中国女排共获得多少次世界冠军
中国女排共获得10次世界冠军。截止至2020年11月，中国女排共获得过10次世界冠军，具体如下：1、1981年：女排世界杯（日本）；2、1982年：世界女子排球锦标赛（秘鲁）；3、1984年：奥林匹克运动会（洛杉矶）；4、1985年：女排世界杯（日本）；5、1986年：世界女子排球锦标赛（捷克斯洛伐克）；6、2003年：女排世界杯（日本）；7、2004年：奥林匹克运动会（雅典）；8、2015年：女排世界杯（日本）；9、2016年：奥林匹克运动会（里约日内卢）；10、2019年：女排世界杯（日本）。中国女排最新名单2022：主教练：蔡斌。主攻（7人）：8号金烨、10号王云蕗、11号王艺竹、12号李盈莹、20号吴梦洁、21号王逸凡、24号仲慧。副攻（6人）：1号袁心玥、4号杨涵玉、5号高意、7号王媛媛、14号郑益昕、26号王文涵。接应（4人）：6号龚翔宇、18号缪伊雯、19号陈佩妍、25号杜清清。二传（3人）：3号刁琳宇、13号蔡雅倩、16号丁霞。自由人（4人）：15号王唯漪、17号倪非凡、22号许嘉楠、23号王梦洁。
中国女排在世界三大赛事中获得多少次冠军
女排至今为止几连冠?中国女排在历史上有过五连冠， 中国女排的五连冠分别是: 1、第一次取得冠军是在1981年日本举办的第三届排球世界杯上面。1981年中国女排凭借自己亚洲冠军的身份。中国女排拿过哪些世界奖项?截止至2020年11月，中国女排共获得过10次世界冠军，具体如下: 1、1981年:女排世界杯(日本); 2、1982年:世界女子排球锦标赛(秘鲁); 3、1984年:奥林匹克... 截止。中国女排在奥运会上得了几回金奖?中国女排一共三次在奥运会上获得冠军:1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会、2016年里约热内卢奥运会。 1.1984年，中国女排参加在洛杉矶举行的洛杉矶奥运会，。中国女排近几年拿的世界奖项?1、1981年:女排世界杯(日本); 2、1982年:世界女子排球锦标赛(秘鲁); 3、1984年:奥林匹克运动会(洛杉矶); 4、1985年:女排世界杯(日本); 5、1986... 2016年里约。郎平几届冠军?1、郎平打排球拿了1次奥运冠军。郎平以运动员的身份与当时的中国女排其他队员一起在1984年洛杉矶奥运获得女排金牌。1981年，郎平随中国女排夺得第3届世界杯冠。郎平任主教练后中国女排夺冠几次?郎平是2O13年第二次担任中国女排主教练，在担任主教练期间，获得过三次世界冠军，分别是2O15年女排世界杯，2O16年里约奥运会，2O19年女排世界杯冠军，成绩非常出。中国女排获得了四次世界杯冠军，你觉得中国男足、男篮、男排离世界杯冠军还有多远?中国女排已经获得过四次世界杯冠军，第五个世界杯冠军也有可能被女排收入囊中。中国女排的成绩越优秀，越能体现出中国男足、男篮和男排成绩的低迷。对于女排来说。中国女排五年夺冠都是哪一年?中国女排在上世纪八十年代曾获得世界排球三大赛五连冠，具体为:1981年日本东京世界杯以全胜战绩夺冠，1982年秘鲁世锦赛决赛3比0战胜东道主夺冠，1984年美国洛杉。郎平带领女排国家队多少次夺得世界杯冠军?截止2016年2月，郎平作为中国女排主教练，带领中国女排获得过一次世界冠军。 2015年9月6日，第12届女排世界杯最后一轮，中国女排以3:1战胜日本队，第四次将... 截。中国女排一共几次在奥运会上获得冠军?截止2019年5月8日，中国女排一共三次在奥运会上获得冠军:1984年洛杉矶奥运会、2004年雅典奥运会、2016年里约热内卢奥运会。 1、1984年，中国女排参加在洛杉矶举。
体育运动都有什么
体育运动项目分类：一、速度力量型：速滑、短跑、投掷、举重。二、耐力型：竞走、游泳、滑冰、长跑。三、表现难美型：体操、花样游泳、冰上芭蕾。四、技能准确型：射击、射箭。五、隔网对抗型：乒乓球、排球、网球。六、同场对抗型：篮球、足球、橄榄球、冰球、曲棍球。1、速滑：速度滑冰（speed skating）是一项在400米赛道上较量滑行速度的冰上体育运动，从事速滑运动有助于增进身心健康，促进人体新陈代谢，提高心肺功能，增强防寒能力。2、短跑：短跑是田径径赛项目的其中一类，一般包括：50米跑、60米跑、100米跑、200米跑，400米跑，4×100米接力跑等几项；其运动特性：是人们同时以最快的速度，在田径跑道上跑完规定的长度。3、游泳：游泳(Swimming)，是人在水的浮力作用下产生向上漂浮，凭借浮力通过肢体有规律的运动，使身体在水中有规律运动的技能。游泳运动可分为竞技游泳和实用游泳。4、体操：广义的“体操”是对所有体操项目的总称。现代奥运会体操项目设有竞技体操、艺术体操 和蹦床三个大项，除此以外还有竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。狭义的体操是“竞技体操”。5、篮球：篮球，英文（basketball），起源于美国马萨诸塞州，是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯创造，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的身体对抗性体育运动。参考资料：体育项目-百度百科
如何健康进行体育运动 以排球为例
先进行热身运动，然后在打排球。打排球需要注意技巧，避免受到伤害。
打排球的技巧：
一、发球
1、正面上手发
准备姿势：面对球网，两肢自然开立，左脚在前，左手托球于体前。
抛 球：左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。五指并拢，指尖朝上，手腕稍后仰保持一定的紧张，眼睛注视球体。
击 球：右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，用手掌坚硬部位击中球的后下部。
2、下手发球
下手发球动作技术简单，是学习发球技术的入门。下手发球技术是女生考试项目。
准备姿势：面对球网，左脚在前，两膝微屈，左手持球于胸前，右手自然下垂。眼视前方。
抛 球：左手将球在体右侧抛起，高约20厘米，抛球时，身体重心后移，同时右手后摆。 击 球：右脚蹬在，身体重心前移，右臂伸直，以肩为轴向前摆至腹前，用掌根击球的后下部。击球后，随着击球动作身体重心前移，迅速入场。
发球技术常犯的错误及纠正方法：
1）、抛球时有屈腕动作，使抛出的球不平稳，影响发球效果。
纠正方法： （1）平抛护膝或扁平物体，并使之不旋转。
（2）反复做平托上送抛球动作。
2）、抛球的高度中位置不准确。
纠正方法：设置固定的目标，对准目标反复做抛球练习。
3）、正面上手发球时，做不出推压带腕动作。
纠正方法： （1）徒手练习挥臂。
（2）对墙或对挡网距离5－6米，用掌根轻击球，体会击球手法。
二、垫球
一般在来球低、速度快、距离远时采用单手垫球。可结合滚动、前扑、鱼跃等动作来完成。垫球时用虎口或手背击球的后下部。击球时有向上翘腕的动作。接应同伴来球，或第3次处理过网球时采用背垫球。来球低而远时采用鱼跃垫球。先放低姿势上体前倾，以前脚用力蹬地向远处跃出，将击球手臂插入球下，用虎口或手背将球垫起。身体落地时两手先着地支撑，两肘缓慢弯曲以缓冲下落力量，同时抬头、挺胸、挺腹、身体成反弓形，形成手臂、胸部、腹部、大腿依次着地。手的支撑均要在身体重心运动 的轨迹上。为扩大防守范围，有时还可用肘滑鱼跃垫球。来球低并且离得远时采用滚翻垫球，这种技术女子运用较多。滚翻垫球可充分发挥移动速度，保护身体不致受伤，并迅速 转入另一动作。有双手、单手滚翻垫球。
三、扣球
1、扣球技术
扣球技术扣球技术扣球技术 扣球技术在比赛中的作用，扣球是排球比赛中最积极最有效的进攻手段之一，是得分的主要手段，是完成战术配合的最后一击，时决定胜负的关键技术。
（1）扣球技术的特点：
扣球是身体在空中完成的击球动作，难度大（精确、选择好时间和人球关系）要有较好的身体素质，弹跳，腰腹，腰背力量。
扣球的效果很大程度上依赖于二传的密切配合，体现了集体项目的特点。
扣球与对方拦网是短兵相接，对扣球手个人技术的运用能力和水平的要求较高。
有强攻和快攻、近网攻和远网攻、前排攻和后排攻、平网攻和调整攻的区分。但动作结构是相同的，只是在时间和空间上有所区别。
2、准备姿势
准备姿势准备姿势准备姿势 就是助跑前的站立姿势。两脚左右开立，右脚向前迈出一小步，两脚的前后距离应稍大于左右的距离；两膝稍弯屈，身体重心落在两脚之间或稍靠近前脚；上体稍前倾，两臂屈肘自然垂于体侧；两眼注视球。
3、助跑起跳
（1）助跑
助跑开始时，先以左脚向球的落点自然迈出第一步，其作用是确定助跑和接近球。接着向球的落点迈出第二步。第二步要先以右脚跟在起跳点着地，接着左脚迅速并上来，在右脚的左侧约与肩宽并稍靠前半脚的位置着地，准备起跳。
助跑时的摆臂动作助跑时的摆臂配合是很重要的。它不仅保证助跑和起跳时身体的稳定性，而且有助于加快起跳速度，增加弹跳高度。
（2）摆臂的方法
当助跑的第一步迈出时，两臂稍臂弯屈自然前摆；当第二步迈出时，两臂以肩关节为轴，由体前经体侧斜下方向身体的侧后方迅速摆动，在右脚跟着地时后摆完成。 起
（3）起跳
起跳动作，当起跳脚完成制动后，身体即成两膝变屈（弯屈程度与腿部力量成正比，一般大小腿的夹角约为100度-110度），两膝内扣，上体稍前倾的起跳准备姿势。随即两脚迅速而有力蹬地起跳。起跳时，两臂配合由体侧下方继续屈臂向体前上方摆动，同时迅速展腹、伸膝、屈踝提踵，使身体腾空面起。
4、空中击球
（1）击球前身体在空中的姿势
当起跳使用全身体腾空后，左臂摆至身体前方（或前上方），击球臂屈臂置于头侧，肘高于肩，展腹、挺胸、敞肩，身体呈反弓形。眼睛注视球。
（2）击球臂挥臂方法
击球时，大臂前旋肘节向前上方小臂放松迅速后振（似有失重的感觉），手腕放松。随之，小臂借后振加速之势上摆，整个手臂甩直并成弧形前摆至击球点击球。击球时整个手掌要包住球，并有一个向前推压的动作。
（3）击球后和击球部位
击球点对发挥扣球力量关系很大。正确的击球点应在右肩的前上方，击球臂与躯干的夹角约为160度的位置。正确的击球部位，是击球的后中上部。
（4）落地
扣球后要求平稳落地。因此应力争用双脚同时着地。
四、传球
传球是排球运动的基本技术之一，主要用于衔接防守和进攻。传球的种类很多，向前传球是传球的基础动作，传球前要求人必须及时移动到适当位置，保持好人与球的合适位置。 1、准备姿势
采用稍蹲准备姿势，抬头目视来球，双肘弯曲自然抬起，双手置于脸前。
2、手型
手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前；传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂
3、迎球
当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。
4、击球
击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。
5、用力
传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。
6、击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。
