立冬有什么讲究？立冬有什么风俗？
立冬是我们24节气之一日子，也是进入冬天的开始。那么不少困惑，立冬有什么讲究和风俗吗？关于，立冬有什么讲究？立冬有什么风俗？我来为您一一解答！
立冬有什么讲究
每年公历的11月7日、8日前后，太阳黄经为225度，斗指西北，是为立冬节气，习惯上，我国民间把这一天当作冬季的开始。立冬这天的当令食品是饺子。因为饺子源于“交子之时”。立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。
立冬有什么风俗 习俗：立冬补冬补嘴空
每年公历11月7日或8日节令叫“立冬”。“立”是“开始”的意思，我国古代有“立冬之日，水始冰，地始冻”的说法。也就是说，从立冬这天开始，冬天就开始了。立冬这天有哪些风俗习惯呢？记者采访了我市民俗方面的专家，宿迁学院中文系教授程芳银后了解到，立冬节气，有秋收冬藏的含义，劳动了一年的人们，利用这一天休息一下，犒赏一家人一年来的辛苦。有句谚语“立冬补冬，补嘴空”。
“立冬以后天气会逐渐转凉，按照传统来说，这个时候人们的毛孔闭塞，是进补的好时候。宿迁由于地理位置的原因，在立冬食补的习俗上，对南北习俗都有保留。”程芳银回忆道：“以前一到立冬，家里就会包顿饺子，条件好的家庭还会吃点羊肉。”
“每年立冬，也是腌萝卜最好的时候！”据程芳银介绍，经过霜打的萝卜最好吃，把新鲜的萝卜洗净后切条，晾上一星期，等水分跑掉一部分就可以正式开始腌制了。
养生：多水多粥多睡眠
“立冬以后要注意多喝水了。一般每日补水应达2000-3000毫升。”从事养生保健行业已有十多年的朱红梅解释道，立冬以后，天气更加干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证机体的需要，还可起到利尿排毒。此外，据朱红梅介绍，天冷时还要多喝粥，清早起床喝上一碗热粥，可以帮助保暖、增加身体御寒能力。
俗语说：春困秋乏夏打盹儿，睡不醒的冬仨月。说到多睡，很多老人甚至年轻人和孩子都喜欢头捂在被子里睡觉，觉得可以暖和些。对此，记者咨询了一位呼吸科医生后了解到，虽然这样感觉上暂时可能会暖和些，但会使正常的呼吸受到影响，睡醒后，经常会感到全身疲乏无力，甚至造成窒息，或因缺氧诱发心脑血管病。
立冬谨防3种病伤身
健康养生专家提醒，“立冬”后，应提防中风、心梗和流感等三种疾病“伤身”。
中风中风是老年人的常见病、多发病，在寒冷的冬季更易发生。老年人多有高血压，一遇上寒冷天气，身体就适应不了，血压便随之增高，就有发生中风的危险。因此，需要及早预防，切勿掉以轻心。
心梗心肌梗塞也是老年人冬季的高发病。当人体受冷刺激后，由于血管收缩，导致心肌缺血缺氧，容易诱发心绞痛，若措施不力，会发生心肌梗塞死亡，这不是没有先例的，不可不防。
流感老人冬季感冒，说起来不算什么大毛病，但若治疗不及时，就容易诱发多种危及生命的并发症，如肺炎、肺心病、哮喘及慢性支气管炎等。故在寒冬季节，老年人要注意加强耐寒锻炼，调理好饮食，最好每天用冷水洗脸，热水洗脚，以提高免疫力，防止流感发生。
立冬在古代中国有多重要 立冬有哪些禁忌
立冬开始天气寒冷，古代立冬可是一个十分重要的日子。上到天子下到百姓都很重视。立冬在古代中国有多重要?汉魏时期，这天天子要亲率群臣迎接冬气，祈求顺风顺雨百姓安居乐业。还不止这些呢，立冬这一天还有诸多讲究，年底你要有啥大变化得注意了，稍稍不注意就破磕了。立冬有哪些禁忌?不妨看看下文介绍。
立冬在古代中国有多重要：在汉族民间有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年，农民自己亦获得饮酒与休息的酬劳。
古时中国是农业国家，立冬就和二十四节气中的其他节气一样，反映气候变化及相应的物候情况，对农业生产有着切实的指导意义。“四立”，即：立春、立夏、立秋、立冬，因昭示不同的季节，尤为重要。
立冬迎来，天子率满朝文武去郊外迎接
古代皇帝号称“天子”，不仅是一国的行政首脑，同时也身负沟通天、人的使命。所以，每当“四立”来临，传统上都要求天子率满朝文武，去郊外迎接。比如，立冬前三天，太史(司马迁父子就做过这个职务)要禀告天子：今年某日某时立冬。于是，天子乃齐。齐，顾名思义，就是整齐。整齐的目的是为了让身心达到一种清洁虔敬的状态，为此要沐浴更衣、不饮酒、不食荤，更严格的，还要求不能同妻妾共寝。
立冬时刻，天子赏死事，恤孤寡
到了立冬那一天，天子亲帅三公九卿大夫.以迎冬于北郊。立冬是在北郊迎接，立春、立夏、立秋则是在东、西、南郊迎接。在郊外举行迎接仪式回来之后，照例，天子还要对臣下进行赏赐。比如，立冬的时候，天子还朝，要“赏死事，恤孤寡”，用现在的话说，就是对诸如烈士遗属、孤寡老人等困难户给予抚恤。
其余，像立春，立夏、立秋，也无不进行封赏：立春是对公卿诸侯大夫行赏，立夏是封诸侯，立秋是赏军帅武人。这样做的目的，一方面当然是显示天子的宽惠，另一方面，也是为了创造一种人人都喜乐(无不欣悦)的和谐局面。
立冬节气禁忌大全
1、犯太岁的生肖。
主要是生肖猴、生肖虎这两个生肖要特别注意。生肖猴的本命年，前段时间带来的不利影响还会持续，进入冬季，更要务必小心，保持沉稳低调，安全度过这个年份为好。生肖虎要注意控制好自己的情绪，特别要多注意一下自己的健康，家里不要闹矛盾，多听听对方的。
2、心脏和肾脏不好的人。
心脏五行属火、肾脏五行属水，在旺水当令的冬季，心脏或肾脏不好的朋友，定要多加小心，注意养生。老年的朋友要注意添衣保暖，风大的时候尽量避免锻炼、出门等，加强自我保护。
3、近期打算事业调整的人。
很多朋友在年底前后，打算“折腾一下”，或者是调整工作单位，或者是打算创业、投资等，还有的已经在为明年的计划着手，这些朋友还是要提醒你们慎重一下，从自然规律上说，这个季节是“冬藏”的季节，如果没有十足的把握，最好再多方运筹一下为好，因为这个时候一旦运势不畅，很容易出现“青黄不接”或者“白忙活一年”的情况。
4、八字水、木为忌神的人。
水旺的冬季无疑对八字五行水、木为忌神的朋友，是非常不利的，忌神当令的时间段，容易事事不顺，情绪、运气以及思维状态等等都会处于低谷，因而觉得处处受制，此时要倍加小心，时刻提醒自己，远离是非，即使遇到问题，先沉静下来想办法，不要发脾气闹矛盾，这样只会使事态更加恶化。
立冬有什么讲究吗？
1、立冬的时候要养成规律的作息，不要熬夜，晚起早睡，白天去外面锻炼，增强免疫力，预防感冒。2、立冬的时候可以多吃点苦味的食物，因为太过重油盐的会造成身体负担，吃点苦瓜和苦芥菜可以增加食欲开胃，也能防止秋燥。3、立冬的时候防寒因为此时气温骤降，所以工作成了首要任务，身体一些部位对寒冷特别敏感，应当特别注意保暖。立冬是每年的几月几日？是冬天的第一天吗？4、立冬的时候适当进补，要合理增加主食和油脂的摄入，保证优质蛋白质的供应。例如狗肉、羊肉、牛肉、鸡肉、虾、鸽、鹌鹑等食物中富含蛋白质及脂肪，产热量多，能够抵御冬季的寒气。二、立冬有哪些风俗1、吃饺子，俗话说的好：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”冬天天气凉了，要吃点长像耳朵一样的饺子，才不会冻伤耳朵，自古就有这样的习俗。立冬是几月几日2021？是什么意思？2、贺冬，也称拜冬，从汉代就有此习俗。自民国以来，贺冬的传统风俗，似有简化的趋势。但有些活动，逐渐固定化，逐渐普遍性，如办冬学、拜师活动，都在冬季进行。3、喝羊肉汤。在我国不少的地方，立冬的时节都有喝羊肉汤的习惯。羊肉甘温，冬季温补最宜。在寒冷的冬天来一碗气腾腾的羊肉汤，具有健脾益肺的功效。
立冬有啥讲究
立冬的讲究有：祭祀、补冬、吃饺子、酿黄酒、吃生葱等。
1、祭祀
立冬在古代社会是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，在我国部分地区有祭祖、饮宴、卜岁等习俗，以时令佳品向祖灵祭祀，以尽为人子孙的义务和责任，祈求上天赐给来岁的丰年。
2、补冬
谚语“立冬补冬，补嘴空”，古时农民劳动一年，利用立冬这一天要休息，顺便犒赏一家人的辛苦。便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。
3、吃饺子
在我国北方地区，有立冬节气吃饺子的习俗。一是立冬这天改善一下生活；二是饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时应该吃饺子。
4、酿黄酒
立冬之日开始酿黄酒，是绍兴传统的酿酒风俗。冬季水体清冽、气温低，可有效抑制杂菌繁育，又能使酒在低温长时间发酵过程中形成良好的风味，是酿酒发酵最适合的季节。因此绍兴人把从立冬开始到第二年立春这段最适合做黄酒的时间称为“冬酿”，祈求福祉。
5、吃生葱
南京有句谚语：“一日半根葱，入冬腿带风。”一到立冬，老南京人就特别注意吃生葱，以抵抗南京冬季湿寒，减少疾病的发生。
2020冬至具体时辰是多少？冬至有什么禁忌？
2020冬至具体时辰是多少？ 阳历时刻：2020年12月21日18:02:12 阴历日期：冬月(小)初七星期一 开始时刻：2020年12月21日18:02 结束时刻：2021年1月5日11:23 冬至三侯蚯蚓结：传说蚯蚓是阴曲阳伸的生物，此时阳气虽已生长，但阴气仍然十分强盛，土中的蚯蚓仍然蜷缩着身体。 麇角解：糜与鹿同科，却阴阳不同，古人认为糜的角朝后生，所以为阴，而冬至一阳生，糜感阴气渐退而解角。 水泉动：山中的泉水可以流动并且温热。 冬至有什么禁忌？ 一、忌嫁娶 嫁娶是一件大喜事，敲锣打鼓热热闹闹的，但是冬至本来就是一个祭祖的日子，就是带点感伤沉重的日子，如果在这个时候办喜事，第一不合时宜，第二也是很不尊敬祖先的表现，一般懂一点的人都不会在这个这么特殊的日子进行婚嫁的。 二、忌回娘家 冬至是大节，民间的说法就是这一天回娘家就是丢了魂一样，所以一般来说，冬至这一天嫁了人的女儿是不能回家的。其实冬至这一天，会很忙，要准备很多过节的东西，肯定要留在夫家帮忙的，如果想回家还是冬至前回去吧。 三、忌探病 很多人可能感觉冬至正好得空，就会抽空去看一下生病的亲朋，表示下心意，但是这往往是大忌，因为冬至是拜祖先的日子，就是已经仙逝的人，那么这个时候去探望病人，就会有种拜神的感觉，人家感觉你是故意的。 四、忌开张 一些人感觉，冬至很多人都出来赶集买东西，那么开市生意肯定会很红火，但是民间有说法就是冬至开市日后都不会兴旺的。其实冬至这天，本来就是去拜祖先了，心情多少都会有点沉重，再去开业，多少会有点相冲的感觉。而且冬至这一天，大家都很忙，也没有心思和时间去逛你的店铺。 五、忌搬家 冬至这天也是不能搬家的，原因其实和忌嫁娶一样的，搬家是人生大喜事，很多好日子可以选，不用非得在冬至这样一天吧。如果全村就你一家在做喜事，人家都在拜祖先，这种对比也很无趣了。而且冬至日晚上天黑的比较早，如果要搬家，也没有什么时间了。 六、忌晚归 冬至日，是一年中白天时间最短的日子，所以这一天如果在外面的话，就要早一点回家了，因为到时天黑了就很难找路了。而且一般也不建议在冬至这天出行，因为白天赶路的时候太少了，到晚上还没有到目的地的话又不知道去哪里找地方借宿了。 七、忌串门 冬至这一天，大家都知道要忙一些拜祖先的事情，可能还要烧一些纸钱之类的，那么这个时候你去人家家中做客，人家在忙这些事情的时候就会显得很尴尬，而且还得特地抽空出来陪你聊天，就更加让人心生厌烦了。 八、忌同房 我们都知道，冬至这一天是日短夜长的，在中医的角度上就是阴盛阳衰，阴阳不平衡，如果这个时候考虑生育，那么可能对后代有点影响，所以并不是特别建议这一天行房。
2020年立冬哪天
2020年11月07日。立冬，是冬季的第一个节气。立冬后，日照时间持续缩短，气温随之逐渐降低，万物进入休养状态。立冬时节，民间流行“立冬补冬，补嘴空”，用美食来犒劳忙了一年的自己。在北方的很多地方，立冬有吃饺子的习俗。饺子是“交子”的谐音，因此季节交汇、新旧岁交汇之时，常有吃饺子的习俗，此外，北方地区还认为因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。立冬时节，民间还有“立冬补冬，补嘴空”的说法，除了饺子，还有很多人喜欢用高热量的食物来滋补。例如在福建地区，立冬那天要用狗肉、羊肉、猪排等肉以及中药材炖肉。扩展资料在浙江地区，有些地方把立冬称为“养冬”，立冬这天要杀鸡或鸭给家人炖了补身体；在台湾地区，立冬这一天，当地人喜欢吃羊肉、姜母鸭来进补。立冬节气则不只是肉食滋补，比如在广东潮汕地区就有立冬吃甘蔗的习俗，当地有说法认为“立冬食蔗不会齿痛”，认为立冬日吃甘蔗，既能保护牙齿，又有滋补功效。而在广东汕头地区，则流行用莲子、蘑菇、板栗、虾仁、红萝卜做成的香饭来迎接立冬节气。参考资料来源：百度百科-立冬 （二十四节气之一）
