请问你可以分享一下用空气炸锅制作美食的方法吗?
大家减脂期的时候有没有很想吃甜品,今天又弄了一个美味的减脂期料理了,就由小编来分享吧。既有碳水又有蛋白质,减脂期也可以吃的甜品,南瓜布丁。1、烤南瓜布丁★材料:贝贝南瓜,牛奶,鸡蛋,代糖★步骤:①先将南瓜顶部去掉,中间挖空②打2个鸡蛋加入牛奶和代糖,搅拌均匀3先将南瓜放入空气炸锅,190度烤5分钟。③把蛋液倒入南瓜中,空气炸锅200度烤20分钟,完成。④中间布丁吃起来就像蛋挞的内馅,南瓜甜甜软软的真的太好吃了,南瓜真的是我减脂期最喜欢的碳水了,饱腹感十足。2、烤宽粉★材料:宽粉,白芝麻,烧烤粉★步骤:①将宽粉泡软( 我买的现成的,就是软的)2把泡软的快粉放入空气炸锅,表面刷点油3撒上烧烤粉和白芝麻。②空气炸锅180度烤6分钟是比较软糯的口感,很有嚼劲,烤10分钟是脆脆的口感(中途记得搅拌一下)③完成了。我更喜欢吃脆脆的那种,吃起来就像是很有嚼劲的薯片,真的惊艳到我,太好吃了如果绝到味道淡了,可以再沾点辣椒粉。3、烤猪蹄★材料:猪蹄,姜,葱,卤料包,料酒,生抽,老抽,冰糖,盐巴,白芝麻,烧烤粉。★做法:①先进猪蹄焯水,放葱,姜片料酒煮10分钟撇去浮沫②换新水卤猪蹄,放入卤料包,葱,姜片,3勺.生抽,2勺老抽,1勺冰糖,1勺料酒,1小勺盐,煮1-1.5小时③把卤好的猪蹄表面撒点白芝麻十烧烤粉,放入空气炸锅180度烤10分钟④完成啦。一口咬下去软软糯糯的,简直不要太棒,猪蹄真的太好吃了。希望小编的分享能够帮助到大家。
请问你知道用空气炸锅做的美食吗?能做出多少种美食呢?
姐妹们家里的空气炸锅别闲置了。分享6个简单好吃的做法味道不输烧烤摊当低卡少油~,减脂期的姐妹也可解馋。1、烤火锅丸子准备爱吃各种丸子解冻一下。白1勺食用油十1勺生抽十1勺蚝油。丸子均匀裹上酱,均匀铺在锡纸上。空气炸锅180°C烤5分钟.。翻动一下,撒上孜然粉/辣椒面/白芝麻,再烤5分钟。2、脆皮五花肉五花肉洗净,冷水下锅加葱姜,煮熟20分钟加料酒去腥捞出。表皮用牙签扎几下,用剪刀剪开肉,但别剪断。秘制酱汁:2勺生抽+1勺蚝油+1勺白糖+1勺五香粉+1勺辣椒粉+半勺老抽。均匀刷上酱汁,腌20分钟更入味。锡纸包上,两边插牙签固定,表面铺一层粗盐。空气炸锅200°C烤20分钟,取出刮掉盐再刷上白醋,再烤10分钟。3、香蕉酥手抓饼解冻,放上一根香蕉,卷起来切小段百表面刷上蛋黄液,撒点黑芝麻。空气炸锅180°C烤10分钟。4、芝士紫薯酥紫薯蒸熟去皮,加牛奶捣匀变成紫薯泥,把手抓饼解冻后卷起来,分成四小块。先团成小球,再压扁成饼。取适量紫薯团成球,中间挖空赛点芝士包好白外层裹上手抓饼压紧,刷上蛋黄液,撒上黑芝麻。白空气炸锅180°C烤10分钟。5、蜜汁烤红薯红薯去皮切片, 有一点厚度。2个鸡蛋+40g淀粉搅拌均匀。放入红薯片薄薄裹一层。空气炸锅190°C烤15分钟。刷一层蜂蜜200 °C再烤5分钟。6、青椒鸡肉串。白鸡胸肉剁碎,加上1勺孜然粉+1勺辣椒粉+1勺黑胡椒粉+1勺料酒+2勺生抽+1勺蚝油+1勺淀粉。白青椒洗净切小段,把肉馅塞满青椒。空气炸锅180°C烤10分钟,中间可翻一次面。然后就完成啦。
玉米面可以做什么美食
玉米面可以做玉米面窝窝头,玉米发糕,玉米面锅贴,玉米饼,玉米饺子等美食。
具体如下:
1、玉米面窝窝头
玉米面加适量面粉可做成窝窝头。
2、玉米发糕
取适量的玉米面和面粉,加入适量的酵母粉,可做玉米发糕。
3、玉米面锅贴
玉米面揉团,摊饼,在热锅四壁满满贴上一圈,中火半小时出锅。
4、玉米饼
将玉米面和水调匀,用平底锅可烙成又香又甜的玉米饼。
5、玉米饺子
将玉米面与面粉1:2混合,加水和面团,擀皮包馅儿做成饺子。