夜猫子是基因变异导致的吗？
根据新一期美国《细胞》杂志发表的一项研究发现，一种名为CRY1的基因特定位点出现变异后，人体生物钟就会发生改变。通常情况下，CRY1基因变异的人要比一般人晚睡2到2．5个小时。研究人员发现，CRY1基因变异会导致CRY1编码蛋白过度活跃，较长时间地抑制生物钟相关调节基因。先前也有一些研究发现过“夜猫子”基因，但这个基因变异的特别之处在于它比较常见。最新研究表明，每75名非芬兰裔欧洲人中就有一人携带CRY1变异基因。负责研究的美国洛克菲勒大学迈克尔·扬教授在一份声明中说：“与只在单一家庭发现的睡眠障碍相关的其他变异相比，这是一个相当有影响的基因变异。
[create_time]2017-04-09 10:58:38[/create_time]2017-04-24 10:56:08[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]小婷陪你看世界[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7ccd79c46635b31cc9d046dda693ba88.jpeg[avatar]运营[slogan]关注小婷，让小婷陪你一起看美丽世界[intro]188[view_count]《95后夜猫子报告》公布，为何许多95后选择熬夜通宵？
最近网络上曝光了一组年轻人熬夜的数据，有三成95后熬夜到凌晨一点。现在的95后不过才20出头，大多数都是大学生，居然成了熬夜的主力军，让很多人都疑惑不已。《95后夜猫子报告》显示，95后年轻人在夜间观影、追剧、看演出等文化消费领域表现十分活跃；南方城市的95后夜猫子在各项消费活动中表现尤其突出。追剧、追星、观影、吃宵夜，95后夜猫子点亮夜经济，根据《95后夜猫子报告》大数据，以95后为代表的年轻人，夜间活动集中在22:00-02:00之间。尽管多数大学生受到熄灯制度的约束，仍有三成95后熬夜到1点。因为现在人们的工作压力非常大，人们的娱乐时间和娱乐方式也多种多样，所以很多人都选择熬夜。还有就是熬夜已经成为一种生活习惯，很难改变吧，因为现在呢，大家的压力也是比较的大，所以熬夜加点班。他们大多数有一个共同点，就是熬夜玩游戏，白天因为工作太忙，所以只有晚上多玩一会。有好多夜猫子是因为主动性熬夜，喜欢刷手机网购网聊。还有可能是因为他的剧情很吸引现代的年轻人。还有些数据显示，目前活跃在追星现场一线的年轻人仍以90后为主。随着95后、00后逐渐实现经济独立，这些年轻的夜猫子势必为夜经济增添更多活力。
[create_time]2019-10-03 17:57:43[/create_time]2019-10-12 00:00:00[finished_time]10[reply_count]0[alue_good]月榭XY0[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9c186363.Zri8O10lgEvppL9lIQlBVA.jpg?time=8207&tieba_portrait_time=8207[avatar]TA获得超过1.5万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]102[view_count]夜猫子是基因变异导致，当夜猫子有什么坏处？
生活中有一类人白天睡不醒、晚上睡不着，由于其作息时间和猫相似，所以戏称他们为夜猫子。当夜猫子有很不好，一方面很明显的会给健康带来一定的损害，另一方面还要遭到家人的鄙视，再一方面也很难较好好的朋友，但习惯了夜猫子生活却很难重新调整过来。不过近日美国一些蛋疼的科学家有研究表明，夜猫子并不是你的错，而是你的基因变异了：一种名为CRY1的基因特定位点出现变异后，人体生物钟会发生改变。通常发生基因变异的人要比一般人晚睡2-2.5个小时，汗，不管是不是基因变异，反正当夜猫子就是不好，那么当夜猫子有什么坏处呢？1、夜猫子的坏处1.增加患肝病风险。依照中医经脉循行理论，每天凌晨1时到3时，是足厥阴肝经运行的时间，此时肝经旺，肝血推陈出新，发挥肝的排毒解毒功能，而熬夜就会使肝、脾、肾功能紊乱、效率降低，以致于肝脏负荷过重产生各种病变。2.造成不可逆的大脑损伤。熬夜族从来没想过，熬夜会造成不可逆转的大脑损伤。发表在《神经科学杂志》上的一项研究首次发现，睡眠不足对大脑造成的损伤是无法通过补觉来修复的。同时，长期熬夜会造成头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等问题。3.易致肥胖。熬夜的人经常吃“夜宵”，不但难消化，隔日早晨还会食欲不振，造成营养不均衡，引起肥胖。4.免疫力下降。常熬夜会对人的正常生理周期造成破坏，降低人体内的抵抗力。在熬夜对身体造成的多种伤害中，最常见的就是精神萎靡、疲劳不堪，身体抵抗力下降，对于那些身体较弱者，呼吸类感染和胃肠道类疾病就很容易找上门来。5.增加患癌风险。癌变细胞是在细胞分裂中产生的，而细胞分裂多在睡眠中进行。熬夜使睡眠规律发生紊乱，影响细胞正常分裂，从而导致细胞突变，产生癌细胞，再加上由于常熬夜使得人抵抗力的降低，以致人患癌风险增大。2、熬夜注意事项熬夜加班，也要有技巧，才能依然身体硬朗。否则，铁打的身体，也受不了如此的日夜操劳呢!因此，想要熬夜的您，千万记住：1、熬夜的时候我们会感觉很累，但是无论多累，中间最好不要上床休息，就像机器一样，突然开突然关的，对身体非常不好。2、若困乏的时候事情还没有忙完，则可喝咖啡或茶水等有一定的刺激性的饮品来提神，但要注意应热饮，浓度不要太高，以免伤胃。3、熬夜时，大脑需氧量会增大，应时时做深呼吸。4、开始熬夜前，来一颗维他命B群营养丸。维他命B能够解除疲劳，增强人体抗压力。5、熬夜前千万记得卸妆，或是先把脸洗干净，以免厚厚的粉层或油渍，在熬夜的煎熬下，引发满脸痘痘。6、熬夜之后，第二天中午时千万记得打个小盹。7、凌晨7、8点钟，若要睡觉，一定要收心，即使不上床睡觉，也要坐在椅子上收心。3、熬夜吃什么水果1、柠檬可说是水果美白的典范，经常熬夜的人脸上容易长斑长痘痘，柠檬酸能去斑、防止色素沉着，内服外涂都很有效果。国外的美容专家称其为美容水果，常吃柠檬可帮助消化吸收，令皮肤光洁细腻。2、杨桃含有对人体健康有益的多种成分，如糖分、维生素A、维生素C以及各种纤维质、酸素。杨桃中丰富的果酸能够抑制黑色素沉淀，并且有保湿的作用，对改善干性或油性皮肤都有显着的功效。对于熬夜的女性来说，是有益皮肤的好水果。3、苹果俗话说“每天吃苹果，医生远离我”，苹果含有极丰富的果胶，可以促进排泄，防止动脉硬化。熬夜的人很容易出现内分泌失调而便秘或者肥胖、皮肤变差等，苹果中大量的维生素和苹果酸能使积存于体内的脂肪分解，可有效防止体态肥胖，增加血色素，使皮肤变得细腻。4、橙子橙子几乎已经成为维生素C的代名词了，维生素C可以避免皮肤受到日光的侵害以及电脑的辐射等等，抑制色素颗粒的形成，使皮肤白皙润泽。对于熬夜的朋友来说，很多由于休息不够容易便秘，而橙子中特有的纤维素和果胶物质，有利于清肠通便，排除体内有害物质，确保身体健康，增强免疫力。5、葡萄葡萄中含有丰富葡萄糖及多种维生素，对保护肝脏效果非常明显。葡萄营养价值极高，含有丰富的抗氧化成分，能延缓衰老，非常适合熬夜的人吃。
[create_time]2023-06-12 18:47:11[/create_time]2023-06-27 18:47:11[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]中国美容美体网[uname]https://cambrian-images.cdn.bcebos.com/a8c6ce2e0242048dec633bb248b46633_1543315330855.jpeg[avatar]国内高端的健康、美容、美体产品及服务平台[slogan]美容美体商城隶属于广州挽妆国际贸易有限公司，已有超过10年的电子商务运营经验。是中国发展最快的电子商务网站之一，主要经营国际中高端美容化妆品。[intro]4[view_count]
雪梅的诗意
《雪梅》的诗意：梅花和雪花竞相争艳，认为自己占尽了春色，谁也不肯服输。梅与雪的高下难以评议，诗人们都搁下笔好好思量。梅花比起雪花，稍逊三分晶莹洁白，雪花却输给梅花一段清香。出自宋代卢钺《雪梅》。
原文：
梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。
梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。
赏析：
《雪梅》的首句是“梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章”，用了拟人的修辞手法，表现出梅花与雪花相互竞争的画面，从而表现出雪花之美。后两句“梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香”是诗人对梅与雪的欣赏，将梅与雪的不同特点用两句诗概括了出来，写得妙趣横生。
[create_time]2022-03-08 08:01:57[/create_time]2022-02-12 20:31:20[finished_time]4[reply_count]113[alue_good]小小爱奇闻[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/d4fae445ad39aa615746c8ef77942da5.jpeg[avatar]让我们一起探索野外趣事！[slogan]让我们一起探索野外趣事！[intro]32543[view_count]
雪梅的诗意是什么?
诗意：梅花和雪花互相争春，谁也不肯服输，这使诗人很作难，只好搁下笔来，费心加以评判。梅花虽白，但与雪相比，还差三分；雪虽清，较之于梅，则没有梅花的幽香。雪梅宋代：卢梅坡梅雪争春未肯降，骚人阁笔费评章。梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香。译文：梅花和雪花都认为各自占尽了春色，谁也不肯服输。文人骚客难以评论高下，只得搁笔好好思量。梅花须逊让雪花三分晶莹洁白，雪花却输给梅花一段清香。前两句写梅雪争春，要诗人评判。首句采用拟人手法写梅花与雪花相互竞争，都认为自己是最具早春特色的，而且互不认输，这就将早春的梅花与雪花之美别出心裁、生动活泼地表现出来了。次句写诗人在两者之间难以评判高下。诗人原以为一挥而就，由于难于评判，只好停下笔来思索。“评章”即评价。以为一挥而就，由于难于评判，只好停下笔来思索。后两句是诗人对梅与雪的评语。就洁白而言，梅比雪要差一些，但是雪却没有梅花的香味。“三分”形容差的不多，“一段”将香气物质化，使人觉得香气可以测量。前人已经注意到梅与雪的这些特点，如岑参的《白雪歌送武判官归京》：“忽如一夜春风来，千树万树梨花开。”王安石的《梅花》诗：“墙角数枝梅，凌寒独自开。遥知不是雪，为有暗香来。”但是此诗将梅与雪的不同特点用两句诗概括了出来，写得妙趣横生，也产生了一定的影响。
[create_time]2021-10-25 21:29:29[/create_time]2021-11-06 10:11:47[finished_time]1[reply_count]62[alue_good]一粥美食[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/76b98b39b3ff049f9eb22c7cca54511d.jpeg[avatar]专注为您带来别样视角的美食解说[slogan]专注为您带来别样视角的美食解说[intro]9351[view_count]你见过95后，00后就开始养生是什么感受？
我觉得这个并没有什么稀奇的，因为我现在就是九五后，而且我现在对于生活的方式是特别的注重，因为我认为现在的年轻人太能糟蹋自己的身体了，他们可能会觉得自己现在还比较年轻每天晚上到了12.1点甚至两三点才睡，吃东西从来不忌口对于自己想吃的东西想吃就吃，冰冷的麻辣的他们都来者不拒，所以说我觉得现在年轻人的身体真的是大不如从前。所以我觉得也适当的应该考虑一下自己身体的感受，你也可以整天拿着保温杯泡着枸杞开始你的养生之途。我现在的确就像在网络上说的那样，整天早睡早起，有着锻炼的习惯，每天不敢喝凉水都在喝保温杯里的温水，我觉得虽然说在外人看来你说年轻人竟然这样子，但是我觉得这个真的是一个好的表现。当老师后你就会发现这样的人才是最健康。
[create_time]2018-01-24 22:37:32[/create_time]2018-02-07 21:02:22[finished_time]8[reply_count]1[alue_good]好好聊社会[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f703738da97739121873fd1ee8198618367ae27c?x-bce-process=image/resize,m_lfit,w_450,h_600,limit_1[avatar]学生[slogan]我的心愿是世界和平哦[intro]268[view_count]95后00后年轻人的特点
熟人面前说个不停，生人面前一言不。为了不熬夜,不如就通宵。业余爱好必有一项是睡觉。永远觉得别人不可能了解自己。不问问题，只查Google。热衷研究星相运事。电脑里一定有聊天工具。眼镜度数增长飞快。对动漫情有独钟，尤其是日韩动漫。QQ号码等级在一个太阳以上。95后是新一代中国公民的总称。是指1995年-1999年出生的一代人。一般来说95后的父母为70后，少数为60后。95后独立于90后，虽然90后包括95后，但并不能把95后看和作90后看做同一代人，这是社会对两代人认知上的错误。一种说法是因为国家从2008年秋季起行免费义务教育，而2008年个别90后并未享受免费义务教育，而95后处于义务教育阶段，因此95后与90后在受教育程度上略有差别，但与00后在教育上相同；还有一种说法是1995年微软开发windows95系统，这使人类进入更高速发展的信息时代，中国电子信息较90年迅速发展，中国家庭电脑在21世纪头十年已基本走进各家各户。因此，95后比90-94年出生的人更早接触信息社会，更了解信息技术。由于时代原因，“95后”大学生大部分为独生子女，父母更加宠爱，所给予的物质生活条件更加优越，因此，使得他们从小喜欢在各方面彰显自我，对新鲜事物表现出更强的好奇心。在信息化的时代，“95后”大学生能够通过网络来不断拓宽自己的视野，了解并接受各种新生事物，增长见识，使得他们更关注自我，在意个人的主观感受，久而久之变得以自我为中心，不会轻易改变自己的主观判断。当与人产生分歧时，难以接受不同意见，也经常可以发现“95后”大学生对人对己标准不一，对人严格，对己宽容。“95后”大学生处在信息大爆炸的时代，网络通信技术发达，能够通过各式各样的途径获取信息，可谓见多识广，他们思想开放，有很强的包容性，热衷于接受新鲜事物，尤其对有个性的事物感兴趣。但是，“95后”大学生中有相当一部分心理承受能力较弱。他们从出生开始，就集父母长辈的宠爱于一身，学习以外的事情都被大人大包大揽，因此，缺乏解决问题的经验和能力，遇到困难和问题往往不知所措，不善于寻求解决问题的渠道，缺乏承受压力和经受挫折的经验，从而容易产生焦虑、抑郁、自卑等心理问题。
[create_time]2020-10-18 21:51:04[/create_time]2020-11-02 21:03:22[finished_time]3[reply_count]12[alue_good]沧月楚歌[uname]https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/f603918fa0ec08faf65c51364bee3d6d54fbdac7?x-bce-process%3Dimage%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_450%2Ch_600%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85[avatar]活到老学到老，专注感情问题。[slogan]活到老学到老，专注感情问题。[intro]6381[view_count]
不骄不躁是什么意思
不骄不躁意思：为做好了不骄傲，未处理好不要急躁。不骄不躁读音：bù jiāo bù zào。不骄不躁例句1、高情商的人还由于具有良好的心理素质，遇到困难时，能冷静对待，不骄不躁坚持到底，同时愉快地接受各种挑战，并勇于创新。2、黑衣人语气诚恳虽然身怀绝技却不骄不躁，不瘟不火，不狂不傲，显然是受过严格的训练。3、终将礁岩撞了个百孔千疮；崖头滴水，日复一日，年复一年，咬定目标，不骄不躁，千万次地“滴答”。
[create_time]2022-07-04 21:33:40[/create_time]2022-07-16 00:00:00[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]小林畅谈教育[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/7289cfc6dd5a192dad801f38d582fcf5.jpeg[avatar]专注分享教育科普知识。[slogan]专注分享教育科普知识。[intro]1112[view_count]不骄不躁后面是什么?
1、不骄不躁后面是不卑不亢，出自明·朱之瑜《答小宅生顺书十九首》。意思是指做了好的事情不要骄傲，事情未处理好不要急躁；不骄傲，不急躁，说话办事有恰当的分寸，既不低声下气，也不傲慢自大。2、朱之瑜(1600年11月17日~1682年5月23日)，明清之际的学者和教育家。字楚屿，又作鲁屿，号舜水，汉族，浙江绍兴府余姚县人，明末贡生。因在明末和南明曾三次被皇帝特征，未就，人称征君。3、清兵入关后，流亡在外参加抗清复明活动。南明亡后，东渡定居日本，在长崎、江户(今东京)授徒讲学，传播儒家思想，很受日本朝野人士推重。著有《朱舜水集》。4、其学特点是提倡"实理实学、学以致用"，认为"学问之道，贵在实行，圣贤之学，俱在践履"，他的思想在日本有一定的影响(水户学)。朱之瑜和黄宗羲、王夫之、顾炎武、颜元一起被称为"明末清初中国五大学者"。并与王阳明、黄宗羲、严子陵称为余姚四先贤。更多关于不骄不躁后面是什么，进入：https://www.abcgonglue.com/ask/8c05351616095285.html?zd查看更多内容
[create_time]2022-10-12 16:56:17[/create_time]2022-10-27 16:56:17[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]ABC生活攻略[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/8575b00741e042f2c9c354e985ffc921.jpeg[avatar]百度认证:福州市向海教育咨询有限公司官方账号[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]1037[view_count]
放纵的纵和放任的纵的区别是什么？
区别：意思不一样：放纵是指无论对与错都纵容。放任是放手给自由主体不一样：放纵一般是针对自己放任一般是针对别人放纵：读音： fàng zòng 放任：读音：fàng rèn 造句：即使我们需要快乐，也不能放纵自己。放纵的生活方式给人们带来的必然是堕落。不能放纵小孩子,要善于引导和教育。这种水草的繁殖能力很强，如果放任不管，他可以占据整个水面。对孩子的不良习惯要进行教育，不能放任不管。我们要扩大民主生活,但我们也反对自由放任。
[create_time]2022-10-05 00:35:41[/create_time]2022-10-09 03:56:37[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]流火之云[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.8db821ff.sCO1s4M5eVSbKCBwaDxWLw.jpg?time=3392&tieba_portrait_time=3392[avatar]TA获得超过1.4万个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]686[view_count]放纵是什么意思
问题一：放纵是什么意思？ 喜欢一个人，并不一定要爱她（他）；但爱一个人的前提，却是一定要喜欢她（他）。喜欢很容易转变为爱，但爱过之后却很难再说喜欢；因为喜欢是宽容的，而爱则是自私的。喜欢是一种轻松而淡然的心态，但爱却太沉重；爱一旦说出口就变成了一种誓言，一种承诺。爱是把双刃剑，如果拔出，一不小心，即伤了别人也了拉自己。被爱所伤的人心中永远都有一道不会愈合的伤口。在月朗星稀的夜晚，你思念着远方的朋友，如果心中只是一种淡淡的喜悦和温馨，那就是喜欢；如果其中还有一份隐隐的疼痛，那便是爱
祝福你：友情人终成眷属
如果我的答案能帮助你，请给个5星，谢谢
问题二：放纵是什么意思 放纵有两种意思，①纵容；不加约束：～不管。②不守规矩；没有礼貌：骄奢～ㄧ～不羁。
问题三：放纵是什么意思? 放纵 ：
fàn zòn
锭纵容；不加约束：～不管。②不守规矩；没有礼貌：骄奢～ㄧ～不羁。
放纵不拘 ： fàn zòn bù jū
1.见放纵不羁。
放纵不羁 ： fàn zòn bù jī
1.谓恣意行事，不受约束
问题四：性格放纵是什么意思 啥叫放纵，女的放纵就是臊
几个词 ：随便（做事情的时候没有方向感）
没主见
面对事情看得开
问题五：放纵是什么意思 放纵，指纵容；不加约束；不守规矩；没有礼貌。语出《隋书?循吏传?敬肃》：“ 述宾客有放纵者，以法绳之，无所宽贷。”
问题六：放纵是什么意思: 不理智，想干什么就干什么！
问题七：放纵 是什么意思啊 放纵，汉语词汇。
指纵容；不加约束；不守规矩；没有礼貌。
语出《隋书?循吏传?敬肃》：“ 述宾客有放纵者，以法绳之，无所宽贷。”
引证解释：
放任而不受约束。
①《书?太甲中》“欲败度，纵败礼” 孔 传：“言已放纵情欲，毁败礼仪法度。”
②《汉书?刘向传》：“四人同心辅政，患苦外戚 许 史 在位放纵，而中书宦官 弘恭 、 石显 弄权。”
③《隋书?循吏传?敬肃》：“ 述 宾客有放纵者，以法绳之，无所宽贷。”
指纵容。
指书法、文章、才情等恣肆奔放。
①唐鲁收《怀素上人草书歌》：“划然放纵惊云涛，或时顿挫萦毫发。”
②宋曾巩《赠黎安二生序》：“读其文，诚闳壮隽伟，善反复驰骋穷尽事理，而其材力之放纵，若不可极者也。”
问题八：放纵是什么意思？ 放纵有两种意思，①纵容；不加约束：～不管。②不守规矩；没有礼貌：骄奢～ㄧ～不羁。
问题九：放纵是什么意思？ 放纵有两种意思，一是纵容别人，不加约束，任其所为。二是自己不守规矩，没有礼貌，对自己没有了基本约束，完全想干什么就干什么，这是极度危险的人生状态，可以使人堕落。
[create_time]2022-10-04 11:31:09[/create_time]2022-10-16 06:18:25[finished_time]1[reply_count]2[alue_good]情感解说家17[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.ed42f0ca.S-PsJR7Ym8JN5vcqkA7MRQ.jpg?time=668&tieba_portrait_time=668[avatar]TA获得超过5479个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]671[view_count]
