中国十大经典徒步线路排名
其实说到徒步每年的春季时间除了是旅游的旺季之外，也是徒步的最佳时候，并且徒步，对于许多人来说，那是遥不可及的向往，那么国内最经典的徒步线路都有哪些呢，下面一起来看看吧。1、冈仁波齐转山时间：3天最佳徒步时节：4～10月电影《冈仁波齐》的热播，让无数本来对西藏就心存梦想的人，又多了一个梦想——去冈仁波齐转山朝圣，洗清前世今生的罪孽，让灵魂升华。如果说在过往路途艰险，选择去冈仁波齐转山需要用生命作为代价，那我觉得当下了决心去转山那一刻开始，便是已经放下过往的罪恶感，当转山活着归来，便是获得新生。如果你是佛学的虔诚信仰者，有足够的理由支撑起你去冈仁波齐转山朝圣。佛学导人向善，但即便是很多虔诚的佛教徒，在一生之中，也会犯下一些罪恶，这种罪恶感，若无法释放，会如影随形般伴随一生，让人寝食不安。 2、墨脱徒步时间：4天最佳徒步时节：9～10月墨脱，这个莲花的秘境，一如亚马逊河般的湿润和喜马拉雅山脉的险峻和寒冷，更有亚马逊河和喜马拉雅山的诱惑气质，它集雪峰、冰川、瀑布、原始森林于一身，尽管路途艰险，但近年来还是成为了勇士们梦寐行走的目的地。真正的徒步起点在松林口，距离派镇大约18千米，可以搭车到松林口，少走一段路节省体力。需要注意的是翻越多雄拉山口必须是中午以前，因为到了下午山口会被云雾覆盖能见度很低。全程徒步18千米，约需七小时。3、念青东徒步时间：11天最佳徒步时节：10月念青东的漂亮源于它所处的地理位置，其所属的念青唐古拉山脉，是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，把西藏分为藏北、藏南、藏东南三个区域。因为有着数百座海拔6000米以上的未登峰，发育有冰川七千多条，加之数不清的高山湖泊，被国外登山家誉为西藏的“阿尔卑斯”。4、希夏邦玛环线徒步时间：6天最佳徒步时节：10月如果你计划前往西藏徒步，我强烈推荐希夏邦马这条顶级徒步路线。去欣赏，唯一一座全部在中国境内的8000米雪山，去触摸，最美海子贡措的柔情，去感悟，大喜马拉雅山脉的苍茫与孤独，去体验，只有登山者才能抵达的中国最美冰塔林。5、库拉冈日徒步时间：7天最佳徒步时节：5月～10月库拉岗日位于西藏山南地区洛扎县，靠近不丹。距离拉萨车程约8小时。库拉岗日徒步线路通常指北起洛扎县格朵村，南至处迂村(或者色乡或者鱼若村)，起点海拔4100米，行程中最高海拔5200米，徒步距离约50公里左右，通常需要4~5天。湖泊和雪山是这条徒步线路的最大看点，沿途可以看到折公措、白马林措、介久措三个湖泊及过拉卡日、卡日疆、库拉岗日等雪山(能否看到要看天气情况)，风景指数非常高。最佳徒步季节应该是5月及10月。5月份山上的雪会多一些，而且能看到高山杜鹃花;10月份天气相对稳定，雨雪天气相对较少。6、珠峰东坡徒步时间：10天最佳徒步时节：5月～10月有人说，任何一种试图靠近珠峰的方式，都是回归自然的最终表现，面对世界之巅，即使不攀登，也会有流泪的冲动。尽管对于大多数人来说，无法花大量的金钱和时间，来一尝登临世界之巅的滋味，但除了在空气稀薄的珠峰大本营，与正面交“峰”之外，你还能挑战一场珠峰东坡的徒步之旅。在这条接近80公里的大美之路，相伴左右的是，这个世界最出类拔萃的雪山，这个世界最壮观的观景平台，每一天都刷新着你对“顶级体验”的定义。 7、喀纳斯大环线时间：6天最佳徒步时节：6月～10月喀纳斯景区位于新疆阿尔泰山中段，与哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古国接壤。具有欧洲生态系统的区域，自然生态景观和人文景观始终保持着原始风貌而被誉为“人间净土”。景区内共有大小景点55处，主要包括喀纳斯国家级自然保护区、喀纳斯国家地质公园、白哈巴国家森林公园、贾登峪国家森林公园、喀纳斯河谷、禾木河谷、那仁草原、禾木草原及禾木村、白哈巴村、喀纳斯村等。8、博格达大环线时间：9天全程：120公里最佳徒步时节：6～8月在天山的诸多山峰中，博格达峰并非最高峰，然而它的名气却远在其他山峰之上，从古至今，它一直被西部各民族的人们视为神灵而加以膜拜。9、狼塔线时间：11天最佳徒步时节：5月下旬～8月“狼塔的趣味不仅仅限于路途的险恶，还有对坚持的重新定义”这也许就是对狼塔路线的最佳描述。 10、乌孙古道时间：6天最佳徒步时节：10月乌孙古道，被称为新疆最美的徒步线路之一，那一路的风景，就让它像一颗珍珠一样，闪耀着令人着迷的光芒。
中国十大经典徒步路线排名
实际上，说到徒步旅行，每年的春天不仅是旅游的旺季，也是徒步旅行的最佳时间，而徒步旅行对许多人来说是一个遥远的愿望。那么中国有哪些最经典的徒步路线呢？让我们一起来看看它们。010-10:10时间：3天最佳徒步季节：4月至10月。电影《冈仁波齐》的热播，让无数对西藏有梦想的人又多了一个梦想：——，去冈仁波齐朝圣，洗清前世的罪恶，升华灵魂。如果说，过去路途艰难，选择去冈仁波齐转山需要付出生命，那么我觉得，在我下定决心转山的那一刻，我就已经放下了过去的愧疚，当我转山活着回来的时候，我就重生了。如果你是佛教的虔诚信徒，有足够的理由支持你去冈仁波齐朝圣。佛教教人向善，但即使是很多虔诚的佛教徒，在有生之年也会犯一些罪。如果不能释放，这种负罪感会伴随他们一生，让人寝食不安。010-10:10时间：4天最佳徒步季节：9月至10月。墨脱，荷花的秘境，像亚马逊河一样潮湿，像喜马拉雅山一样险峻寒冷。它有亚马逊河和喜马拉雅山的诱人气质。它是雪峰、冰川、瀑布和原始森林的结合体。尽管路途艰辛，但近年来这里已经成为勇士们梦寐以求的目的地。徒步的真正起点是松林口，离排镇约18公里。可以搭顺风车去松林口，这样可以少走一点节省体力。需要注意的是，多雄拉山口的穿越一定要在中午之前，因为下午的时候，山口会被云雾笼罩，能见度很低。全程徒步18公里，大概需要7个小时。1、冈仁波齐转山时间：11天最佳徒步旅行季节：十月念青东的美，来自地理位置。其所属的念青唐古拉山是雅鲁藏布江和怒江的分水岭，将西藏分为藏北、藏南、藏东南三个区域。因为这里有数百座海拔6000米以上的未申报山峰，7000多条冰川，以及数不清的高山湖泊，被外国登山家誉为西藏的“阿尔卑斯山”。010-10:10时间：6天最佳徒步旅行季节：十月如果你打算去西藏徒步，我强烈推荐最顶级的徒步路线，希夏邦马。去欣赏，去触摸，去感受最美的海子公错的温柔，去感受伟大的喜马拉雅山的辽阔与孤独，去体验只有登山者才能到达的中国最美的冰塔林。010-10:10时间：7天最佳徒步季节：5月至10月。库拉里位于西藏山南地区洛扎县，靠近不丹。从拉萨开车大概需要8个小时。库拉里徒步路线通常是指北部洛扎县的戈多村和南部的楚于村(或色香或玉若村)。起点海拔4100米，行程中最高海拔5200米，徒步距离约50公里。一般需要4~5天。湖泊和雪山是这条徒步路线最大的吸引力。沿途可以看到哲公错、白玛林错、结久错三个湖泊，以及拉卡里、卡日江、库拉岗日等雪山(能否看到要看天气)。风景指数很高。最佳徒步旅行季节应该是五月和十月。五月份山里的雪会多一些，可以看到山里的杜鹃花；10月份天气相对稳定，雨雪相对较少。010-10:10时间：10天最佳徒步季节：5月至10月。有人说，任何试图接近珠穆朗玛峰的方式都是回归自然的最终表现。就算不登上世界之巅，也会有想哭的冲动。虽然对于大多数人来说，不可能花大量的金钱和时间去品尝登顶世界之巅的滋味，但是除了在珠峰稀薄的空气大本营与前方相遇“巅峰”之外，还可以挑战一次珠峰东坡的徒步旅行。这条近80公里长的美丽公路，伴随着世界上最杰出的雪山和世界上最壮观的观景平台。每天都在刷新你对“顶级体验”的定义。010-10:10时间：6天最佳徒步旅行季节：六月至喀纳斯景区位于新疆阿尔泰山中段，与哈萨克斯坦、俄罗斯、蒙古接壤。该地区拥有欧洲生态系统，自然生态景观和人文景观一直保持着原始风貌，被誉为“人间净土”。景区55处，包括喀纳斯国家级自然保护区、喀纳斯国家地质公园、白哈巴国家森林公园、加登峪国家森林公园、喀纳斯峡谷、和睦峡谷、那仁草原、和睦草原和和睦村、白哈巴村、喀纳斯村等010-10:10时间：9天全程：120公里最佳徒步旅行季节：6月至8月在天山的众多山峰中，博格达峰并不是最高峰，但它的名气却远在其他山峰之上。自古以来，它就被西方各族人民奉为神灵。2、墨脱徒步时间：11天最佳徒步季节：5月下旬至8月。“狼塔的趣味不仅仅局限于险恶的旅途，更是对坚持的重新定义。”这可能是对狼塔路线最好的描述了。010-10:10时间：6天最佳徒步旅行季节：十月乌孙古道，被誉为新疆最美的徒步路线之一，有着珍珠般迷人的光芒。
国内有哪些顶尖的徒步路线值得推荐？
中国有许多世界级的徒步路线,这里推荐几条顶尖的路线:1. 长城四大名段步行：包括山海关至金泰段、山西桥至箭扣段、金墙至居庸关段、西边望柱峰至交趾令段。这几段保存较完整,景色也最为壮观,是长城步行的首选路线。2. 江南竹海步道:位于浙江安吉,全长10公里左右。罗列密密的竹林相映衬,如诗如画,是著名的竹海摄影基地。3. 重庆金佛山步道:全长约4公里,海拔1100米,沿途unta色独特的石英岩染色,峰回路转,风光旖旎,被称为“天下第一奇山”。4.百里长城秦怀海西天墙段:位于陕西西安,全长约13公里,拥有600多年历史,是西苑古城和秦岭山脉的标志性景观。沿途山巅云海,气势磅礴。5.丽江玉龙雪山登山步道:最高海拔4300米,约14公里,途径天葬台、姊妹峰等景点,是丽江的标志性景观,也是徒步者的天堂。6.太平洋西环步道:是我国第一条太平洋海岸徒步路线,位于福建东山,全长约90公里,沿途峭壁绝壑,海岸风光秀美,可观海上日出日落,夜游银河星空。7.贡嘎雪山环线：位于四川阿坝,海拔在3000-4600米之间,全长约60公里,穿越高山峡谷,景色壮丽秀美,是藏区著名的高原徒步圣地。以上就是中国一些顶尖的徒步路线推荐,这些路线景色秀美,历史文化浓郁,极富挑战性,是徒步爱好者必去的胜地,值得放入旅行清单。如果有机会,一定要亲自去体验。
中国十大美丽徒步路线
今年的天气非常舒适，适合徒步旅行。那么国内有哪些徒步的地方风景优美呢？这里列出了中国十大美丽的徒步旅行路线。让我们看看你有哪些。详见下文。1、冈仁波齐转山冈仁波齐，被誉为神山，是藏传佛教朝圣的不二之选。每年在这里朝圣，可以让你的功德积累到平时的十三倍。徒步冈仁波齐实际上参加了藏传佛教的翻山活动。陪你上路的是裹着羊皮衣服，披着绿松石珊瑚珠饰品的藏族游牧民。他们中的一些人已经按部就班地完成了约53公里的全程。参考路线：转外(大环山线):塔钦天葬台知热寺卓玛的腊山口祖普寺巴嘎草原塔钦(2-3天)温馨提示：需要办理边防证；连续转13次外圈就可以获得转内圈的资格。010年到1010年，都说“桂林山水甲天下”，桂林最美的山水在漓江上。行走在山川之间，犹如置身于一幅巨大的山水画中。曲流河薄雾升腾，峰峦错落有致。纵横交错的前景中，几个墨点标注着农民和黄牛，让人不自觉地沉浸其中。参考路线：杨堤乡施琅全家洲冷水渡九马画山兴平古镇(2-3天)2、漓江徒步“如果你去过孤傲的贡嘎山，看过美丽的四姑娘山，那么这座藏在川西大山深处的山，对你来说，可能就是四川雪山最后的秘密了。聂山是中国藏传佛教24座圣山中的第13位女神，也是八大金刚妙语的圣地之一。该地区有许多白雪皑皑的山峰，山峰终年积雪。参考路线：格涅亚环线：喇嘛庙拉泽垭口泽通村乃干多村冷大虎皮坝老冷古寺新冷古寺杭大营查冲西车木喇嘛热梯拉托卡亚口扎萨通格木村哈嘎营哈嘎拉垭口哈日营。3、格聂神山几乎每个徒步爱好者都知道，在川西有一条世界级的徒步线路，叫做“洛克线”。1928年，美国探险家约翰洛克走过这条路线。后来，他在一本杂志上发表了他的照片，在世界上引起了轰动。由于自然条件恶劣，洛克线至今未开发。它是地球上仅存的为数不多的净土之一，是人类涉足有限的处女地。租车低至1元，戳我看看有多便宜？参考路线：木里水洛都路金矿菩萨洞白水河满措牛场藏别夏日牛场万花尺牛场扎巴拉丫口央迈永丫口国鑫牛场射虎丫口夏都牛场松多丫口牛奶海冲古寺亚丁稻城(5天4、洛克线墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏的莲花”，因为是全国唯一没有道路的县，自然成为游客徒步的圣地。墨脱多山多瀑布，有国内罕见的林区，国内也能看到牛、长尾叶猴、犀鸟等珍稀动物。参考路线：松林口多雄拉关拉格大溶洞小溶洞汗米老虎口阿尼桥二号桥三号桥解放桥背崩雅让墨脱(4天)当前位置珠穆朗玛峰有三面：西南面、北面和东面。每边对应一个巨大的冰川和三个山谷，分别向各自的方向延伸30-50公里，形成了以珠峰为中心的珠峰周边超级景观群，堪称世界上人口最密集的地区。早在上个世纪，这条路就在探险者心目中的“世界十大经典徒步路线”之列。一路上，你会近距离仰望世界第一、第四、第五高峰，也会遇见无数雪山，最美的山谷！这条路上的风景无法形容。参考路线：游帕村小乌措小乌拉兰花谷措郎湖夏侬牧场唐翔观景台巴塘额嘎白当珠穆朗玛峰东坡BC白当额嘎唐翔观景台措雪马人郎马拉雅口伦竹林村(8天)5、墨脱徒步传说在青藏高原雪山深处的一个秘密的地方，有一个被双层雪山包围的王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿、纯净的空气。地球上最后一块被称为水蓝色的净土，也就是今天的稻城亚丁。在稻城亚丁，可以看到广阔的天地，山石铺天盖地。可惜有1145个高山湖泊散落在岩石间，碧蓝如玉，景色壮观。因此，稻城亚丁被称为最后的香巴拉。租车低至1元，戳我看看有多便宜？参考路线：大篆山路线：日瓦迪达牛场过4780关曲里牛场扎吾其牛场贡嘎扎镇牛场接连翻了七关过4500 青雍牛场圣湖热松措过5000m关罗蓉牛场牛奶海五色海冲古寺珍珠6、珠峰东坡有人说，在乌孙古道上，你穿过了辽阔的高山草甸，穿梭在美丽的新疆草原，看过了巍峨的雪山，和神秘幽静的阿克库勒湖打了个招呼，你才能真正到达天山。乌孙古道之梦，在于让人一眼就能看到不同的季节。近处的草原春意盎然，远处的绿色树林，尽头的雪山。一路上，美景不断。参考路线：黑鹰山口达坂、阿克布拉克天堂湖苏可可河包扎墩达坂琼库什台村(6天)7、稻城亚丁夏特古道是一条集考古和探险为一体的高风险徒步路线。穿越过程中，支离破碎的穆扎尔特冰川、冰缝、冰川会对探险者造成极大威胁。此外，马匹无法穿过穆扎尔特冰川，所以探险者们不得不自己携带所有的装备和食物。在高海拔的山区行军也是对体力的严峻考验。夏特古道承载了太多的历史，有过太多耀眼的辉煌。租车低至1元，戳我看看有多便宜？参考路线：昭苏县夏特温泉哈达木子达坂楠木萨特谷夏木场铁桥采石场老虎台乡拜城县(5-6天)当前位置长城是中华民族的象征。走长城经常被冠以公益的名义。但是，对于普通人来说，完成长城全程无疑是一个巨大的挑战。到长城的步行距离可长可短，最重要的选择是在北京附近。谁要是能从山海关走到嘉峪关，他就实现了人生一次新的创举。参考路线：九眼楼西长城北京节鹰飞云雀总守箭扣长城小布达拉首波楼镇北楼牛角边慕田峪(2天)
你在中国走过几条徒步路线？
4-5月的季节也是徒步旅行的最佳时间，徒步旅行真的像是一种自虐，对身体和心理都是极大的考验，但也有很多徒步旅行者更喜欢。那么中国十大徒步路线有哪些呢？1、徒步冈仁波齐冈仁波齐是公认的世界第一山，也是藏传佛教、苯教、印度教、古耆那教公认的世界中心。关于她的传说数不胜数。每年都有来自世界各地的信徒成群结队而来，绕着这座山走一圈，朝拜一番。推荐路线：大秦曲古寺知热寺祖初寺大秦2、徒步稻城亚丁传说在青藏高原雪山深处的一个秘密的地方，有一个被双层雪山包围的王国，那里有雪山、冰川、峡谷、森林、草甸、湖泊、金矿、纯净的空气。这个王国就是香巴拉王国，这颗星球上最后一块被称为水蓝的净土，也就是现在的稻城亚丁。在稻城亚丁，世界辽阔，山石铺天盖地，令人叹为观止。1145个高山湖泊散落在岩石地形中，碧蓝如玉，景色壮观，所以稻城亚丁被誉为最后的香巴拉。走在亚丁，你可以获得片刻的宁静与平和，仿佛闯入了一个世外桃源。推荐路线：稻城县萨拉亚丁3、徒步漓江“桂林山水甲天下”是众所周知的说法，所以来的人络绎不绝，但大多是跟团来的，很难真正细致地领略它的美，徒步也能零距离感受它的美。推荐路线：杨堤乡施琅全家洲冷水花山兴平镇4、徒步雨崩十三座海拔6000米的梅里雪山簇拥着，贯穿横断山脉的澜沧江流过，环绕着一个名叫雨崩的僻静村落。这个失落的仙境，有45户人家，100多名原住民，隐居在此，背靠雪山之神卡瓦格博。有峡谷，有雪山，有飞流，有古树，有碎石，有藏寨.风景如画。雨崩是一个被群山环绕的特殊村庄。因为自然的地理位置，这里成为了一片少有人涉足的净土。这是一个无法拒绝的地方。虽然很远，需要步行才能到达，但当你真正走近它的时候，你只想成为这里的一个村民，日出而作，日落而息。推荐路线：西荡热水池南宗拉垭口雨崩上村雨崩下村雨崩河尼农5、徒步长江三峡“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”“巴东三峡长，猿声啼三声泪下”.三峡是一个承载了无数中国人文情怀的地方。长江滚滚东流，两岸青山如黛。四百英里的陡峭通道包含了数不清的美丽风景。如果你想看壮丽美丽的风景，你一定不能错过这条徒步旅行路线。推荐路线：三峡大坝遗址三游洞葛洲坝巫峡大宁河小三峡白帝城张飞寺6、徒步墨脱墨脱不是很有名，因为是全国唯一没有公路的县，自然成为游客徒步的圣地。墨脱在藏传佛教中的意思是“隐藏的莲花”。这里有最原始最纯粹的风景，被著名的藏经《甘珠尔》描述为：白马岗，佛的净土，最好的隐匿圣地。墨脱山多、水多、瀑布多，有国内罕见的林区。中国还有孟加拉虎、牛、长尾叶猴、犀鸟等珍稀动物。真正来到墨脱之后，才能领略到那种出尘而出俗的美，很难让人翘首以盼。当然，这里的风景很美，但也很难走。推荐路线：排乡拉格阿尼桥巴登泽墨脱达木80K7、徒步四姑娘山在四川，对于喜欢徒步的人来说，有两个地方是不得不去的——稻城和四姑娘山。由于其美丽的南欧风光，四姑娘山也被称为“中国的阿尔卑斯山”。它是游客的度假胜地，登山者的天堂，徒步者的迷宫，摄影师的天堂。推荐路线：昌平村口垭口毕棚沟主干道8、徒步虎跳峡虎跳峡徒步之旅之所以被称为时尚的穿越之旅，是因为来这里徒步的外国人很多，不同肤色、不同语言的人走在一起，让你有穿越美国曼哈顿的感觉。也被称为“世界十大经典徒步路线”，是徒步爱好者最喜欢挑战的路线。虎跳峡在丽江到香格里拉的路上。从丽江到虎跳峡镇需要近三个小时。从虎跳峡镇出发，从崇江河洞哈巴雪山山麓顺流而下即可进入峡谷。推荐路线：桥头纳西雅阁转28 一线天核桃园老渡口大居当前位置长城是中华民族的象征。走长城经常被冠以公益的名义。但是，对于普通人来说，完成长城全程无疑是一个巨大的挑战。大多数走长城的人都会选择一段作为自己的目标。所以徒步长城可长可短，最重要的选择在北京附近。谁要是能从山海关走到嘉峪关，他就实现了人生一次新的创举。推荐路线：山海关嘉峪关(量力而行)9、徒步长城海螺沟位于四川省甘孜藏族自治州东南部，贡嘎山东坡，贡嘎山是青藏高原东缘一座极高的山峰。海螺沟，位于贡嘎雪峰脚下，以低海拔的现代冰川而闻名。海螺沟是亚洲现代冰川海拔最低的地方，海拔2850米。其大冰瀑高1080米，宽0.5-1100米，是中国迄今为止发现的最高的大冰瀑。闪闪发光的现代冰川从高高的山谷中倾泻而下。飞上三百万，把寂静的山谷装点成玉洁冰清的琼楼玉宇；巨大的冰洞和陡峭的冰桥让人感觉像神话中的水晶宫。沟内有大流量沸腾冷热矿泉、大面积原始森林和高冰蚀峰，还有大量珍稀动植物资源。金银山交相辉映，蔚为壮观。推荐路线：1号营地2号营地3号营地冰川观景台
中国十大徒步路线(上)
什么是史诗般的徒步路线？壮丽的自然风光，悠久的历史底蕴，普通新驴无法比拟的徒步难度和长度，共同构成了成千上万老驴梦寐以求的徒步路线。做人，看气质。让我们一起来看看中国最具史诗气质的十大徒步路线吧！1.任刚岐伯转向群山。选择原因冈底斯山脉的主峰海拔6721米，是世界公认的圣山。同时被中国和西藏的永中佛教、印度教、藏传佛教、古耆那教等认为是世界的中心。冈仁波齐极其崇高的宗教地位和雄伟的自然风光，使这条翻山路线成为世界上最重要的朝圣路线之一。相传香客来此转山，可以洗去一生的罪恶。路线推荐阿里北线：拉萨-拉兹-措勤-改则-格吉-狮泉河-塔尔钦。阿里南线：拉萨-萨嘎-仲巴-巴嘎-塔钦。新藏线：喀什-叶城-麻扎-结山达坂-多玛-日土-石泉河-门市-塔钦。路线评估上山路线不复杂，补给方便。每隔几个小时就能在路上遇到临时搭建的帐篷，卖瓶装水，方便面，零食。应该注意气候突变的问题。即使在登山高峰期，腊山口的雪，卓玛也可能不期而至，晚上的气温通常在零度以下。需要注意的事项1.上山之前一定要办个边关，不然过不了。2.徒步海拔高，紫外线强，防晒霜的SPF值最好在50以上。墨镜、薄手套、帽子、头巾必不可少。尽量避免皮肤和阳光的直接接触。3.长途旅行伤膝盖，一定要注意保护膝盖。最佳徒步时间：5月中旬至10月中旬2.走三峡。选择原因长江三峡是中国古代文化的发源地之一。这里曾经是三国古战场，无数英雄在此发挥作用。笑着，陆不见了。这里的古建筑与旖旎的山水相映成趣，千古绝句“千里江陵一日还”犹在耳，恍如昨日。走三峡，用脚丈量祖国的大好河山，在奇山碧水中欣赏名胜古迹。推荐路线宜昌-巴东-青石-神女峰-青石-巫山-小三峡-巫山-夔门-奉节路线评估三峡徒步曾是中国经典徒步之一，其风景在世界上独一无二。三峡大坝建成后，三峡水位上涨了175米，就连瞿塘峡的古栈道也被淹了。现在三峡的徒步路线被后来的旅游业重新开发，经过无数人的探索，已经成为一条成熟的徒步路线。三峡中，瞿塘峡难度最低，是一条老少皆宜的路线。如果新驴没有徒步旅行的经验，你可以一个人走。西陵峡有一段路，长着人高的草。注意不要把脚弄混了。巫峡古栈道是最危险的路段，路况不是很好。如果没有丰富的徒步经验，就要避免匆忙。需要注意的事项1.徒步路上有乱草，需要戴手套。2.准备一顶宽边帽，无论是遮阳还是下雨都很有用。3.如果选择在五一、十一等黄金假期徒步，小村庄接待能力有限，可能没地方过夜。我们需要带帐篷，准备露营。最佳徒步时间：金秋欣赏三峡红枫时。3.走过南太行。推荐理由太行山是指河北、山西、河南三省之间的山脉，分别是北太行、西太行、南太行。北太行和西太行都是缺水地区，只有位于河南省的南太行似乎受到了上天的眷顾，那里聚集了精致的色彩。与滇藏的山沟、大漠西北的荒凉沙漠不同，雄伟的南太平洋行为我们贡献了另一种类型的壮丽红绫，——英里长，一望无际。推荐路线新乡-辉县市-辉县市薄壁镇铁匠庄-云台古道-聚宝盆峰-一斗水-社古-西沟-平店-双堤-白拓古道-小虎口瀑布-红豆杉大峡谷-马武寨-分水岭-关山-八里沟-宝都-九连山-西崖沟-回龙-老爷顶路线注释太行徒步路线是成熟路线，难度不大，时间可以灵活安排，或长或短。一般都是从山西双地村出来的，从八里沟(九连山)、西崖沟、郭亮、王莽岭等景点出来的，不用交门票费。沿路有明显的路标。带上GPS和大灯，就可以走夜路了。需要注意的事项1.北方气候比较干燥，尤其是秋冬季节。你需要注意保湿，带上润肤霜，润唇膏，多吃水果。2.太行山风化严重，主要集中在马屋寨到抱犊沟的路上。石头很容易掉下来，所以我们必须注意落石和滑坡。最佳徒步时间：5-10月4.大朝台选择原因五台山是文殊菩萨的道场，居中国佛教四大名山之首。五台山地处黄土高原，旱地，树木稀疏。从远处看，它像一个金色的世界，所以它也有“金五台”的美誉。五台山不是一座山，而是坐落在“华北屋脊”上的一系列山峰。五座山峰(东台望海山、南台锦绣峰、中台崔琰峰、西台挂月峰、北台野斗峰)环绕全境，地势平坦宽阔。从远处看，五峰犹如筑土的平台，故名。朝台是指祭奠满山的佛寺，出席东台、西台、南台、北台、中台五峰，供佛祈福。事实上，藏传佛教人士多年来自然形成的五游台的作息时间和路线，也是徒步游览五台山内区的绝佳指南。推荐路线鸿门岩东台鸿门岩北台浴室中台西台吉祥寺狮巢金谷寺山门气象站南台佛洞佛洞停车场路线评估徒步长度约60公里，结合高山草甸徒步，需要2天时间。难度不高，但对参与者有一定的身体要求。对于佛教徒来说，这是一次洗涤心灵的朝圣。对于徒步旅行者来说，这是一次挑战体能和毅力的高级旅程。需要注意的事项1.五台山昼夜温差大，夏季凉爽，冬季极低，需要时刻保暖。2.五台山云层低，湿度大，雨水频繁，气候多变，要做好防雨准备。3.路上基本没有森林覆盖。注意防晒，防止晒伤。4.只有掌握好走路时的节奏，按照自己的节奏走，才能顺利完成台湾之旅。最佳徒步时间：春秋两季，尤其是六月和九月。5.洛克线选择原因洛克线是美国著名探险家洛克徒步开辟的最经典路线，“香格里拉”一词由此而来。这条路线深入香格里拉山腹地，经过卡斯地狱谷，密切关注亚丁的三座藏传佛教山峰，即——央迈雍、仙乃日、夏洛提里。沿途可以欣赏到河谷、原始森林、高原牧场、草甸、关隘、海子、雪山等各种地貌。这是中国徒步旅行者想要的路线。推荐路线都禄村(2400M)牛顿营(3600M)满措牛场(3750M)藏别牛场(4050m)(2h) 万花尺牛场(4150M)萨巴拉哑口(4700M)国鑫牛场(4250M)(路线注释洛克线穿越卡斯地狱谷有两条路，一条是从山乃日南侧，另一条是从山乃日北侧。如果你绕到南侧，可以避开亚丁景区，省去了150元的门票，但你也会错过罗蓉牛场的美景和最好的牛奶海。如果从北侧走，不仅可以将三座圣山完全转一圈，还可以欣赏到珍珠海的美妙景色。需要注意的事项这条线路海拔起伏很大，途中多次翻越高山。海拔基本都在4000米以上，野外徒步是高强度的体力活动，所以要特别注意反身性高的现象。最佳徒步时间：5-10月
