速读方法与技巧
速读方法有：养成默读、扩大注视点范围、减少回看，技巧有：浏览法、扫读法、跳读法、寻读法。1.养成默读：默读的速度是朗读的四倍，在日常阅读课外书时，可以下意识控制这种行为。2.扩大注视点范围：在阅读过程中减少一页文字中的注视点，觉幅度扩大，可以节省阅读时间，提高阅读的效率。3.减少回看：看书就要集中注意力，避免效率低下。1.浏览法：可以帮助我们迅速地广泛地知悉文章大意，利于开拓视野，达到博览群书的作用。2.扫读法：一目数行快速扫描，以大容量获取信息。3.跳读法：只停留在那些最有价值的内容上阅读，忽略其它文字4.寻读法：适用于正急需的有关资料，在资料中搜寻检索的一种方法。
速读方法与技巧
速读三技巧一、养成默读。据实验统计表明，默读的速度是朗读的四倍。默读最高可以达到800字/min,朗读的速度最快只能达到200/min.默读的关键在于“默”。有的人阅读时虽无声，但唇动，即有潜在发生的现象，这仍会影响阅读是速度。所以在日常阅读课外书时，可以下意识控制这种行为。二、扩大注视点范围。我们在阅读过程，经常停留在某些词或者句上，眼睛停留在各个注视点上停顿的时间占到总时间的90%。可见，眼睛主要不是靠眼跳的运动，而是通过眼跳中的注视停顿来获取信息。所以，减少一页文字中的注视点，觉幅度扩大，每次眼停获得的信息增多，从而可以节省阅读时间，提高阅读的效率。三、减少回看。相信大家在阅读过程中，有时候注意力不集中或者担心理解不了字句含义而经常往回反复地看。久而久之，阅读缺乏自信，所以看书就要集中注意力，避免效率低下。
速读训练方法
1、第一是跳过疑问和困难不要太纠缠于阅读中碰到的某一个小问题，比如说一个词语的理解，一个字的读音等等，只需顺手标记下来即可。
2、第二是克服动唇、“逗留”和“回读”。
3、第三是要有回顾和思考。我们说的速读，并不仅单单追求速度，同时还要求得对文本的最大理解，因此，在速读完了以后，有必要对文章来个整体的回顾和思考。
快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下三个方面来增强速读能力：
1、掌握速读中心法。这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。
2、掌握速读概括法。通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。
3、掌握看书扫视法。要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。要养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。
速读的训练方法
1、第一是跳过疑问和困难不要太纠缠于阅读中碰到的某一个小问题，比如说一个词语的理解，一个字的读音等等，只需顺手标记下来即可。
2、第二是克服动唇、“逗留”和“回读”。
3、第三是要有回顾和思考。我们说的速读，并不仅单单追求速度，同时还要求得对文本的最大理解，因此，在速读完了以后，有必要对文章来个整体的回顾和思考。
快速阅读的能力包含着快速理解和快速记忆的能力。快，容许略，不容许粗，更不容许错。快速阅读的能力不是一个孤立的能力，理解、记忆、速度三个方面构成阅读能力的整体，因此，我们的速读训练还必须从以下三个方面来增强速读能力：
1、掌握速读中心法。这种快速阅读技巧就是要求学员在训练中能迅速找到所看书本或文章的中心思想。
2、掌握速读概括法。通过快速阅读要求学员能看清书籍或文章的内容提要，迅速把握文章主要脉络和大意。
3、掌握看书扫视法。要读得快，就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候，往往要用手指着书上的字，一个一个念，这样读书当然是慢的。要养成以词句为单位的整体性阅读的习惯，合理扫视，纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯，逐步扩大“视知觉广度”。“视知觉广度”大，由于眼球注视时间短和中途回视的次数少，其阅读的平均速度就比较快。
