刷短视频成杀时间第一利器，如何避免长时间沉迷于刷短视频？
很多时候，我们有空就会自觉拿起手机刷短视频，短视频已经成为杀时间的利器。为了让我们的时间能够有效的利用，而不是说全部都在用刷短视频上。所以我们要学习一些控制时间的技巧，避免自己长时间沉迷刷短视频 。设置闹钟 设置闹钟这种方式适合用在休息日。比如说周末的时候，也许我们早上起来就习惯性的拿起手刷短视频刷着刷着半天时间就过去了，这时候我们就要用到设置闹钟的方式，也许我们还有其他事情要做，但是如果因为刷短视频而错过了这个时间，那就是非常不值得的。如果我们设置了闹钟的话，顺便设置闹钟的标签，这样的话就会提醒我们有什么事情要做。对这样的事情有时候我们还喜欢拖延，这时候我们就要用到一种定律，那就是数123觉自己做什么事情就要做什么事情 。不要在时间很多的时候刷短视频 都知道在我们时间很富足的时候，我们就喜欢刷短视频，但是这样的话会让我们耗费大量的光阴，所以一个很好的刷短视频的方法就是在我们很短的闲暇时娟里面，比如说那段时间你没有做什么事情的可能性，所以你就拿来刷一下短视频，这样的话也可以让你及时了解到外界的一些事情，放松一下 。我非常不介意在很空闲的时候去刷短视频，因为这会让我们控制自己的时间失去的时间是不可能保留的 ，最好的方法就是不要去触碰自己大片空闲的时间，这段时间是用来让自己发育的，就像打王者荣耀一样，人都是需要一段时间来发育的，不然怎么会成为一个强大的人 。每个人都可以成为一个强大的时间管理大师但在要求我们有很高的自律性如果说我们不是很自律的话一定要善于借助一些工具比如说闹钟还有合理的规划自己的，什么样的时间做什么样的事情都要把握住 。
刷短视频成杀时间第一利器，你每天会花多少时间刷视频？
刷短视频成为杀时间的第一利器 ，真的不建议大家什么时候都把手机打开，然后就会刷视频 。因为你的光阴，你的血液可能就会因为在刷视频上面流失去啊，你什么也没有获得 。我每天刷短视频的时间最多有一个小时 ，并且这个小时我一定要有目的性的去刷 。意识到时间的重要性 很多时候我们刷视频都是毫无目的的，这种时候是最容易让我们的光阴流逝的，教你们一种刷视频的方式:有目的性的去刷视频 。像我一样，我每天刷视频的时间就是晚上入睡前的一个小时，在那个小时我就会刷当天的热点新闻，这样的话就有助于我了解时事政治，并且能够有些感知的素材，这样的话就不会对当下的事情毫无音信。如果大家不写稿子的话，也可以每天刷一下热点事件，这样会让自己跟上时代的脚步 ，有时候你想要在网上学习什么东西，也可以特意去翻一下相关的视频，从此学到一些东西 。放松有效时间 有时候我们一整天都很疲劳，确实需要通过刷短视频这样的方式来放松一下我们的精神。但是我们一定要意识到时间的宝贵性，在刷视频的时候提醒自己刷多少分钟就要结束了，不能因为刷视频而严重影响我们的休息时间 。如果是为了放松的话，建议都刷那些搞笑的视频，多笑笑会让我们的兴许效率更高 。现在身边的人反正一修行就会拿起手机，打开小视频软件，然后不停的刷，这是非常毫无目的性，并且也不能起到很好的放松作用 ，其实如果说想要刷小视频来放松的话，可以做其他的活动比如说听听音乐或者健身，这样都比玩手机更有效 。视频刷多了，我们就会有很多的近视隐患，现在近视眼可不是一个容易解决的问题，而且刷视频的时候总是坐起来，这样对我们的腰椎也不好 。
