嗜睡是什么原因引起的?
病因不明，大约33％的发作性睡病患者有家族史，有些家族视乎呈染色体显性传递，提示可能与遗传因素有关。下丘脑分泌神经肽下丘脑泌素神经元的功能障碍，可能与发作性睡病的发生有关。内因包括睡眠障碍性疾病等导致的嗜睡，外因包括药物使用等导致的嗜睡症。
一、主要病因
1、有睡眠问题：夜间睡眠差或睡眠时间过短影响睡眠质量，时间久了之后形成生物钟紊乱。疲惫、嗜睡并伴有头晕、头脑不清晰等症状可能是早期神经衰弱的表现。
2、营养不良：营养不良易导致困倦爱睡，补充蛋白质可能会使嗜睡症状好转。
3、其他原因：药物影响，如抗精神药物、镇静剂、抗过敏药、长效安眠药等可引起过度嗜睡。其他精神疾病或身体疾病，如癔症、抑郁症、贫血、肾功能衰竭等都可引起过度嗜睡。
二、诱发因素
1、情绪紧张、精神压力大：导致睡眠质量不佳从而引起生物节奏紊乱。
2、具有发作性睡病：发作性睡病与人白细胞抗原单体型密切相关，这在90％的明确伴有猝倒症与40％的不伴猝倒症的患者中可以见到。
3、抑郁症：可能是白天过度疲倦的主要原因。
4、接受甲型流感疫苗注射：据统计，12国儿童在接受甲型流感疫苗注射后患上了嗜睡症，患者突然昏睡的概率较未接收疫苗注射者高出九倍。
嗜睡是什么原因造成的？
嗜睡是什么原因造成的？嗜睡的原因一般有以下几点：一，睡眠时间短睡眠质量差。很多人是夜猫子玩手机玩电脑或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间很少。缺少睡眠白天的时候当然会犯困。另外，有些人则是睡眠质量比较差，睡觉的时候经常做梦打呼，第二天睡醒后还是会觉得困，时间长了自然就会变得嗜睡，如果不注意调整的话，还会引起神经衰弱。二，营养缺乏营养不足的话也会出现犯困嗜睡的情况，需要多摄入一些蛋白质等营养物质。三，患有发作性睡病。这种疾病主要发生在青春期后，患者白天嗜睡，而且不分时间地点和场合任何时候都可能会犯困。四，抑郁症也会引发嗜睡症。抑郁症患者通常看起来比较没精神，而且他们犯困的几率比正常人犯困的几率大三倍。其他的一些原因主要有：年龄大了，服药的原因，还有就是肥胖人群也比正常人容易犯困。
嗜睡是什么原因引起的
分析症状,常见于神经衰弱
1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽,打太极拳等,要求必须选择一种,并坚持天天做下去.作息要规律.按时睡觉,少熬夜.
2.健脑补肾丸（临清产）15粒,每日两次,饭前口服人参归脾丸（同仁堂）1丸.（水丸也可以）每日三次,饭前口服养血清脑颗粒,按说明服用.
3.针灸按摩理疗
4.规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物..
5.保持情绪的良好,不要悲观.
6.食疗方案
平时要注意多吃富含维生素A,胡萝卜素以及维生素B2的食品;同时,选用含磷脂高的食物以健脑,如蛋黄,鱼,虾,核桃,花生等;还要有意识地多选用保护眼睛的食物,如鸡蛋,动物的肝,肾,胡萝卜,菠菜,小米,大白菜,番茄,黄花菜,空心菜,枸杞.
饮食上要远三白（糖,盐,猪油）,近三黑（黑芝麻,蘑菇,黑米）.从营养价值看,四条腿（猪,牛,羊）不如两条腿（鸡,鸭）,两条腿不如一条腿（蘑菇）,一条腿不如没有腿（鱼）.经常吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.
祝早日康复
