特警是练什么武术的？
多为小擒拿，散打，简单的冷兵器操作，以及枪械训练。
早年间东北特警学的是一种叫黑龙擒拿手的功夫，是前大连陆军学院教官陈占水（已故）独创功夫，招式狠辣，现已弃用，猜测有为安全和各地训练统一的两方面原因。
作为军警用武术，需要做到快，准，狠，达到速度最快消耗最少的制敌效果，而且还要易学，能速成。
现在不再是八九十年代的气功热时期，气功退出了大多数地区的军警教学系统，现在以擒拿散打为主。部分地区也会教一些特殊的格斗技巧，比如咏春拳这样易学且很实用的。
画蛇添足的意思是什么? 寓意是什么?
画蛇添足：
画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,非但无益,反而不合适.也比喻虚构事实,无中生有.
画蛇添足 (发音 huà shé tiān zú)
【解 释】 画蛇时给蛇添上脚.比喻做了多余的事,反而有害无益,徒劳无功.
【出 处】 西汉·刘向《战国策·齐策二》：“蛇固无足,子安能为之足?”
【用 法】 连动式；作宾语；含贬义
【示 例】 周而复《上海的早晨》第四部：“他想接上去说,又觉得是～,只好惋惜地坐着没动.”
【近义词】 徒劳无功、多此一举
【反义词】 画龙点睛、恰到好处、恰如其分
【灯 谜】 巳
【典 故】
故事发生在古代楚国.有一家人家祭祀祖宗.仪式完毕后,把剩下的一壶酒,赏给手下的办事人员喝.人多酒少,很难分配.这几个人就商量分酒的办法.有个人说：“一壶酒分给几个人喝,太少了.要喝就喝个痛快.给一个人喝才过瘾呢!”大家都这样想,可是谁也不肯放弃这个权利.另一个提议说：“这样吧,让我们来个画蛇比赛.每个人在地上画一条蛇,谁先画完,谁就喝这壶酒.”大伙儿都赞成这个办法.于是每个人折了一根树枝,同时开始画起来.有一个人画得最快,转眼之间,把蛇画好了.他左手抓过酒壶,得意地看看同伴,心想,他们要赶上我还差得远哩.便洋洋自得地说：“我再给蛇添上几只脚,也能比你们先画完.”正当他画第二只脚的时候,另一个人把蛇画完了.他一把夺过酒壶说：“蛇本来是没有脚的,你画的根本就不是蛇.还是我先画完,酒应当归我喝.” 添画蛇脚的人无话可说,只好咽着唾沫,看别人喝酒.
[提示]
画蛇,就要象一条蛇；添上脚,就成了“四不象”.做任何事情都要实事求是,不卖弄聪明,不节外生技.否则,非但不能把事情做好,反而会把事情办糟.
[原文]
楚有祠者①,踢其舍人卮酒②.舍人相谓曰③：“数人饮之不足,一人饮之有余,请画地为蛇,先成者饮酒.”一人蛇先成,引酒且饮之④；乃左手持卮,右手画蛇曰：“吾能为之足.”未成.一人之蛇成,夺其卮曰：“蛇固无足⑤,子安能为之足⑥?”遂饮其
酒⑦.为蛇足者,终亡其酒⑧.——《战国策》
[注释]
①祠（cí）——春祭.
②舍人——古代王公贵族手下的办事人员.卮（zhī）—— 古代盛酒的器具.
③相谓——互相商量.
④引酒——拿过酒杯.引,取过来.且——将要.
⑤固——本来.
⑥子——对人的尊称.安——怎么.
⑦遂——就.
⑧亡——失去.
示例 将军功绩已成,威声大震,可以止矣.今若前进,倘不如意,正如“～”也.（明·施耐庵《水浒全传》第一百十回）
英文：draw a snake and add feet to it—ruin the effect by adding sth.superfluous 蛇本来没有脚有人却给它加上脚,故事见《战国策·齐策二》.比喻做事多此一举,反而坏事.例：今若前进,倘不如意,正如画蛇添足也.——《三国演义》
擒拿的技巧
很多人对于擒拿都是比较熟悉的，如果说作为一项锻炼和防身的技巧来说，擒拿是很不错的选择，所以不少人对于擒拿都是会学习的，特别对女性朋友们来说，掌握擒拿保护自己很有必要，那么具体在练习擒拿的时候有哪些技巧，下面就让我们一起看看吧。 擒拿的技巧 1、在练习擒拿的时候，首先我们要学习有关的解剖学、经络学的知识才行。对于擒拿技术的实施对象来说，因为是人，所以说我们必须要对人体有所了解，特别是对于人体的运动系统有所了解，尤其是人体的结构特征和运动规律掌握好，这样才可以更正确迅速的学习好擒拿。 2、在练习擒拿的时候，首先要学习好基础的技术，同时还要重视发展身体素质。而基础技术就是指单一的擒拿动作，需要长时间多次的进行练习才能达到效果，在经过了成百上千次的练习同一招数之后，直到完全熟练了才可以换成新招继续进行练习。同时需要我们通过各种的训练手段锻炼身体，这样才可以加强完成擒拿技术的时候人体必需的力量、速度、柔韧、灵敏等我们必须要具备的身体素质才行，这样才可以保证擒拿技术在实战的过程中能够得到顺利的实施。 擒拿是什么 擒拿实际上是属于中国拳术中的一种了。是通过国术技击中，经过了演变之后而来的一种运动，擒拿的特点就是不选择用兵器，而是采用各种徒手格斗的手法，利用人体的关节、穴道以及要害部位等弱点，让擒拿的对方身体局部产生剧痛之后，从而能够束手就擒的一项武术运动，对于现代人来说，学会这一方法来作为防身术，还是很不错的。 擒拿是很适合给现代人进行练习的一项运动，我们可以利用擒拿的锻炼方法来起到防身的效果，对于锻炼身体也是同样有好处的，如果可以掌握擒拿的锻炼方法，特别是对于擒拿的技巧有所了解，这样才能更好的掌握的擒拿技术，特别是对女性朋友们来说，掌握这一方法还是很有必要的。
最实用的十招擒拿法
最实用的十招擒拿法，分别是灵猫捕鼠、鹞捕鹌鹑、挎臂别肩、领臂压肩、捆臂别肘、领臂跪肩、挎臂踏肩、圈臂锁肩、扛臂抱肩以及扛臂压肩。1、灵猫捕鼠敌方以右弓步、右冲拳进攻我方头部；我方以左弓步、右手向外拍挡敌方右手腕进行防守。紧接着，我方右手将敌方右臂往回捋带，将敌方右小臂前端扛于我方左肩上，右手拿住敌方的右小臂后端；同时从敌方右臂外侧向前迅速伸出左臂。随即我方立即向右转身下蹲，双腿成马步；同时左臂向右、向下猛力下压敌方右肩，使敌右肩受伤。2、鹞捕鹌鹑敌方以左弓步、右直拳进攻我方头部；我方立即以左弓步、左小臂上架格挡防守。随即我方左手迅速从敌方右臂下绕过、移至敌方右臂外侧并上举；同时右手迅速上举抓握自己的左手腕，双臂成锁臂状。紧接着，我方向右猛力拧身，双臂合力用力下压敌方右肩，将其挫伤。3、挎臂别肩敌方右脚在前，以右劈拳劈击我方头部；我方左脚在前，立即以小臂上架格挡防守。紧接着，我方左手顺势捋抓敌方的右手腕；然后迅速上右步近身，同时我方右臂从敌方右臂下前伸并向上挑挎敌方右臂肘窝，左手将敌右手腕下拉。上动不停，我方立即向前上左步，迅速右后转身，右小臂向右下方用力下压敌方右肩；并用右手抓扣敌方的右肩胛骨部位，同时我方右臂上翘敌方右小臂，使敌方右肩受别而伤。4、领臂压肩敌方以右弓步、右劈掌劈击我方面部；我方立即以右弓步、右小臂上架格挡防守。紧接着，我方右手顺势捋抓敌方右手腕；随后立即上左步，右转身，将敌右臂往我方右腰间回拉，使敌方右臂伸直；同时抬左臂、屈肘，准备反击。上动不停，我方迅速下蹲，双腿成马步，同时左小臂猛力下压敌方右肩，使敌右肩受伤。5、捆臂别肘敌方上右步，以左掼拳击打我方头部；我方右脚在前，以右小臂向外格挡防守。紧接着，我方顺势用右手捋抓敌方的左手腕，并向外、向下以顺时针方向旋拧。上动不停；我方左脚后插步同时右手握敌腕由前向下、向后旋钮牵带，将敌方左臂反扭强行拉直，左手就势按住敌方的左肩头，将敌方左臂控制在其左侧后方。我方右手端住敌方左腕朝上朝前别肩反推，迫使敌方弯腰下附，并用右手将敌方左腕提在胸前，左臂由敌方左肩上向右伸过，并用左小臂肘压别敌肩，使敌方肩伤。6、领臂跪肩敌方上右步，以右掼拳进攻我方头部；我方右脚在前，立即向后仰身闪躲，同时以右手接抓敌方的右手腕。随即，我方向右转身，用右手将敌右臂向右后方向拉拽并向外、向下旋拧敌方右臂，使敌方的右臂伸直、右肘关节外侧的肘骨朝上；同时立即用左手向下按住敌方右肘骨，使敌右臂不能屈臂、被我方控制。紧接着，我方迅速用左膝向下猛力跪压敌方的右肩，同时右手上提敌方右腕，左手下按敌方右肘骨，使敌肘、肩受伤。7、挎臂踏肩敌方上右步，以右直拳进攻我方头部；我方右脚在前，立即用左手捋抓敌方的右手腕。上动不停，我方立即用右小臂向上挑挎敌方右肘窝，同时左手将敌右手腕下拉。紧接着，我方左脚向前上步，右手向右下抓住敌方右肩，左小臂上翘敌方右大臂，使敌右肩受伤而跪地俯身。随即我方左脚向下用力踩踏敌方右肩，并用左小腿向前挺敌方的右小臂，迫使敌方前扑倒地而肩伤。8、圈臂锁肩敌方右脚在前站立；我方向前上左步，用左手抓按敌方的右肩。紧接着，我方右脚向前上步，同时右臂从敌方左腋下穿过。随即我方右臂向上圈住敌方左大臂，用右手锁扣敌方左肩，向左下压别，左手下拉敌左肩头，将敌控制。9、扛臂抱肩敌方上右步，以右直拳进攻我方头部；我方左脚在前，以左小臂上架格挡防守。紧接着，我方左手顺势捋抓敌方右手腕并向上、向内旋拧。再接着，我方右脚后插一步，同时左手抓握其右手腕向下、向左上扭拧敌方右臂。随后，我方左脚向左胯一步，将敌方右臂扛于我方左肩上，我方双臂向前抱住敌方右肩往里拉，使敌肩部受伤。10、扛臂压肩敌方上右步，以右直拳进攻我方面部；我方左脚在前，立即用左手向内拍挡敌方右腕防守。紧接着，我方快速向前上右脚于敌方右脚外侧一步，向前进身，右肩扛住敌方右大臂上端；我右臂从敌方右肩上方前伸。随即，我方用右臂向左前下猛力压敌方右肩，使其后仰肩伤。
