烘烤之类的。每个用具都应该有它原有的用途比较好。
用微波炉可以做哪些好吃的
烧红薯,烧鸡翅、加热各种熟食等等,建议你到网上找食谱,有一些美食网都有的,你只要输入微波炉美食就能找到了。
微波炉能做什么既简单,又好吃的食物呢
孩子容易饿,给他热饭一分钟即可,花生可以用微波,很多东西都可以用微波做,只是时间的长短问题,最快的还是热饭,注意:启动后大人和孩子一定要离微波炉一米以外,它的辐射常任何家用电器也比不了的。
微波炉能做什么既简单,又好吃的食物
蒸鸡蛋,把鸡蛋两个打开,加盐,加点温水成一碗,盖上玻璃盖,不盖也行,放到微波炉里打三分钟即成鸡蛋羹。蒸好后拿出来上面点一滴麻油,几滴调味酱油即可。

烤鱼:把小鱼洗干净抹点盐,放点姜和洋葱丝,表面倒点植物油,放进微波炉中火烤10-15分钟,闻到很香看到表皮黄了就成了。河鱼,海鱼都可以,小黄鱼最棒。

从市场买来仔排,让卖的剁成2厘米的小段。回来后把仔排洗干净沥水,然后抹上盐和胡椒粉,多抹点胡椒粉,有孜然粉更好,撒点。然后放进微波炉里中火15分钟就OK啦!

这些菜我经常做,很受欢迎。
微波炉可以做哪些简单的食物?
微波炉煎蛋。小盘子里抹点油,不抹也可以。打个蛋进去,用牙签把蛋黄戳破几个小洞,然后放微波炉转个两分钟吧,就可以了。 只吃过一次,觉得还是没有放锅里煎的好吃,邻居教的就做了一回,用的时间可能不准确。这个比较简单啦,早上起来吃一个比较方便,要是用煎锅的话还要洗有点麻烦。
微波炉能做什么好吃的菜
微波香辣红酒鸡腿

1.准备好鸡腿。

2.准备好调味料。

3.生抽倒入鸡腿中,拌匀。

4.孜然粉、烤肉粉、黑胡椒粉放入碗中,加入红酒调匀。

5.调好的腌料倒入碗中,充分将鸡腿揉匀。

6.装入保鲜袋,入冰箱腌制24小时入味。

7.腌好的鸡腿放入微波烤盘。

8.烤盘送入微波炉;调至微波烘烤档,烤5分钟,取出翻面;再烤5分钟,刷上一层调料,再烤5分钟即熟。
用微波炉可以做什么吃的。
微波炉做饭步骤:

1.先把米洗干净,用微波炉专用的微波炉饭锅盛着,一般买微波炉也会送这种饭煲。可以先用温水泡15分钟左右,能软化米粒,泡过的米饭不容易夹生,吃起来更有口感。

2.接着增加一些水,水位大概跟一般电饭煲煮饭水位差不多即可。

3.将洗好的米放进微波炉,启动中高火/高火,大概功率在800W的可以15分钟左右。根据实际米饭的多少,水分的多少酌情调节。一般建议用微波炉煮饭一次不要煮太多。

4.偿15分钟过去后,先不要立刻打开,应该先焖一会,大概3分钟后就可以吃了。

5.如果第一次用微波炉做饭不成功,没关系可以根据情况下次调整一下就可以了。调整的分别可以由水的多少,火候的控制,可以尝试先中高火15分钟,再用中火5分钟,不同的火候米饭的口感个不一样。


用微波炉能做出哪些惊为天人的美食?

蒸鸡蛋羹原料:新鲜鸡蛋三个调料:色拉油1匙,味精,料酒,胡椒粉,葱花少许。做法:①将鸡蛋打入碗内,搅打均匀即成蛋液。②微波炉容器内淋入适量色拉油,倒入鸡蛋液,加盐,料酒,胡椒粉,葱花,再加入400毫升(1杯半水)凉白开,搅拌均匀,加盖高火5分钟即可。虎皮尖椒原料:尖椒4-5只(约400克)调料:色拉油2-3匙,米醋,盐,味精,香油。做法①将尖椒去蒂及籽,洗干净后在尖椒中段处四周顺切几刀(更容易入味),摆好放入微波炉容器内,不盖盖子高火3分钟。②出炉淋入适量色拉油(也可以刷上少许油),加盖入炉高火1分钟。③出炉撒上适量盐,翻动一下,加盖入炉高火1分钟。④出炉后加入米醋,味精,香油,拌匀即可传统方法需要干煸,油煎,浇汁等工序。微波炉加热快,辣椒不易成黄褐色,制作节能省时,营养健康,味道也并不差!醋溜白菜原料:嫩白菜帮350克,胡萝卜25克调料:色拉油3匙,酱油一匙,盐2/1匙,米醋2-3匙,花椒粉(或胡椒粉)3/1匙,水淀粉2-3匙,葱丝10克,白糖,味精少许。做法①将白菜帮洗净切成菱形块,放入一块较大的微波炉容器内,加盖入炉高火3分钟,然后盛出来,胡萝卜洗净,切成小片!②另一个微波炉容器放入葱丝,姜丝,花椒粉,淋入色拉油,搅拌一下,加盖入炉高火1分30秒。③出炉放入米醋,搅拌均匀,加盖入炉高火30秒。④出炉放入白菜块,胡萝卜片,酱油,盐,白糖,搅拌均匀,加盖入炉高火1分钟。⑤出炉放入味精,淋上水淀粉,搅拌均匀,加盖入炉高火1分钟即可。微波炉蛋糕:食材面粉、鸡蛋、牛奶、白醋、糖。做法1、蛋黄蛋清分开,分别拿两个大容器装着。2、加入黄油打匀。3、用筛子过滤面粉,加入牛奶倒进蛋黄里。4、白加糖打发。5、导入面粉中打匀,要上下翻搅,不能平面。6、范进微波炉加热3分钟。

微波炉食谱大全以及做法

微波炉在现代生活中的使用频率很高,不过可能很大一部分人因不了解微波炉食谱都只是作为加热食物使用,这无疑是将微波炉的功能浪费了。今天就随我来看看微波炉食谱大全及其做法,以供大家参考哦。 微波炉食谱大全以及做法 微波炉食谱——微波炉鸡翅 鸡翅用清水泡最少1小时,中途换水,在泡好的鸡翅正反面斜切2刀,加入洋葱丝和姜片,放入红酒、蠔油、 酱油 、食盐,要用手把料抓匀,让鸡翅上色、入味,腌制2小时(红酒的量要大一些),把腌制好的鸡翅码放在微波专用盒中,蜂蜜兑水化开,在鸡翅上刷上蜂蜜水,盖好盖子(盖子上一定要有透气孔),放入微波炉高火7分钟,翻面再叮咚7分钟即可。 注意事项:选用微波炉盒时一定要用带透气孔的,否则会爆,在腌制时不要放糖和鸡精,微波时会糊。 微波炉食谱——微波炉蛋糕 一个全蛋至于碗中,手动打蛋器打散鸡蛋, 加入白糖和玉米油搅打至糖溶化,全部材料混合,手动打蛋器打散鸡蛋,加入白糖和玉米油搅打至糖溶化,全部材料混合,筛入低筋面粉、泡打粉和可哥粉,手动打蛋器搅拌均匀,拌好的面糊有很好的流动性,把面糊倒入纸杯,装半杯满,入微波炉高火叮2分钟 烹饪技巧:多烤半分钟,蛋糕的低部会变得焦脆,又是另一番风味哈! 微波炉食谱——微波炉蒸鱼 准备食材,黄骨鱼洗去内脏和鳃下的两条硬刺骨(这都是鱼档老板的活哈),洗净黄骨鱼切小块,小碗调入蠔油、生抽、鲍鱼汁、蒜碎、辣椒碎、陈皮丝调匀,把酱汁均匀铺在鱼面上,然后浇上少量的花生油,入已装热开水的微波炉专用蒸锅,蒸锅入微波炉叮9分钟, 叮完后取出啥洒上葱花,再入微波炉叮2分钟,香喷喷的即可上菜。 烹饪技巧:加入陈皮可去除鱼腥味,同时另鱼的味道更丰富。 微波炉食谱——微波麻辣豆腐 材料准备好,将豆腐切小块,放入微波炉高火叮3分钟拿出,倒去多余的水分,调入生抽和香醋,撒入麻辣粉,再撒上葱花即可。 烹饪技巧:可以加一些蒜末,更好吃哦。 微波炉食谱——梅菜扣肉 梅干菜泡发后,洗去泥沙,切碎,姜葱蒜切碎后放入电压力锅中用植物油炒香,放入梅干菜,加入蠔油、 白糖、生抽、老抽调味,五花肉洗净放入压力锅中,焯水,等肉煮熟变色后起锅,将五花肉抹好老抽放入微波炉高火5分钟,上色取出切片,将切好的五花肉皮朝下摆在碗中,放入炒好的梅干菜,放进微波高火15分钟即可。 微波炉食谱——京都排骨 胡萝卜、洋葱、红椒切块,排骨切块,用葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉腌制5小时,微波锅底放少许油高火加热4分钟,取出放排骨,高火5分钟,取出反面再高火3分钟,这期间不盖盖,腌肉碗放番茄酱、香油搅拌,放入加热好的排骨中,加胡萝卜、洋葱、红椒搅拌均匀,盖盖高火加热三分钟即可。 微波炉食谱——微波香辣虾 把明虾虾洗净后,剪去须,从背部剪开,挑出肠泥。加一汤匙料酒腌一会,在微波容器中放一汤匙沙拉油、葱姜末,微波炉容器盖子上的透气孔打开,盖好盖后放入微波炉,高火加热1分钟,取出容器,开盖,放入腌好的虾,搅匀后盖上盖子,高火加热3分钟,取出,倒掉容器中的水份,加入一汤匙香辣酱、半汤匙生抽、和适量盐, 和虾搅匀,盖上盖子,再入微波炉高火加热2分钟就OK了。 关于微波炉食谱的相关资讯就为大家介绍到这里了,希望这篇文章对大家有所帮助。如果大家还有什么不明白的地方可以在下方给我留言哦,我们会尽快为您解答。


微波炉食谱大全及做法

  微波炉菜谱:微波烤鸭腿 主料:鸭腿一只 辅料:烤肉酱(蜂蜜老抽水混合即可) 卤料1包辣椒 调料:姜蒜 鸡精 冰糖 老抽 胡椒粉1、将鸭腿洗净,然后加入卤汁腌制12个小时后取出把水分自然风干。2、把烤肉酱调好后均匀的刷在鸭腿上。3、接着放在烤盘入微波炉按烧烤档15分钟,然后取出翻一面再刷一次烤肉酱再烤15分钟取出即可食用。

  微波炉菜谱:微波香辣虾的做法 主料:明虾 400g 辅料:葱姜末 调料:料酒一汤匙色拉油一汤匙香辣酱一汤匙生抽半汤匙盐1g1、把明虾虾洗净后,剪去须,从背部剪开,挑出肠泥。加一汤匙料酒腌一会。2、在微波容器中放一汤匙色拉油、葱姜末。3、微波炉容器盖子上的透气孔打开,盖好盖后放入微波炉,高火加热1分钟。4、取出容器,开盖,放入腌好的虾,搅匀后盖上盖子,高火加热3分钟。5、取出,倒掉容器中的水份,加入一汤匙香辣酱、半汤匙生抽、和适量盐,和虾搅匀。6、盖上盖子,再入微波炉高火加热2分钟就OK了。

  微波炉菜谱:京都排骨的做法 主料:排骨 280g 辅料:胡萝卜 80g 洋葱 35g 红尖椒 1个 葱姜调料:老抽 糖 盐 植物油 玉米淀粉 番茄酱 香油1.胡萝卜、洋葱、红椒切块;2、排骨切块,用葱、姜、老抽、糖、盐、植物油、玉米淀粉腌制5小时;3、微波锅底放少许油高火加热4分钟,取出放排骨;3、高火5分钟,取出反面再高火3分钟,这期间不盖盖;4、腌肉碗放番茄酱、香油搅拌,放入加热好的排骨中,加胡萝卜、洋葱、红椒搅拌均匀,盖盖高火加热三分钟即可。

  微波炉菜谱:黑麻卷饼的做法 主料:面粉180克 辅料:玉米粉120克 鸡蛋4枚 黑芝麻粉20克 调料:糖75克 油80克 盐适量 1、准备好食材。2、把色拉油倒在容器里。3、加入白糖。用打蛋器搅匀。4、加入打散的全蛋液。5、打至蛋液颜色变浅。6、加入面粉,拌匀。加入玉米粉,拌好和匀。7、和成光滑面团。静置10分钟8、面团展开成片状。铺上一层黑芝麻粉。9、纵向卷起来。用保鲜膜包好,放入冰箱,冷藏1小时。10、取出面卷,搓成更长的条状。切成0.5CM厚的片。11、码放在微波转盘上。12、放入微波炉。高火叮1分钟,取出来看一下,周围有点湿;继续高火1分钟。取出,翻面,再次放入,高火叮1分钟即可。


微波炉烹饪方法

  微波现在不仅仅只作为一个食品加热器,它还可以用不同的方式烹饪食物。糕点,烘焙糕点,主菜,甚至零食都可以使用微波炉做成。接下来我为大家推荐了一些,欢迎阅读。    以下都是:   无泪切洋葱   先把洋葱的头尾切掉,放进微波炉加热30秒。里面的汁干后,但味道依然存在,只是洋葱里会让人流泪的酶挥发掉了。   让变臭了的调味料找回香味   香料,坚果和种子可以通过使用微波炉找回它们的香味。把香料放在微波炉的安全碗里加热15秒。   使薯片变脆   可以用微波炉恢复薯片的嘎吱嘎吱声。把薯片和纸巾放在一起加热,水分会被纸巾吸收,即使是短暂的加热就可以轻松恢复松脆。   让饼干恢复新鲜   不仅仅薯片可以使用微波炉恢复它的松脆。即使是不新鲜的饼乾和谷物,也可以用这种方法。但不需要纸巾,只是把它们放在微波炉里加热30秒后,它们就会像刚买回来的一样。   给不新鲜的面包补水   把干面包放在溼润的厨房纸上,然后放入微波炉里加热10秒,如果还未够松软,可以把以上步骤再重复一次。   制作没有油脂的熏肉   在微波炉里烹饪熏肉更健康和快速。把纸巾放在盘子里,熏肉放纸巾上。用纸巾可以以避免出现油脂。加热约3 – 5分钟,你就会看到没有油脂的,美味的培根片。   烤坚果   坚果仁发软不脆,你可以使用微波炉烤坚果和杏仁,而不是用累人的传统方式。把坚果在微波炉中加热1分钟。   测试一个微波容器   如果你想测试一个微波容器的安全性。把容器置入冷水,加热1分钟。如果水是热的,容器是冷的,那么它是安全的。但如果容器是热的,那么它并不适用于微波炉使用。   快速炒蛋   你只需3分钟就可以用微炉烹饪美味的炒蛋。把鸡蛋和盐放杯中搅拌,如果你喜欢乳酪和香草也可放入。把杯子放入微波炉里加热,当你听到“叮”的一声响,惊人的一刻到了。   蜂蜜解结晶   把结晶的蜂蜜开启盖子,放入微波炉,中火加热30~60秒,蜂蜜就可恢复晶莹透亮的状态。   浸泡扁豆和豆类   加快隔夜浸泡扁豆和豆类的过程。这可以通过把豆子放在微波专用碗中,加入少量小苏打,然后把水倒入碗中直到完全淹没豆子。然后放入微波炉加热10分钟。最后再把豆子冷却30-40分钟,这样豆子就已经泡好了。   干燥草药   微波炉可以把药草干燥。把草药纸巾放进微波炉,加热约2-4分钟。   熔化巧克力   这是用微波炉融化巧克力而无结块的正确方法。把巧克力切成很小的碎片,放在微波炉碗中,加热15秒。每隔一段时间便停止与搅拌。经过加热,直到达到所需的状态。   恢复硬化砂糖   把溼润的厨房纸和红糖放一起,在微波炉中加热20-30秒,糖便会软化了。   烘焙巧克力   把糖、可可、盐、肉桂和面粉混合在一个杯子。混合后的干原料,再和香草、水和植物油混合。搅拌到没有块状出现。然后在微波炉加热1分40秒。   完美的荷包蛋   把鸡蛋放在微波碗中,加一点开水。用牙签把蛋黄桶破。用保鲜膜包著碗,保鲜膜也用牙签桶几个小洞。然后在微波炉中用高温加热30秒,再用中火加热20秒。   大蒜脱皮   用微波炉加热15秒,就可以很容易的让大蒜脱皮了。   发泡牛奶   想在你的热饮中加上泡沫牛奶吗?只需将鲜奶倒在大概二分之一的瓶子里。盖上盖子,摇牛奶直到它变成泡沫。拧下盖子,把开口瓶放在微波炉里加热30秒。完成后,你就可以把牛奶放在一杯热饮料上了。   水果剥皮   有些很难剥皮的水果,如番茄和桃子,把这些水果在高温微波加热30秒。再把它冷却2分钟。当它冷却时,你会看到果皮逐渐剥离水果本身。    小提示:   1.铝箔纸的使用。鸡翅尖、鸡胸或鱼头、鱼尾部或蛋糕的角端等部位易于烹调过度,用铝箔纸遮裹可达到烹调均匀目的。   2.器皿盖或保鲜膜封盖的使用。蒸煮、炖食物和炒蔬菜时,为保持食物原汁、原味,防止水分过多蒸发,加快烹饪速度,应使用器皿盖或保鲜膜。   3.纸巾、布巾的使用。烘烤面包、饼干或粘有面包屑的鸡肉片猪肉片时,用纸巾垫在食物底下,可起到保持食物表面干燥、松脆的作用。做馒头、糕饼时可用溼纱布或纸巾封盖或包卷,可防水分蒸发。   4.中途对汤类搅拌,对肉片、牛排翻转或对相互重叠较严重的食品进行重置,有助于增强烹饪效果。   5.在加热结束时,把食物搁置一段时间或对有些食品添配一些佐料如烹饪家禽肉类后,可浇上乳化的油或调味汁于面上,再撒些辣椒粉、面包屑等,可达到加热不能做到的满意效果。

微波炉食品烹饪方法

从微波炉加热的特性来看,微波炉烹饪可以像常规烹饪方法一样,采用蒸、煮、炖的方法,不但容易,而且效果也好。但是在微波炉中进行煎、炸、烤就麻烦些。那用微波炉烹饪食品要注意什么呢? 使用微波炉烹饪,既要控制火候,又要掌握特殊的调味方法。通常,微波烹饪所需的时间是常规烹调时间的四分之一或者三分之一。由于加热快,所以火候不易掌握。烹调时,具体要调节多长时间,一般根据食物的种类、数量及烹调方式来定。因为微波烹调食品,最危险的是食品加热过度,导致内部烤焦。 另外,由于微波烹调时间短,调味品一般要在烹调前加入,使调料有足够的时间渗透到食物内部。但有些调味品在微波烹调时挥发太快,需要在烹调后加入。如果是浓烈 *** 性强的调味品,例如大蒜、辣椒、咖喱粉等,应添加少一些。而温和的调味品,则和常规的添加方法一样。


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