栗子的吃法

时间:2024-10-01 10:49:24编辑:思创君

板栗的做法有哪些呢?

板栗的做法
1、乌鸡栗子滋补汤
材料:乌鸡1只、板栗200克、红枣15颗、枸杞适量、姜1小块。
做法:将乌鸡斩块放入冷水,水开后捞出。砂锅中入半锅热水,放入焯过的乌鸡,加入姜片,大火烧开转小火炖制。乌鸡炖半小时后加入板栗。炖半小时后加入红枣和枸杞(温水浸泡一会红枣和枸杞),再炖半小时左右,最后加入盐即可。适合体虚血亏、肝肾不足、脾胃不健的人食用。
2、栗子红薯排骨汤
材料:栗子400克(去壳)、红薯适量,两根排骨,400克红枣,姜、水适量。
做法:排骨洗净,切块,汆水捞起待用。栗子去壳去衣;红薯去皮,切大块。红枣洗净拍扁去核。煮沸清水,放入排骨、栗子、红枣和姜片,武火煮20分钟,转小火煲1个小时,放入红薯块,再煲20分钟,下盐调味即可食用。补气健脾,滋阴补肾,强壮筋骨,通便排毒。
3、板栗烧土鸡
材料:土鸡半只、老姜、香葱、香菜、板栗十多颗、老抽、白糖、油、蒜头、生抽适量。
做法:土鸡把内脏清理并冲洗干净后切块备用。下油热锅,爆香蒜头,倒入土鸡块大火翻炒至变色,加入适量的老抽、白糖均匀上色,加适量的水没过鸡块,倒入板栗、姜片,加适量的生抽烧开后中火焖30分钟至板栗粉糯,撒入香葱、香菜,大火收汁即可。
板栗怎么去皮
1、热水浸泡法
我们先把挑选好的板栗洗净后放入器皿中,加精盐少许,用滚沸的开水浸没,盖锅盖。5分钟后,取出栗子切开,栗皮即随栗子壳一起脱落,此法去除栗子皮,省时、省力。
2、筷子搅拌法
将栗子一切两瓣,去壳后放入盆内,加开水浸泡一会儿后,用筷子搅拌,栗子的皮就会与栗肉脱离。浸泡时间不能过长,否则将会影响栗子营养成分。
3、冰箱冷冻法
栗子煮熟后将其冷却后放入冰箱内冷冻两小时,可使壳肉分离。这样栗衣剥起来既快,栗子肉又完整。
这个方法成功的概率是比较高的,所以推荐大家最好使用这个方法。其实就是利用了热胀冷缩的原理,从而使得皮和肉分离的。
4、微波炉加热法
将买来的生栗子,用剪刀把外壳剪开,放在微波炉中高温加热30秒,里面一层衣和肉即会自动脱离。用此方法去栗衣前,一定要将其外壳剪开,否则可能会引起微波炉故障。


板栗的最简单做法

亲亲您好,板栗最简单的做法大概就是煮板栗了呢~【摘要】
板栗的最简单做法【提问】
亲亲您好,板栗最简单的做法大概就是煮板栗了呢~【回答】
具体操作有下:【回答】
1、首先我们往锅中放上适量的清水将其烧开,水开之后关火,接着把栗子放入开水中,盖上锅盖开始焖。【回答】
2、大概15分钟之后,我们将其取出来,然后立即放入冷水中过一下。过完冷水之后,我们需要用刀在每一个栗子的表面划上比较深的一刀。【回答】
3、往高压锅中加上适量的开水,然后把栗子放进去,开煮饭键开始煮,煮熟为止。如果没有高压锅的话,也可以用我们普通的锅来煮,煮的时间要长一些。【回答】
这样煮出来的板栗我们就可以开吃了,香香甜甜,非常好剥皮哒。【回答】
除此之外,小影还给您推荐一个懒人糖烤板栗。
操作如下:
1、每只板栗背部划一刀,洗净。
2、锅中加水,煮10分钟。
3、将煮过的板栗加入白砂糖和食用油搅拌均匀。
4、放入烤盘中,烤箱预热10分钟, 上下火烤190℃烤20分钟。【回答】
然后就可以出炉了,这样制作的也十分香甜美味哦,并且操作也十分简单呢~【回答】
当然要想板栗好吃,板栗的质量也十分关键呢,那么如何挑选板栗呢~【回答】
1、看颜色
品质好的板栗,表面的颜色是深褐色的,并且还带有一点红头,整体看上去是比较有光泽感的。如果我们发现板栗的颜色偏黑,而且没什么光泽,甚至上面有黑点的话,则说明板栗的品质不行。【回答】
2、看形状
仔细观察板栗,一般能够发现板栗有2种形状。其中一种是一面比较圆、一面比较平,另一种是两面都比较平。如果喜欢口感甜一些的就选第一种,如果不喜欢甜栗子就选第二种。【回答】
3、摇晃一下
我们拿起一个栗子,然后晃动一下,听一听里面的声音。如果里面没有声音的话,就说明栗子的品质比较好,可以放心买。如果能听到晃动的声音,那里面的栗子很有可能已经坏掉了,不建议购买。【回答】
以上是我的全部回答,希望对您有所帮助呢~祝您生活愉快!【回答】


生板栗怎么吃

  生板栗的性质其实和生花生有着相类似的地方,所以它也是拥有着不同的做法。食物的不同做法意味着食用它们的营养价值也是会发生变化的,不过只要是采用有营养价值的食材制作出来的食物食用都是会增加营养成分。身体多需要的营养价值是很多的,那么食用多种食物是非常有益身体健康的。   生板栗怎么吃   不管是生的食物还是煮熟的食物,只要它的性质中有包含生吃的营养,那么这些食物都是可以进行生吃的。一般情况在食用食物之前都是需要去了解这些食物的性质和特点这也是为了更好的操作它们,那么生板栗的怎样去吃的?   自制美味糖炒粟子:   首先,材料准备好,很简单的,栗子,盐,两者的'比例为重量1:1,另外再一勺糖。   做法:   1、首先把栗子洗净,然后用利器把栗子底壳割开,深度大概为5mm,长度要超过底壳。注意这点很重要,千万不要偷懒。   2、铁锅烧干,将盐倒入,同时倒入已经沥干的栗子,千万注意要在盐冷的时候放栗子。   3、徐徐翻炒之,注意要使栗子受热均匀,否则生熟会不一致,有些栗子还会焦。   4、过了几分钟后,你可以看见栗子慢慢涨开来,于是加快翻炒的频率,使先前粘在栗子壳上的盐粒慢慢脱离,同时盐色渐渐转深。   5、这个时候,就加一勺白糖下去,注意要慢慢加入,要撒得均匀些。   6、糖加进入以后,盐粒开始发粘,渐渐变成黑色,同时糖分焦化,焦香四溢,。这个时候,需要不断快速翻炒,并使铲子从锅底插入泛起,以保证焦糖不粘锅底。   7、待炒到盐粒不再发粘,即关火,盖上盖子闷一会,以保证栗子熟透并使焦糖香气渗入栗子里,然后用漏勺将栗子沥出即可。   8、栗子的壳很容易就剥开了(知道为什么要切那么长的刀口了吧),栗子肉上沾了一点点盐,吃起来反而觉得香甜。   糖炒粟子时要注意的:   1、首先声明,栗子是会爆炸的,应该也算是危险品。   2、栗子一定要在尾部皮厚处切开,深度不小于5mm,长度要超过整个厚皮,这样可以有效防止爆炸,并可以使栗子壳更容易剥开。   3、栗子在炒前请用水浸泡一会,这样可以有效防止水分流失,避免肉质干硬。   4、栗子在盐冷的时候下锅,逐渐加热,整个过程请不停翻炒,使栗子受热均匀。局部受热会使栗子烧焦,并可能引起爆炸。   5、糖可以不放,当然,放了会更香,更有糖炒栗子的感觉。   6、盐炒完冷却后收集保存起来,下次可以再用,若受潮结块,加些新盐并加热即散开。   7、炒制过程中,温度很高,注意烫伤   高压锅巧炒栗子   先将新鲜生栗子洗净沥干,于凸面处横切一刀(要切透皮),再放进烧热的高压锅里,盖上盖,不要加减压阀,每5分钟摇动一次,使栗子受热均匀。大约过半小时左右即可出锅。炒制时火不要太大。这样炒出的栗子又热又香,还容易剥开壳。   上面讲解了三种食用生板栗的方法,这样只有掌握这些吃板栗的方法那么就可以更好更方便的吸收到它的营养价值。板栗的营养价值很高的,人们食用后对身体是非常有益的,因为食用板栗可以起到滋阴壮阳的作用,最主要的就是还可以保护好我们的肾。

生板栗怎么吃

生板栗的做法如下(以糖炒栗子为例):一、食材:栗子适量、糖 30g、盐 300g。二、具体步骤:1、买回来的栗子最好是小的那种,先把栗子放入水里浸泡 15 分钟。2、再用刀把每个栗子中间划上一刀。3、然后锅里再倒入 300 克盐。4、再把栗子倒入锅里和盐在一起进行翻炒,刚开始把栗子和盐炒会黏在一起(放入盐和栗子翻炒只是为了受热均匀,栗子是不会有咸味的)。5、翻炒小火,直至到栗子和盐翻炒到盐不挂在栗子上面。6、再放入 30 克白糖。7、直到糖的颜色变成黄褐色,就关火。8、最后用锅盖焖个四五分钟。9、糖炒栗子就做好了,出锅的栗子就可以享用了。

板栗有哪些吃法呢?

板栗的吃法很多的,如下1板栗烧排骨




食材:

排骨500克、栗子300克、葱姜、八角、酱油、冰糖、盐、料酒

做法:

1 准备好所用食材。

2 排骨洗净,斩成块。

3 用清水泡至1小时以上,中途换水。

4 板栗去皮备用。

5 葱切段,姜切片,准备好八角。

6 将排骨焯水后沥干水分。

7 另起锅,注入油,放入冰糖。

8 小火炒至冰糖成棕红色。

9 倒入排骨煸炒均匀,均匀的裹上糖色。

10 烹入料酒 加入酱油继续翻炒均匀。

11 加入开水没过排骨,再加入葱姜和八角。

12 烧开后,加入板栗,转小火焖制1小时候即可。

2栗子山药粥




食材:

大米150克、栗子8-10粒、山药50克、木耳

做法:

1 栗子去壳,切成小粒备用。

2 山药去皮,切小粒,放入凉水中备用。

3 大米洗净,倒入锅中,加入1大碗清水,大火烧开。

4 倒入栗子煮约15分钟。

5 然后倒入山药粒和少许黑木耳,继续煮至大米和山药软烂即可。

3栗子鸡


食材:

大块鸡腿一个、栗子150克、葱姜、料酒、食盐

做法:

1 鸡肉洗净,切成小块,再次洗去血水并控出水份。

2 鸡肉装入稍有深度的盘中,加入少许葱、姜,调入少许料酒。

3 入锅蒸熟。(蒸熟即可,不用蒸烂,蒸好后鸡肉鸡汤分离备用)

4 栗子壳上用刀切开一个小口,入开水锅煮5分钟。

5 稍凉的栗子取一个剥一个,剥好放入清水中。

6 锅中热油,炒香葱、姜,倒入蒸好的鸡肉翻炒出香味,接着调入少许食盐和少许生抽。

7 翻炒均匀以后,加入剥好的栗子,倒入蒸鸡肉时的鸡汤。

8 盖上盖子,改中小火闷煮。

9 煮至鸡汤浓绸,剩余少许汤汁时,撒入葱段即可关火。


上一篇:江诗丹顿维修

下一篇:没有了