正宗的太极拳 一共多少式？ 是张三丰创造的吗？
太极拳一共十三式，名为“太极十三式”。溯源形成太极拳是极富中国传统民族特色元素的文化形态。太极是中国古代最具特色和代表性的哲学思想之一，太极拳基于太极阴阳之理念，用意念统领全身，通过入静放松、以意导气、以气催形的反复习练，以进入妙手一运一太极，太极一运化乌有的境界，达到修身养性、陶冶情操、强身健体、益寿延年的目的。 元末明初，武当道人张三丰开中国“内家拳”之先河。其后发展出“太极十三势”，为太极拳的原型，后发展成为武当太极拳。太极拳基本内容包括太极养生理论、太极拳拳术套路、太极拳器械套路、太极推手以及太极拳辅助训练法。其拳术套路有大架一路、二路、小架一路、二路。器械套路有单刀、双刀、单剑、双剑、单锏、双锏、枪、大杆和青龙偃月刀等。扩展资料：太极拳的特点：全面性太极拳是一项全面的系统工程，是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科，它涉及人与社会﹑人与自然以及与人体本身有关的问题，包括古典文学﹑物理学﹑养生学﹑医学﹑武学﹑生理学﹑心理学﹑运动生物力学等，体现东方文学的宇宙观﹑生命观﹑道德观﹑人生观﹑竞技观。适应性太极拳动作柔和﹑速度较慢﹑拳式并不难学，而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同，能适应不同年龄﹑体质的需要，并非年老弱者专利。无论是理论研究还是亲身实践，无论是提高技艺功夫，还是益寿养生，无论是个人为了人生完善自我者，都能参与太极拳，并从中获取各自需要。安全性太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通﹑用意不用力的运动特点，既可消除练拳者原有的拙力僵劲，又可避免肌肉﹑关节﹑韧带等器官的损伤性。既可改变人的用力习惯和本能，又可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张﹑气血受阻的可能性。参考资料来源：百度百科-太极拳
经梧太极拳的创始人
李经梧（1912－1997），著名武术家，气功师，中医大师，相术大师。山东掖县（今莱州市）过西村人，学习过吴式太极拳、八卦掌、通背拳、心意六合拳、八极拳、陈式太极拳。早年从刘子源习秘宗拳，也未曾拜师，后习太极拳、八卦掌、心意拳、通背拳、八极拳，先后向赵铁庵、陈发科、杨禹廷、梁振蒲、张少三、黄士海、王子英、胡耀贞诸巨擘学习，精通吴、孙式太极拳械，兼采陈式、杨式拳劲法，心意拳内功，八卦掌步法，通背拳伸臂发力，八极拳刚劲、朴实融会贯通，自成一家。20世纪40年代即已蜚声武林，为“太极五虎上将”之一，担任北京太庙太极拳研究会理事、推手组长。建国后，积极参与编定推广国家竞赛套路，参加了国家体委组织的“二十四式简化太极拳”和“八十八式太极拳”的编定推广工作，为中国第一部简化《太极拳》科教片的演示者。50年代后期淡出武林，移居北戴河，将自己所学陈吴两家太极拳、心意六合拳、八卦掌、通背拳、八极拳、迷踪拳共治一炉，创编了经梧太极拳(经梧拳），李经梧当之无愧为经梧太极的开山祖师，经梧拳强调内功和拳术相融合，并于1984年武汉首届国际太极拳（剑）观摩大会名列“太极十三名家”之一。李经梧毕生献身太极拳事业，传功育人，从学者数万人，他德艺双磬，内外双修，内功深厚，推手精湛，无武界之陋习，有大家之宗风，是20世纪杰出的太极拳代表人物之一。其入室弟子李树峻、刘云宽、王大勇、吕德和、徐翔、冯益建、冯志明、谷平海、张玉琮、刘亚非、孟庆昌、左致强、项国员、单颖、吕压西、梅墨生、闫芳、孙金星及嫡孙李洪舜等人 ,其弟子闫芳大师为了“继承经梧智，弘扬太极魂”每天都在不懈努力。并为经梧太极拳立项。为弘扬经梧太极拳做出了巨大贡献。
