杜仲猪骨汤怎么煲
需要提前准备好的材料包括：蜜枣 3粒、猪骨 适量、杜仲 30克、巴戟 适量1、第一步把巴戟准备好，放一旁备用。2、然后准备好杜仲，放一旁备用。3、将巴戟和杜仲洗干净，杜仲剪成小块。4、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。5、猪骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。6、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时。7、时间到后盛出，这样就完成了。
杜仲猪骨汤的做法
杜仲猪骨汤是常见的一款养生猪骨汤，不仅营养价值高，而且还有一定的药用价值。它有着滋补虚弱、强筋健骨等作用。那杜仲猪骨汤怎样做?
做法一、
材料：
杜仲30克，扇骨 500克，蜜枣 3粒。
制作步骤：
1、先将戟和杜仲连同蜜枣一起煲一下。
2、扇骨剁成小块，在锅中汆烫，去去血水，然后加入汤煲中。
3、汤煲中的水烧开后，转小火慢慢煲两小时即可。
做法二、
材料：猪排骨(大排)400克，胡萝卜50克，杜仲10克，黄芪10克，枸杞子10克，当归3克，黑枣(无核)15克，大葱8克，姜5克，黄酒15克，盐3克，鸡精2克。
制作步骤：
1、将排骨洗净斩成寸段，焯水捞出沥干。
2、胡萝卜洗净去皮切成滚刀块。
3、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣洗净待用。
4、葱姜分别洗净切段、片备用。
5、锅内倒入适量清汤，放入排骨、杜仲、黄芪、枸杞、当归、黑枣、葱段、姜片、黄酒，大火烧开。
6、改小火慢煲2小时，放入胡萝卜煲30分钟，加盐、鸡精即可。
杜仲猪骨汤作为一种养生汤，它的营养价值比一般的猪骨汤的营养价值高，但是像肥胖、血脂高的人群不宜多食用，像湿热痰滞内蕴者或阴虚火旺者慎服。
