马氏温灸法：5日循灸法，轻松治感冒，不再碰针药
感冒亦称上呼吸道感染。上呼吸道包括鼻、咽、喉及主气管，这些部分的病毒性和细菌性感染,总称为上呼吸道感染。其主要临球表现是鼻塞、打喷嘘、流涕、咽痛、咳嗽和项背痰痛等,有的可伴发热。 一、5日循灸法 1、按“感皆常规灸法”灸治，每日灸1~3次。 灸序： 第1日：风门、阳陵泉； 第2日：百会、神庭、支沟； 第3日：大椎、命门、合谷； 第4日：风府、风池、悬钟； 第5日：大肠俞、大陵、列缺； 注:以上穴循环灸至愈。轻症感冒往往只须灸风门，阳陵泉2~3次便愈。 2、一些人感冒时主要感觉咽部不适,继而咽痛、咳嗽,并无一般感冒之恶寒、头痛、项背部酸痛、鼻塞、流涕等症状。 于感冒初期宜只灸以上第1次的穴,加灸天突穴颈部20分钟,1天灸2~3次; 属温病者，尚宜含服潜荷含量高的糖块(西方国家流行此法，甚效》﹔ 若症状主要为咳嗽时，按急性支气管炎灸法灸治。 3 、胃肠型感冒 ,以呕吐,泄泻等症状为主，则按以下灸法治疗。 第1日灸风门、阳陵泉各25分钟,中庇(腹部>30分钟，足三里（下股)各30分钟,第2日灸水分(腹部>30分钟,天枢(腹部)各30分钟，气海(腹部)60分钟。以上穴循环灸至愈。.若兼肾虚而泄泻者须加灸肾俞(腰部)务30分钟,照海. (下肢）各25分钟。 4、若感冒热已退,反有谄语者,为热入血室,少群曾试灸1人，予灸期门(胸部)30分钟。太冲(下肢)25分钟，有效。 二、感冒病例 例1、孙 ,女性,34岁。住天津市南马路。1961年4月26日就诊。 1、病史及症状:10天前患流感,发热,经药物治疗未救。现体温39 C,头痛、身痛、腹痛、咽不利,纳呆，大便7日未下,小便黄，面赤，倦怠欲卧。 治疗当天晚上先灸风门、阳陵泉各25分钟，然后灸左大横、承山各30分钟。 灸后汗出安睡,次日晨大便下,体温已正常感觉饥饿,喝一碗粥后予灸中脘、足三里1次，痊愈。 例2、王 ，女性，26岁，住天津市南马路大水沟。1960年9月2王日就诊。 病史及症状:昨日晚上感觉身冷发热,服药未效。现体温39.7度，头痛,呕吐，倦怠懒言。 治疗 : 予灸风门、阳陵泉各6分钟,中脱60分钟。 灸后患者家属仍不放心,遂带患者去医院,试体温才知已降至38 C,.因医院予肌注及口服药物治疗，故未再来灸。 服药:后仍头痛，呕吐两次。次日展又来灸，予灸中脘、足三里各30分钟，灸脐60分钟,灸后肠鸣增多，头痛止,至当晚愈。 三、临床体会 感冒一症,因其常见又往往可自愈,故许多人称之为“小小的感冒”，未予重视。其实,感冒的防治也并非小事。中医认为。五脏六的许多病症多由外感〈感冒)而诱发。而各种慢性病每每因感冒而致使病情反复加重也为一般人的常识。 温灸治感冒效果确佳。越早灸效果越好，若初:觉身体不适便即刻施灸，往往一灸便愈。 若施灸过程中感觉灸某穴特别舒服,则此穴可增加施灸次数。如感冒兼便秘;若单灸治感冒而大便不下,病状会有反复,宜在灸感冒穴后随即加灸左大横、承山各30分钟以通便。 如果身体问题可以留言，定回复；如果您有艾灸调理案例，都可以留言分享出来，让更多人了解艾灸，使用艾灸，真正做到绿色理疗。此号专业艾灸学习号，欢迎您的点赞、关注；一起学习艾灸！
马氏温灸法的五大独特表现！
01
不热无效力，汇聚“艾、药、热”三种力量
马少群先生认为温灸是一种以适度之温热而起治疗作用的方法，其原理与传统的灸疗相吻合，具有“艾、药、热”三种力量，疗效甚大。温灸是以温热治病，“不热无效力”，而艾和药须借助温热而进入体内。
这其中也有对慢性病的治疗方法，包括辨证辨病、选穴配穴、灸量控制等诸多方面的内容。
这些认识均是马少群先生在日常生活和临床实践经验中得出。
例如对热的认识，他说用暖水袋熨一熨身体就觉舒服，在春天气候暖万物生长，冬天冷生物则萎缩死亡。物理方面如热能溶解，遇冷则凝固。机器由热能发动则力量无穷。人身也需要热能，我不是专家说不出来，但我认为胃是人的热发源地。
02
总结灸量经验
马少群先生以其数十年的温灸经验为依据，总结出，温筒灸每穴每次的一般灸量应是:头面部穴灸20分钟;背部及四肢穴灸25分钟;胸腹部穴灸30分钟。
这尚且是比较谨慎、保守的规定，因恐初灸者不知深浅、随意延长灸时，引起弊端。实则慢性病患者在按此施灸1个月左右，以后多可延长灸时，因周身经脉的滞碍已渐渐灸通，故增加灸量一般不会引起上热及格拒现象而疗效会更好。
03
改良马氏温灸筒
马少群先生对传统的日式温灸器加以改良，使之价廉效高，是对温灸器的一个创新和贡献。《马氏温灸法》一书中认为马氏温灸器有诸多优点，如使热力更好地下返，作用于施灸部位，以及便于固定和操作等等。
04
穴位压痛感触诊法
马少群先生在长期临床实践中摸索出一些脏腑病的触诊规律。他认为各脏腑的病，相关穴位出现压痛感是较普遍的。因此在治疗前，穴位触诊能帮助医者了解病证的脏腑、经络归属，利于诊断。
如心脏病摸按每4-7胸椎棘突和少海穴常有压痛感，肝脏病摸按第9胸椎棘突下有压痛，或章门穴部位触之胀痛等等。如治疗后相关穴位的压痛现象没有消失，还不能说病已根治，须要治疗到这些穴位的压痛感消失为止。
05
积累和总结温灸治疗病症和穴位主治
马少群先生在其长达50余年的温灸临床中，积累了大量的临床经验，尤其是留下来的许多病案至今仍是我们学习和研究马少群温灸法的最主要材料。此马老在闲暇时间收集整理穴位主治，这些都散载在他的著作中，如气海穴，盲肠炎灸后痛止。
结缘于温灸，恩师马少群先生独创马氏温灸法！
中医治病，有四大法之说，针石汤灸，各指针刺、砭石、汤药、灸治。流传至今，汤药和针刺已广为人所知，而砭石和灸治渐渐在人们生活中隐去，少有人所用。
早在两千年前，风餐露宿、缺乏治疗手段的久远年代，灸疗就已经作为治疗手段之一，《诗经.王风》曰：“彼采艾兮”。随着灸疗形式的改进，辩证取穴、灸量控制水平的提高，灸疗完全可以具备适应症广泛、高效、高度安全的特点。
温灸，作为中医灸法的一块瑰宝，马少群先生开创了其独有的循环温灸法先河。可一次同时灸数个穴位，操作过程中勿须手持，固定于穴位之上，坐卧均可治疗。
上世纪30年代，马少群先生在学习日本温灸术后，在此基础上加以改进，自成一体创立了马少群温灸法，而日本温灸术源自于中国传入日本的艾灸。
最初马少群先生在上世纪80年代，将其称为“中国温灸”，以与传统的日本温灸术区别开来。后来经其后人整理和总结出版了《马氏温灸法》一书，才正式命名为“马氏温灸法”。
初学温灸，不知其可治疑难大证
少群先生(1903～1992)河北省河间县人。先生幼时念过私塾，壮年以后，渐对祖国医学产生兴趣，业余时间用于浏览医书，由是而知灸之一二。
1934年，先生以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习温筒灸法。
尔后，先生利用工余时间，为亲朋、邻人治些简单病证，虽然每每灵验，但并不知温灸可医治疑难大证。
身患多病，服药久之未愈
由于过度操劳，自1943年后，先生相继患有梅尼埃病、高血压、神经衰弱等。彼时先生未信温灸之能愈己，而求治于中西医，服药达12年之久，未能去病。
于绝望中，先生反能静而思之，并终于悟出慢性病多是渐渐积累，病久而五脏传化、气血阻滞、上下不通的道理。先生想，自己身患多种病证，其病理亦不外如此。温灸善于通调气血，为何不试着治疗呢?
温灸自治，一月见效之奇
自1955年，先生停服中西药物，开始配穴用温灸自治。果然，治一个月得效，半年而大愈，灸至一年，身体已康复。温灸竟有如此奇效，先生为之震惊。病愈以后，其研究温灸的热情与日俱增，除用其为患者治疗外，自己也做保健温灸，每天如此，数十年不间断。
30年义务治病，情愿之
先生为慈悲之人，念及众多患者求医之苦，经几年准备自1960年，他辞掉商业工作，专心用温灸为群众义务治病。
尚云:我从病中走过，知病之所苦，我以温灸愈己，而深信温灸之功用。然世人知此者少，而知者又岂可坐视灸术被埋没掉。故此，愿尽自己之薄力，在民众中将其推广，虽备受辛劳，亦情愿之。
50年潜心研究温灸术，远传至世
先生勤于研求古训，更敏于在实践中摸索用灸的真谛。在50余年间，逐渐形成了独具特色的一系列配穴、治疗各种病证(不乏疑难大证)高效的循环温灸法。对于前人热病不灸及禁灸穴之说，先生未敢盲从，必遵循先以自己做试验、后用于他人的原则。经过多年实践，得出热病可灸及温筒灸并无禁灸穴等较客观的结论。
迄今，经先生用温灸治而有效的疾病逾百种，临床治愈的患者数以千计。20世纪60～70年代，先生亲自编写了《温灸实践》《中国温灸》《温灸治疗心脏病》等书稿，虽未经正式出版，但不少医疗单位曾多次翻印，总印数近万册，使少群先生的温灸学术在全国许多省市得以传播，并已远传至荷兰、美国、澳大利亚、厄瓜多尔、丹麦、法国、保加利亚等国以及香港地区。
嫡传弟子李津利与温灸
1986年，李津利拜师于门下，成为马少群先生的嫡传弟子。
得其真传，潜心学习其独家使用的“温灸”疗法。其间，在天津市中医院开设“温灸门诊”，治疗多种慢性、顽固性疾病，疑难杂症，收到了意想不到的神奇疗效。
1990年参加“中医援外专家团”教学及临床医疗工作。先后在保加利亚及罗马尼亚，南斯拉夫，土耳其，希腊，乌克兰，丹麦等国家讲授温灸疗法，历时8年间(使用温灸)治疗了大量疑难杂症，充分体现了中医“治病求本，治本除根”的独特优势。
1998年回国至今，一直从事温灸的深入研究及临床治疗。使用温灸在治疗重症、顽固性疾病、难治性炎症，以及各种功能低下性疾病取得了重大的突破。同时验证了马氏温灸特别在提高免疫力、恢复自愈机能方面具有现代医学不可替代的功效。
马氏温灸法的简介
天津名老中医马少群先生（1903—1992）曾在30年代以函授方式从浙江宁波“东方针灸学社”学习日本温灸术，马少群改进了日本温灸术，自成一体创马氏温灸法。马氏温灸法至今在国内已经流传了几十年，由于种种原因，该疗法一直仅流传于民间，技术仅被极少数掌握，很多从事中医多年的医者甚至还从未听说过。此法对脑血管病有独特效果。对急慢性脏腑病，疑难杂病，老年病，妇科病等也有良好治疗效果。
