周杰伦目前体重
周杰伦目前身高175cm，体重70-75公斤。周杰伦（Jay Chou），1979年1月18日出生于台湾省新北市，祖籍福建省泉州市永春县，中国台湾流行乐男歌手、原创音乐人、演员、导演、编剧，毕业于淡江中学。2000年发行首张个人专辑《Jay》。2001年发行的专辑《范特西》奠定其融合中西方音乐的风格。2002年举行“The One”世界巡回演唱会。2003年成为美国《时代周刊》封面人物。2004年获得世界音乐大奖中国区最畅销艺人奖。2005年凭借动作片《头文字D》获得台湾电影金马奖、香港电影金像奖最佳新人奖。2006年起连续三年获得世界音乐大奖中国区最畅销艺人奖。2007年自编自导的文艺片《不能说的秘密》获得台湾电影金马奖年度台湾杰出电影奖。2008年凭借歌曲《青花瓷》获得第19届金曲奖最佳作曲人奖。2009年入选美国CNN评出的“25位亚洲最具影响力的人物”，同年获得第20届金曲奖最佳国语男歌手奖。2010年入选美国《Fast Company》评出的“全球百大创意人物”。2011年再度获得金曲奖最佳国语男歌手奖，并且第4次获得金曲奖最佳国语专辑奖；同年主演好莱坞电影《青蜂侠》。2012年登福布斯中国名人榜榜首。2014年发行华语乐坛首张数字音乐专辑《哎呦，不错哦》。2019年起举行“嘉年华”世界巡回演唱会。
[create_time]2021-02-20 18:55:19[/create_time]2016-12-31 07:49:38[finished_time]2[reply_count]2[alue_good]杀虫剂呢[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.6d8cc822.YGmtZTfL5coWVsmSYnOzzw.jpg?time=6728&tieba_portrait_time=6728[avatar]说的都是干货，快来关注[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]4721[view_count]周杰伦怎么减肥的
减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：1、控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。 2、饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。 3、常吃蔬果。要适量吃些含纤维多的水果、蔬菜和全麦面包。 4、平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食，同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间，吃顿饭的时间不少于20分钟。 5、热量负平衡。请减肥的原则：热量的摄取量必须少于你的消耗量。6、意志决定减肥的效果与质量。
[create_time]2014-01-20 07:53:50[/create_time]2014-01-21 07:01:04[finished_time]9[reply_count]3[alue_good]百度网友f04c006[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8aa7868c.yGY31_zESs47AQ_YJ17xJQ.jpg?time=3474&tieba_portrait_time=3474[avatar]TA获得超过17.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]659[view_count]
周杰伦体重现在多少
身高:170cm体重:70kg
杰伦（Jay Chou），1979年1月18日出生于台湾省新北市，中国台湾流行乐男歌手、音乐人、演员、导演、编剧、监制、商人。乐器：钢琴、大提琴、吉他、爵士鼓 音乐类型：R&P 运动：篮球 口头禅：屌不屌 最大优点：词曲创作力强、e世代的新音乐人 最大缺点：害羞、心软、耍酷 最爱物品：鸭舌帽、各类乐器
[create_time]2017-01-18 12:11:54[/create_time]2017-02-02 12:08:06[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]zm406720[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.765645f6.t5LTornxioLS3chXIkFEFA.jpg?time=3900&tieba_portrait_time=3900[avatar]繁杂信息太多，你要学会辨别[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1058[view_count]
周杰伦杂志大片状态好，他是如何摆脱此前“肥胖”困扰的？
男人到了中年就会发福，有时候会秃顶，然后一些肚子也是无可避免的变成了脂肪堆积地。那么，男人到了中年发福，必定会有一个啤酒肚。那么在当代社会，肥胖也是便成了当代人的一些烦恼之一，尤其是在一些饮食控制上面，假如我们一不小心可能就会加入到了肥胖的行列。这么周杰伦也算得上是上了年纪的人了，他之前也是因为身材管理失控，被一些网友小小的说了一下，不过周杰伦杂志大片状态好，他是如何摆脱此前“肥胖”困扰的？周杰伦本来就不是靠颜值出道的，吸引到我们的是他的才华。不过之前周杰伦也有身材失控的时候，那个时候周杰伦也是有一点点小小的发福。可能上了年纪的男人都会变成那个样子。那么，在新一期的杂志上面，周杰伦的状态看起来非常的好，而且他的下颚线也是十分的明显，似乎又回到了自己年轻的时候，看起来非常的精神焕发。当然，他摆脱肥胖的困扰，肯定也是在他的背后做了很多努力。就比如说一些不断的去健身，然后控制好自己的一些饮食，尽量去吃一些比较清淡的，然后脂肪比较低的。加上长年累月的不断运动，自己的身体他就会摆脱自己身上的一些拜拜肉或者是肥肉。这才是保持自己身材的秘诀呀。很多的网友也是说，周杰伦胖像是说着玩的一样，说瘦就瘦。不过有一说一他瘦的时候还是真的帅。那么其实摆脱这种中年危机的原因，也是自己能够很好的控制相应的饮食。在很多男人结婚之后都可能会面临大吃大喝的这样发福的隐性危机，所以这个时候你就要控制好自己的饮食然后多加锻炼锻炼是必不可少的，尤其是对于自己的身材来说。最后想要有一个好的身材，那么就一定要去健身和运动。然后在平时的时候也不能吃一些油腻的食物，要吃一些五谷杂粮。合理的控制好自己的饮食再加上一些好的健身，肯定是会让你保持住自己的体型的。毕竟人一瘦，穿什么衣服都好看。
[create_time]2022-08-25 22:23:09[/create_time]2022-09-09 16:15:31[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]祺祺崽娱乐[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/0dd7912397dda144b66918cda2b7d0a20cf48668?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]学生,贵州大学科技学院[slogan]热爱的事要做到极致啊[intro]156[view_count]昆凌分享和周杰伦瘦身趣事，称肚子"打烊"不生四胎，如何评价二人的感情？
我从来都不觉得他们两个人之间的感情有任何的问题呀，反而我觉得是一件很正常的事情啊，有很多人总是觉得他们两个人这个不相配，那个不相配，但真正在一起是要靠他们两个人的感觉的，难道这是外人还会知道他们相不相配吗？人家也不是傻子，周杰伦那么的有钱，各方面条件那么的好，如果说他跟昆凌相处的不愉快，如果他不喜欢这个女孩子，那么他们两个人又干嘛要在一起呢？他们两个人结婚是要相处一辈子的，而且生了那么多的孩子，也不可能会随便分开。如果说真的不爱对方，真的没有想好要跟他度过一生的话，又怎么可能会选择跟他结婚呢？所以我觉得外人的那些想法真的没有那么的重要，也真的不用在意。昆凌才刚刚生下第三胎没多久，所以这个时候你再去问他要不要生第四胎，他肯定是会说不生的。他现在才不到30岁而已，已经结婚，并且拥有三个小孩了，虽然说老公有钱，而且宠着他，也不需要他怎么带孩子，但是也是要操心一下孩子的事情的呀，更何况他也还有他的事业。其实我真的蛮羡慕她的感情的，而且我认为如果遇到了对的人，想要给他多生几个小孩是很正常的，本来一般人其实都是希望家里面有两个，三个小孩的，这样会热闹一点，但是很多人经济条件是不允许的，而且也没有那么多的时间和精力去管孩子。但是对语言这些明星来讲就不一样了，他们的经济条件特别的好，也不需要自己24小时的守着孩子，所以带孩子也会比较轻松一点。他们可以有时间把自己打扮的美美的，也有时间完成自己的事业，更有时间带孩子。
[create_time]2022-09-10 12:14:34[/create_time]2022-09-25 11:26:26[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]蛋蛋兽影视娱乐[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/08e649560b9d3aaefabf8afdae826b0f.jpeg[avatar]护理人员[slogan]靠山山会倒，靠人人会跑，靠自己永远不倒。[intro]330[view_count]昆凌分享和周杰伦减肥趣事，称不再生四胎，她的减肥秘诀是什么？
昆凌的减肥秘诀除了饮食和运动之外，就是和周杰伦共同减肥的过程中会让昆凌充满减肥的动力。我们会发现有很多女明星一般都是比较注重自己的外在形象。然而当女明星结婚生子之后，就会选择通过一些合理的方式进行减肥。但是不同的女明星也会拥有不同的减肥方式。但是每一位女明星所拥有的减肥方式都是很多观众想要进行了解的。因为女明星的减肥方式，相对来说都会拥有比较明显的减肥效果。昆凌目前拥有的状态。首先我们可以看到昆凌在出席活动的过程中分享了自己在今年5月生下女儿之后迅速在4个月瘦身5公斤的经历。而且在活动现场表示自己不会再生四胎。但是整体上来说昆凌不仅给人带来一种非常纤瘦的视觉感，而且也让人觉得昆凌的瘦身效果是非常明显的。昆凌的减肥秘诀。其次就是我们可以根据昆凌分享出来的减肥秘诀里面，了解到昆明不仅会严格控制自己的饮食和运动。而且也表示和自己的老公周杰伦在一起共同减肥的过程中，发现周杰伦瘦身效果比自己还要快。所以在这种情况下就会出现减肥的动力。从而能够让自己在短时间内拥有瘦身成功的效果。我个人的看法。最后就是我个人觉得昆明在4个月的时间里面瘦身5公斤是非常不错的。而且也让我觉得昆凌在瘦身成功之后，所拥有的状态是非常美丽的。因此我觉得女明星通过瘦身的方式维持自己的身材是一种比较正确的决定。而且在进行瘦身的过程中，女明星也可以保证身体所需的营养。从而在这种情况下不仅能够拥有瘦身的效果，而且也能够保证身体健康的状态。
[create_time]2022-09-10 11:15:11[/create_time]2022-09-25 10:32:25[finished_time]4[reply_count]0[alue_good]小未来cOZIN[uname]https://gips0.baidu.com/it/u=927915706,2230500207&fm=3012&app=3012&autime=1697028314&size=b200,200[avatar]致力于成为全知道最会答题的人[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]46[view_count]