怎么理解职场橡皮人
《橡皮人》是王朔的一部中篇小说，主人公“我”是一个很具有代表性的人物，在他的身上充分反映出当代都市中那一群迷失自我的年轻人的状态。近年来，职场 “橡皮人”一词被拿来形容这样一群人———他们是最糟糕的员工，他们没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应。整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见，对于批评表扬无所谓，没有耻辱感和荣誉感。 职业枯竭是橡皮人的一个显著特征，身体没病，却整天感到“心累”，经常忍不住抱怨。
现实生活中的橡皮人
今时今日，这个词变成了“橡皮白领”。这个词的注解：“他们没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应。整个人犹如橡皮做成的，是不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的人。” 美国作家格林写过小说《一个枯竭的案例》，讲一个建筑师功成名就后身心俱疲，最后只有逃到非洲森林。美国精神分析学家随后提出了“职业枯竭”(job burnout)，一种和“橡皮人”类似的病症——情绪枯竭、才智枯竭、生理枯竭、价值枯竭，既去人性化，也无成就感。 橡皮人站在“有闲有钱有知识”的社会优等生的对立面，在中国，这些无梦、无趣亦无痛的城市生物，正形成一个庞大群体——先有《中国“工作倦怠指数”调查》，70%的被调查者出现工作倦怠；再有《中国翰德就业报告》，57%的被调查公司表示职业枯竭情况加重。有心理学家发表观点，以前一个中国人工作十多年才枯竭，现在经常一两年就枯竭了——全因现代社会的流水线模式提高了效率，却降低了人的成就感。 橡皮人可以在如下职业中寻找：医生、银行员、程序员、教师、记者、交警、公务员、演员、出租车司机——按照心理学家分析，他们要么已习惯无需分享的孤独工作，要么上升空间有限，要么每周工作时间超过50小时，在日复一日间消磨了斗志，换来的是挥之不去的空虚感。 橡皮人可以在如下城市中寻找：根据一份12省市工作倦怠指数调查，对工作感到厌倦城市排名是天津、四川、重庆、上海、辽宁、湖北、广东、福建、江苏、北京、浙江、山
在职场中，如何避免成为职场“橡皮人”？
“橡皮人”在都市职场逐渐走红，他们“没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应。整个人犹如橡皮做成的，不接受任何新生事物和意见、对批评表扬无所谓、没有耻辱和荣誉感的职场人们”。初入职场，谁都曾豪情万丈踌躇满志。可在现实的打磨下，有人成了在职场如鱼得水的“杜拉拉”，也有人成了半死不活的“橡皮人”。30岁至35岁的白领在一段时期内会感觉自己像个“橡皮人”：对于批评表扬无所谓，对于新生事物无所谓，对于荣誉耻辱也无所谓。进入职场“橡皮期”，通常是个人职业生涯出现了临界点。选取了工作3年以上10年以下的白领进行小范围调查，发现有不少白领通过职业培训、学历考证等自我提升来摆脱职场橡皮期。30岁至35岁成为职场转折点在调查对象中，记者发现30岁至35岁的职场白领，一旦长期在一个职位上突破不了，同一个岗位、同一种环境下，最容易出现“橡皮人”状态。“工作5年左右，是不少职场人士从专业工作者跨向管理者的转折点。”在转折点上，不管是因为职业迷茫，或者职位变更带来的能力空白成为“橡皮人”，都较为容易出现能力跟不上职业需要的状况，甚至影响个人和公司长期发展。比如某家刚刚发展起来的进出口公司，企业中层管理人员普遍是80后。公司负责人希望能对公司中层的管理人员进行集体充电。“我发现这家公司年轻中层绝对是业务骨干，做销售是一把好手，但带团队需要的沟通、协作、绩效管理等一系列能力都有所欠缺，不少中层因做不好管理者影响了职业信心，甚至已经出现管理问题导致的人员流失现象。”胡琪说，一般工作3到5年以上，会因为家庭、职业、社会压力等因素，对职业能力提升产生强烈需求。
职场白领变身“橡皮人”，对职业有哪些影响？
所谓职场“橡皮人”就是借用橡皮反弹力强、顽固的特性，特指那些在职场上我行我素，不接受任何新生事物和意见，对于批评表扬无所谓，没有耻辱和荣誉感的人。一般“做事没效率、拖泥带水、没有集体荣誉感、我行我素、独树一帜“就是这些人身上的标签。而他们在职场上扮演的通常是“老好人”或者“无法用制度制约的人”的形象。他们也曾满怀激情，也曾积极努力，但是抵不住现实，在职场竞争中落败，感觉长时间的努力与辛苦达不到心理预期，干脆就不再努力，随遇而安了。典型的表现就是：做事没效率，不在乎外界怎么看自己。对待工作应付了事，不在乎你是批评还是表扬，不管怎样就是无动于衷。像橡皮筋一样，用力就变长，不用力就恢复原状。心理学上将这种状态称为“习得性无助”。原因就在于遭受的挫折太多，即使努力也看不到希望，心理上放弃努力，失去了目标和上进心。如何使“橡皮人”改变的状态了解到“橡皮人”产生的原因，要改变其行为也并不难，只要采取有针对性的方法。一：树立合理职业目标帮助对方分析自身的特长与优点，缩小职业目标，每实现一个小目标，就对他进行鼓励，让对方重新树立信心。二：规划好工作与生活很多“橡皮人”安于现状的原因就是觉得怎么努力都没希望。所以可以引导他们做好工作或生活上的规划，让他们认识到上某个阶段的挫折不能代表全部。改变努力方向，或许就是另一片天。三：获得家人或朋友的支持遇到困难时可以在家人、朋友那里寻求支持，这也是化解困难的一种途径。所以“橡皮人”现象可以理解为一种职业倦怠，这种职业倦怠的状态是可以改变的。
