清轻茶的功效与副作用
很多人为了减去自己一身的赘肉，选择了喝清茶，那么清轻茶有什么功效与副作用呢，下面我就为大家说明一下。
经验步骤：第一，清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。
第二，主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。
第三，清茶或肠润茶都有药的成分，会对肠胃造成依赖性！而且会严重影响睡眠。
注意事项：所以要想减肥不要依赖清轻茶等药物，会影响睡眠。减肥平时可以控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。
[create_time]2022-12-13 15:48:59[/create_time]2022-12-26 07:05:35[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]营养师张英[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f49a8bc.ms_MkzfiJzEXxQ2ovwifcg.jpg?time=6839&tieba_portrait_time=6839[avatar]TA获得超过307个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]9[view_count]
清轻茶的功效与副作用
第一，清轻茶有一定的清热解毒，泻下等功效。对于清理肠胃有好处，但是应该注意少用，对于身体的健康不好，决明子等伤肝。
第二，主要是排除肠毒，宿便，能减小腹部肿胀感，前一周排便次数会较多，每天3-4次，并且会有轻微的腹痛，这是就表示该往厕所跑了。
第三，清茶或肠润茶都有药的成分，会对肠胃造成依赖性！而且会严重影响睡眠。
[create_time]2023-01-16 06:47:21[/create_time]2023-01-30 23:39:10[finished_time]1[reply_count]0[alue_good]营养师张英[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.9f49a8bc.ms_MkzfiJzEXxQ2ovwifcg.jpg?time=6839&tieba_portrait_time=6839[avatar]TA获得超过307个赞[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]25[view_count]
轻轻茶金花黑茶固体饮料的功效
轻轻茶金花黑茶固体饮料有多种功效：1. 降低血脂、抵抗衰老、预防疾病、增强记忆、补充能量。2. 减肥瘦身、消脂解腻，有效调节脂肪代谢，促进消化。3. 降糖利尿、益肾排毒，茶多糖活性组分有效降低血糖，生物碱促进肾功能过滤排毒，使皮肤更加细腻，身体更加舒畅。4. 护肝养颜、健体免疫，富含多酚类物质，清除自由基，延缓细胞衰老，抑制病毒侵入，皮肤更有活力，服用者起色更好。这种饮料对于健康生活有诸多好处，但请注意，任何饮料都应适量饮用。
[create_time]2023-06-09 00:34:17[/create_time]2023-03-19 23:43:17[finished_time]2[reply_count]1[alue_good]尉迟妙凡1213[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.fe39d694.Aolp07qpEN9fzP2sfO5d2w.jpg?time=10440&tieba_portrait_time=10440[avatar]超过45用户采纳过TA的回答[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]568[view_count]
清轻茶的功效是什么
清轻茶的作用和功效
1、有利于消化吸收
清轻茶这类茶在目前市面上十分的普遍，许多女士都是常常选购它，关键是由于它的作用比一般的茶更为的多，他更为关键的作用就需要数可以协助人体消化吸收食材，有很多人吃的东西十分的多，可是运动强度较为少，这样的人最非常容易产生的问题便是消化不良，此刻喝一包清轻茶可以有利于存积的食材被消化吸收。
2、减肥瘦身
清轻茶的此外一个关键的功效便是可以减肥瘦身，减肥瘦身在如今早已变成了衣食住行的常态化，很多人都由于工作中与生活的原因，而造成没有时间去根据健身运动来开展减肥瘦身，这类状况下得话就可以每日喝一包清轻茶，减肥瘦身十分的好，它可以将人体中的人体脂肪一起带去，具有刮脂的功效。
3、祛火
清轻茶此外还具备祛火的功效，有一部分人容易上火以后也有比较严重的便秘问题，便秘严重得话可能会造成痔疮，肛门脱垂等问题，那样的病症是十分的恐怖的，并且病人自身也十分的痛楚，此刻假如可以食用清轻茶得话，可以将胃肠中的食火消除，排便越来越更为的通畅。
4、去口臭
很多人的口臭问题都是由于肠胃消化不良造成的，那样的口臭问题除开勤漱口以外，最重要的还是从根源上处理问题，关键还是将肠胃的消化吸收作用修复，此刻能够喝一些清轻茶开展改进，实际效果十分的明显。
[create_time]2022-07-04 13:21:16[/create_time]2014-10-05 18:25:30[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]雨过天晴太阳红XZ[uname]https://himg.bdimg.com/sys/portrait/item/wise.1.caca2205.GHqnEtMXVwAX9HXCKerQog.jpg?time=2798&tieba_portrait_time=2798[avatar]答题姿势总跟别人不同[slogan]生活不止有眼前的苟且，还有诗和远方[intro]17[view_count]
清轻茶的功效
清轻茶的功效体现在：“清”与“轻”，就是能清毒还能够减脂。长期饮用清轻茶之后，身体会越来越好，而且肠道会越来越顺，宿便会越少；脂肪减少后，身材会越来越美；最后，清轻茶还能调理肝脏哦。
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所以肥胖症患者、有便秘的人群可以尝试喝清轻茶。建议饮用时间：早上5一7点钟，泡一杯清轻茶，分二至三次大口饮完。
[create_time]2023-01-04 08:11:54[/create_time]2017-05-29 12:54:49[finished_time]2[reply_count]0[alue_good]北域名医[uname]https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/user/2aa9c43f5e67ff04bcc0f32f87d793cd.jpeg[avatar]百度认证:长春市锐途文化传媒有限公司[slogan]这个人很懒，什么都没留下![intro]46[view_count]
