活跃气氛的15个小游戏
活跃气氛的15个小游戏 活跃气氛的15个小游戏，聚会的目的是为了放松心情，在聚会的时候是少不了一些游戏的，游戏热闹又有配合度，可以很好地活跃现场氛围！下面一起来看看活跃气氛的15个小游戏。 活跃气氛的15个小游戏1 1、纸杯传水 分组比赛，小队成员用嘴叼起纸杯，依次将水传递至下一个人，在限定的时间内，哪组传递的水多，哪组就获胜。 2、瞎子觅食 召集4个人，在绳子上挂好4串葡萄。然后4人需蒙眼找到葡萄串并且吃掉，先吃完的人获胜，期间不准用手。 3、夹气球跑 两人一组，两人用背夹住一个气球，将气球运输到终点的椅子上，然后坐爆气球，重新返回起点传递，单位时间内坐爆气球最多的小组获胜。 4、金鸡独立 参赛者脚下放一张报纸，进行成语接龙，接不上的人需要将脚下的报纸对折，然后再站上去。如此循环，看看谁能站到最后。 5、正话反说 挑选几个人上台，主持人准备好一些词语，比如“新年快乐”，参与年会互动小游戏的人需要说出“乐快年新”，说错的人淘汰，之后字数逐渐增加，知道最后决出胜者。 6、傻西西傻 主持人做第一个动作时大家看，做第二个动作时，第一组做主持人第一个动作，做第三个动作时，第一组做主持人第二个动作，第二组做主持人第一个动作……依此类推。 7、击鼓传花 参加者先围成一圈，当击鼓者开始击鼓时，花就开始传，当鼓停时，花到谁手，谁就是“幸运者”，就要表演节目。 8、模仿秀 先播放一段儿歌舞、走秀等，让参与者来表演，然后观众评出最佳模仿者。 9、我的梦中情人 选手眼睛将被蒙上不透光的布条，然后拿笔在白板上根据自己梦中出现的理想情人模样画出来供大家欣赏 10、抢板凳 手音乐响就要围着板凳走，音乐一停就要抢到板凳并坐下，没坐下的淘汰，反复几轮，最后1人获胜。 11、夹玻璃珠 参赛者需用筷子将公共区的玻璃珠夹至自己的容器中，在指定时间内，谁夹到的玻璃珠多则获胜。 12、两人拔河游戏 每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。 13、结对而行 游戏开始时先把每一组人员的左腿或右腿绑在一起，多组并排一起站在起跑线上，主持人喊“开始”时，各队齐出，最先到达终点的队就算获胜。 14、抱团打天下 比如我说5，大家要迅速凑成5人5人的组合，这5个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说9，要凑成9人组合。 15、成语接龙 由一人起头说出一个成语，然后其余的人就按顺序接下去，注意：每位接龙者所接的成语的'首字必须是前一人的最后一字，可用同音代替。 活跃气氛的15个小游戏2 1、心有灵犀 道具：提前准备多组词语卡。 游戏规则：2人为一组，可多组同时竞猜。其中1人比划另1人猜，不能说话只能用动作演示。率先猜出词语的小组得1分，游戏结束后积分最高的小组获胜。 2、五毛一块 道具：无，男士代表1块，女士代表五毛 游戏规则：主持人宣布游戏开始，并喊出一个钱数（比如2块、3块5等），然后参赛者需要在最短的时间内抱团组成相应钱数。比如喊得是2块钱，就需要2男或1男2女或4女抱团。 3、抢水瓶 道具：矿泉水瓶若干 游戏规则：2人为1组，相对站立，中间放一排矿泉水瓶。玩家需要按照主持人口令去做，比如摸鼻子、摸耳朵、摸腰等，当主持人喊“摸水瓶”后，所有人抢夺中间的水瓶，最终抢得水瓶的玩家获胜。 4、手舞足蹈 道具：无 游戏规则：玩家面向观众站成一排，听主持人口令做动作，比如：左手举起来，右脚抬起左手放下等，做错或者反映最慢的玩家淘汰。 5、踩气球 道具：气球若干 游戏规则：现场选出10名玩家，2人一组，男女搭配最佳。往左右脚捆绑3~4个气球。主持人喊开始后，小组之间互相踩对方的汽球，并要尽量保持自已的汽球不被踩破，2分钟后剩余气球最多的小组获胜。 6、我是吃货 道具：饼干若干 游戏规则：把饼干放在额头，然后不能用手，只能靠面部肌肉运动，把饼干送到嘴里。 7、动作接龙 道具：无 游戏规则：两人上场PK，1人先做一个动作，对手跟着做并且再加上自己的1个新动作，依次类推，接不上或者接错的玩家出局！ 8、夹弹珠 道具：小碗、弹珠若干、纸杯、筷子 游戏规则：两人上场PK，用筷子从同一个小碗中夹弹珠，将夹起的弹珠放至自己的杯子中，最后在指定时间内，夹到弹珠最多的人获胜。 9、占据阵地 道具：报纸 游戏规则：每队六人参赛，需一同站在一张报纸上，小队成员身体的任何部位不得碰地，成功挑战后撕去一半报纸站，以此类推……最终能站进最小报纸的队伍获胜。 10、顶气球比赛 道具：1根绳子、气球若干 游戏规则：两组之间对抗PK。先把绳子沿场地的正中间拉开(像球网一样)，然后双方排开用头顶气球，哪方先落地就输。 活跃气氛的15个小游戏3 一、活跃气氛的小游戏 1、泡泡糖游戏 主持人召集若干人上台，人数最好是奇数，当大家准备好时，主持人喊“泡泡糖”大家要回应“粘什么”，主持人随机想到身体的某个部位，台上的人就要两人一组互相接触主持人说的部位。 比如，主持人说左脚心，那么台上的人就要两人一组把左脚心相接触。而没有找到同伴的人被淘汰出局。当台上的人数剩下偶数时，主持人要充当1人在其中 使队伍始终保持奇数人数。最后剩下的两人胜出。因为游戏并不具有技术和智力上的难度，所以在胜出人获得奖品时，还可以稍微刁难一下，比如让他站在椅子上用身体表现一个字 （可以是他的名字之类）或者让他表演一个节目等。此游戏要注意，主持人喊出的身体部位要有一定的可实行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑晕。 2、成语接龙游戏 这个游戏的名字只是用来迷惑大家，而并不是真的要接龙。选出几位年轻人上台，让大家先在纸上写出5个成语，因为游戏题目叫成语接龙，所以大家会考虑的是成语如何接龙，最后一个字该容易还是简单。 等大家都写好之后，让大家都把自己的成语向台下观众读一遍。然后让每个人在5个成语前加上“我初恋时、我结婚时、我洞房花烛夜时、我结婚后、我的婚外恋”，这样连起来就变成“我初恋时（第一个成语） 我结婚时（第二个成语）、我洞房花烛夜时（第三个成语）、我结婚后（第四个成语）、我的婚外恋（第五个成语）”。有时效果会意想不到的搞笑。（有一次那人写的是七上八下，还正好是第三个成语。） 3、两人拔河游戏 每两人一组，背对背骑马桩的姿势站立，然后弯腰将两手从自己胯下伸出与对方相握，用力量在保持自己不动的前提下让对方先移动。此游戏只限于男性，由于姿势并不优美，再加上参加人员有一定限制性，所以并不太适合单位的联欢活动。 4、传呼啦圈游戏 这个游戏要较大的场地和较多人参加，恐怕也不是特别适合。若干人一组，手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动 在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出。呼啦圈不能太大，否则穿越的时候太容易，也不能太小，让大家都穿不过去。 5、吸管运输游戏 同上一个游戏一样要分出若干人一组，每人嘴里叼一支吸管，第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西，当比赛开始时，大家不能用手接触吸管和钥匙环，而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人，直到传到最后一个人嘴叼的吸管上。 6、正话反说游戏 选几个口齿伶俐的人参加游戏，主持人要事先准备好一些词语。主持人说一个词语，要参加游戏的人反着说一遍，比如“新年好”，游戏者要立刻说出“好年新” 说错或者猛住的人即被淘汰。从三个字开始说起，第二轮四个字，第三轮五个字，以此类推，估计到五个字以上的时候游戏者就所剩无几了。 二、聚会时可以玩的小游戏 1、三字游戏，这是一个可以在户外很多人一起玩的游戏。由一个玩家开始追人，被捉到的玩家要立马停下，说出三个字的词语，可以是人名动物等名词。 2、成语接龙，一人说出第一个成语，后面的人说出的成语要以上一人说出的成语的最后一个字开头。 3、抽大王游戏。该游戏需要一副扑克牌，把小王去掉，剩下的牌分成等份，每人一份，玩家把各自牌里面的对子拿出去，然后互相抽牌组对，率先手里没牌的人为胜利。 4、萝卜蹲。玩家取好各自代号，彼此记住代号，玩的时候一位玩家先蹲，蹲完念任意一位玩家的代号，被叫到的玩家就要开始蹲，依次这样往下念。 5、狼人杀。狼人杀准备一副狼人杀游戏纸牌或下载面杀狼人杀手机应用，玩家抽取各自身份，依次发言，验明身份。 三、适合团体玩的游戏 1、几条腿 所有人参与，一人做裁判，裁判在说几只脚着地之前参与的人之间不能沟通．只能脚触地，身体其他部分不着地。参与人站成一排，裁判喊，9条腿，4条腿，5条腿等口令，由参加游戏的人抬脚或放脚，最终结果与裁判喊出的口令符合，则为正确。出现错误的人接受惩罚，惩罚方式可以是蹲起、俯卧撑或其他惩罚。这个游戏主要考验反应速度。 2、递书 大家围坐成一圈，一人做裁判，裁判介绍游戏规则：这是一本奇妙的书，有时它明明是合着的，却要说开着才正确。由裁判把书交给第一个人，并说：“我把书本合起来交给你”或“我把书本打开交给你”，之后开始逆时针把书传递给下一个人，每个人将书交给下一个人的时候 都要说明书是开着还是合着，一圈之后，由裁判宣布每个人的对错。对的人保守秘密，错的人接受小惩罚，可以是表演节目或其他。之后，游戏可继续，在游戏过程中，会有越来越多的人察觉其中的奥秘。 最后，由裁判公布答案：判断书本的开合并不是依据书本的状态，而是看传递者的双脚是交叉还是张开。这个游戏考验观察能力。 3、猜硬币 大家围坐成一圈，选一个人在中间做猜的人。游戏开始，大家大家齐唱：硬币硬币真奇怪，传来传去无踪影。与此同时，把左手向旁边提高，手心向上 右手从右边人的手心做取硬币的迷惑性动作，放到左手上，而只有一枚硬币，可以是真的传，也可以是假传。连唱三遍后，大家一起双手握拳伸出，由中间的人猜，猜对了可以与拿硬币的人互换位置，三次猜不中就表演个节目。这个游戏考验观察能力。 游戏的时光总是很快过去，不知不觉中时光就慢慢溜去，当我们回想起曾经一起玩游戏的时光，是否会怀念那些一起陪你一起热闹的同伴呢？适合聚会玩的游戏很多，希望这篇文章对你有所帮助。
活跃气氛的70个小游戏
活跃气氛的小游戏如下：1、十五二十：游戏规则十分简单，两人相对同时伸手出指（双手能出的数字为0、5、10），口中报一数字（即二人出拳数字之和0、5、10、15、20），与双方伸指数目之和相同者胜，输的人罚喝酒，两人都喊中就继续。2、真心话和大冒险：通过猜拳或者抽牌或者其他方式选出来那个人要选择真心话或者大冒险。真心话就是可以让在座的任何一个人问任何问题，必须如实回答。大冒险就是要被在座的人指使去做一件事情，是一个玩人的好招数。3、傻瓜拳：两人同时出拳（剪刀、石头、布），如果相同，则喊“他傻瓜”；如甲方赢，乙方输，则甲喊“你傻瓜”，乙喊“我傻瓜”，谁喊错则为负方。此游戏好玩之处在于考你的反应速度，越喊的快，越容易出错。4、剪刀、石头、布：最普通而最又流行最有历史的游戏玩法，不一定要在酒吧，在任何地方都可以玩，5、七八九：把两粒色子放在一个杯子里，轮流摇，摇到1、3、4、5、6都不用喝，摇到7，不用喝酒，但要往公共杯里面加酒，想加多少就加多少，然后到下一个，摇到8就要把公共杯里的酒喝一半，然后继续摇，摇到9就要喝完，然后随意倒酒再继续摇，摇到两个1可以指定在座的任何一个人喝玩这杯酒，如果摇到两个相同的点子， 摇色子的顺序就倒转一下。6、数七：一圈人一起玩比较好玩，就是从1开始，每人按顺序说一个数字，到7或者7的倍数不能说出来而换成拍自己的大腿，如果不幸说了出来，就要罚喝酒，然后再重头开始数过。7、大话色盅：每人一个晒盅5个晒子，最少要两个人玩，以两个人为例，两人摇了晒盅后正式开始，每人喊一个数字，两人最少从二开始，如两个三，如果对方不信认为你讲大话就可以开你，如果加起来的筛子没有两个三的话就算你讲大话，你输！如果对方相信就继续玩下去，就轮到你喊，但是你喊的数字要比前面喊的大。8、飞镖：历史悠久的酒吧游戏。可以边喝啤酒、饮料边比赛或助兴，气氛十分轻松、活跃和热烈。只要三支镖和一个靶就可以让你们玩一晚上了。9、打枪打枪：做庄的人用手指着某一个人或自己，“砰”一声，被指的人不能动，而旁边的两位必须把手举过头顶。如果指着自己，则身边的两个人必须举手。如对天放枪，则全体举手。10、猜色子：准备一个色蛊，十个色子。摇的人在摇之前，随便报一个数，开了之后，被你说中几个就拿几个出来。下一个人继续摇、喊数，一个都没喊到的人就喝酒，然后没喊到的继续摇，直到猜对为止，所有的色子都被喊到就开始下一轮。还剩一个色子的时候最倒霉，6选1。11、俄罗斯转盘：取六个杯子，分别倒等量或者不等量的酒，然后准备一个色子和一个杯子，由参加者轮流摇色子，摇到几，就把第几杯酒喝光，如果杯子是空的，摇色子的人就往杯子里倒酒，然后轮到下一个人继续摇，如果色子掉出杯子，摇色子的人必须先自罚一杯，再重新摇。12、小蜜蜂：口令是“两只小蜜蜂啊，飞到花从中啊”，然后两方石子剪子布，猜赢的一方就做打人耳光的动作，同时口中发出“啪啪”两声，输的一方要顺势摇头，作被挨打的动作，同时口中发出“啊啊”两声，如果两方出的一样，两个人都要做出亲嘴的动作，还要发出亲嘴的声音配合，动作或者声音出错的人就要被罚喝酒。13、数青蛙：口令为“一只青蛙一张嘴，两只眼睛四条腿；两只青蛙两张嘴，四只眼睛八条腿”，以此类推，每人轮流说一句，说错的人罚喝酒。14、007：由开始一人喊“0”指定一人，那人马上喊“0”再任指另一个人，第三个人喊“7”用手比作状任指一人，中枪者不发声不做任何动作，但中枪者左右两旁的人要把两手举起来作投降状，同时口中要发出“啊”的声音，出错人的罚酒。15、棒棒鸡：分别有四种东西，老虎、棒棒，鸡，虫，规定棒棒胜老虎，老虎吃鸡，鸡吃虫，虫钻棒，两人相对，手拿筷子或其他类似的棒状物敲桌面，口中喊“棒棒，棒棒”然后同时喊出以上四个东西里面的一种，输的人罚酒，如果两人喊的相同，或者同时喊出棒和鸡，虫和虎则不分胜负。
早会简单的互动小游戏
劳逸结合是现代社会公司管理制度中的一个很好的管理模式，通过游戏来改善人与人之间的关系更值得借鉴，下面就由我为大家推荐一些好玩简单的早会互动小游戏，希望大家喜欢! 一、萝卜蹲 验式学习，活跃气氛。 目的：中午或者下午学员比较困乏时，活动提神，活跃气氛 步骤：萝卜蹲完苹果蹲，大家应该都知道 讨论：可以简单让学员分享感受，以活跃气氛为主 二、杀人游戏 目的：打破僵局，让学员之间相互认识和了解。 步骤： 1、分牌，确认自己身份。 2、天黑全体闭眼。 3、杀手睁眼，杀手确认同伙(每轮一次)，杀手杀人，杀手闭眼。 4、警察睁眼，警察确认同伴(每轮一次)，警察验人，法官提示身份，警察闭眼。 5、天亮睁眼，法官宣布被杀者，死者发表遗言，退出游戏。 6、生者发表意见，每人一句(讨论)，投票杀一人，被投杀者发表遗言，退出游戏(如有若干人被投票数一致，则开始PK，PK者每人发言一句，余者再次投票，Ps：参与PK者无权投票。如二次投票均未有人被投死，则此轮无人死亡，游戏继续)。 7、类推 胜负：警察或平民全被杀(平民剩一人)杀手胜，杀手全被投警察平民胜 相关讨论：在游戏当中也能了解大家的个性和风格，可以分辨出大家的逻辑性如何。不过每次玩游戏的时候需要有一定的时间来控制游戏，适合在比较轻松自在的闲暇时间玩 三、硬币组合 目的：破冰 步骤：看男女人数定义出男女的价格，比如男孩多男孩定义为5毛，女孩比较少定义为1元，然后所有人围成一个圈顺一个方向跑起来，当培训师喊出一个数字时，参与人必须迅速的组合成这个数字。如，培训师说3元，那可以是3个女生或6个男生或1个女生四个男生等。 讨论：活跃气氛 四、进化论 目的：破冰 规则：小鸡-孔雀-人-神(名称可自行设定，不断进化) 步骤： 1、所有的人都是先从小鸡开始进化(用石头、剪刀、布)赢的进化到孔雀 2、只能是同个级别的进行PK，如孔雀与孔雀PK，赢的进化为人，而输的退化为小鸡 3、最后剩下的三个级别中单一的队员进行惩罚 五、你说口令，我反转 目的：提高学员的注意力、逆向思维能力反应能力 步骤：通常教官会整队，会施法口令，稍息、立正，那么现在，讲师发出：稍息——要出做立正的'姿势、(立正——稍息)向左——向右向前——不动 向后——向前 ，依次来过。 六、大树与松鼠 目的：破冰，考察大家的反应能力，提升团队凝聚力 步骤： 1、事先分组，三人一组。二人扮大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈;一人扮松鼠，并站在圆圈中间;培训师或其它没成对的学员担任临时人员。 2、培训师喊“松鼠”，大树不动，扮演“松鼠”的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树;培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。 3、培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演“大树”的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。 4、培训师喊“地震”，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。 七、逢3抓手 目的：活跃气氛，身体接触，训练听的能力 步骤：一手翘大拇指，一手掌心向下，围成圈，手掌盖住边上同伴的大拇指，主持人讲段小故事，听到数字三的字眼，抓别人的拇指，同时逃自己的拇指，关键是小故事的编排要能多次引发他们的敏感反应，比如从前有坐山啊，用跺脚和抓握的动作误导啊等。也适用于讲沟通中听这块内容的互动或体验。 八、吸引力 目的：破冰、活跃气氛 步骤： 1、培训师问：“吸引力” 学员回答：“吸什么?”培训师答：“吸第三排的第一个女同学!” 2、根据培训师的指令，全场所有学员都伸出右手，搭在相邻同伴的肩上，形成一条或若干条线路，这个线路可以延伸到培训师所指的物体或人身上。 3、培训师继续问：“吸引力” 学员回答：“吸什么?”培训师答：“吸老师” 则所有人按上述步骤重新操作。 4、培训师可选择教室内所有的东西，比如空气、天花板等等。如果有人没有和别人连在一起，则培训师可进行相应的趣味惩罚。 九、衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 步骤：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 十、名字接龙 目的：10分钟内让所有人都相互认识 步骤： 1、所有人围成圆圈，每个人先做简单自我介绍，便于大家迅速记得自己的名字; 2、任意一位学员开始，说出自己的名字，如我是“张三”，然后顺时针或者逆时针到下一个学员，接着说：我是张三旁边的李四，然后下一位，继续说：我是张三旁边的李四旁边的王五……以此类推; 3、最后一个学员表示压力很大(笑) 。 学员可以在重复的陈述中，关注每一个人的名字以及他们的样子，从而快速互相认识。
早会简单的互动小游戏有哪些
导语：早会小游戏可以带动早会的气氛和上班族的积极性，调动公司员工的干劲，加强团队成员之间的协作能力。那么早会简单的互动小游戏有哪些呢?下面就由我来告诉大家帮助! 早会简单的互动小游戏有哪些 早会简单的互动小游戏——扮时钟 游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来; 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型); 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。 点评： 1、该游戏非常适合在晚会上或培训课程的休息时间进行，可以活跃气氛。 2、亦可在《时间管理》课程上引用这个游戏，同时可以训练人的反应能力。 早会简单的互动小游戏——猜五官 游戏说明： 1、两人面对面 2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?” 3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的`问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。 4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换; 早会简单的互动小游戏—— 衔纸杯传水 目的：增进亲近感，考验成员配合、协作能力。 要求：人员选八名一组，男女交替配合。共选十六名员工，分二组同时进行比赛。另有二名人员辅助组第一名人员倒水至衔至的纸杯内，再一个个传递至下一个人的纸杯内，最后一人的纸杯内的水倒入一个小缸内，最后在限定的五分钟内，看谁的缸内的水最多，谁就获胜。 早会简单的互动小游戏——瞎子背瘸子 目的：沟通配合能力，活跃气氛 游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。其中路障设置可摆放椅子，须绕行;汽球，须踩破;鲜花，须拾起，递给女生。 早会简单的互动小游戏——踩汽球 目的：活跃气氛，增进协调性和协作能力。 要求：人数为十名，男女各半，一男一女组成一组，共五组。 步骤：当场选出十名员工，男女各半，一男一女搭配，左右脚捆绑三至四个汽球，在活动开始后，互相踩对方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，则胜出。 早会简单的互动小游戏——踏板运水接力(共48人) 1、队员：每队男女各6人共计12人，分三个小组进行接力，每小组须配置2男2女; 2、比赛流程： 1)预备：每组第一位队员踏板一对放第一小组队员右侧;每组4位协作队员各端水一盆; 2)裁判宣布”开始”，各队第一组队员迅速将双脚分别伸入踏板脚套中，右手端协作队员递过来的水盆，左手搭前一位队员的左肩(最前面一位队员除外)前行; 3)到达终点，将水盆中的水倒入本队的水桶后，按原方式原路返回; 4)返回起点，队员双脚离开踏板，水盆交协作队员打水; 5)下一组开始; 6)最后十秒，裁判开始读秒：十、九、八。。。。。。。。一、停(鸣锣)! 3、规则： 1)比赛时间10分钟，以运送水的多少决出名次; 2)打水可以由协作队员进行，但协作队员必须是队员，非队员不能提供任何协助; 3)终点倒水除本人或本小组其它队员协助外，其它人员不能提供任何协助; 4)倒水时可以双脚离开踏板; 5)终点踏板掉头时，可以用手协助掉头，但位置应与掉头前大体相当; 6)2男2女一组，男女队员前后踏板位置不作限制; 7)中途倒地可以重新套上踏板端起水继续前进; 8)某队如果第三组完成后仍有时间，可由12个队员中的任意四位队员(仍需2男2女)继续，直至10分钟时间结束裁判鸣锣收兵; 4、奖励：奖励第一名，其它队获鼓励奖 5、道具：踏板4副;大塑料桶9个(其中4个空桶放终点，4个装满水的放起点
