冬瓜西红柿汤的做法
用料：西红柿1个、冬瓜适量、食用油少许、盐适量、玉米淀粉适量、香葱适量、太太乐高汤精调味料适量。步骤：1、西红柿切滚刀块，冬瓜削皮，用削皮器刨成薄薄片，加入适量玉米淀粉拌匀备用。2、锅中入油加热，放入葱头爆香。3、接着倒入切好的西红柿翻炒。4、炒至西红柿出酱汁。5、加入适量清水，水开，放入冬瓜片煮2分钟。6、然后加入适量太太乐高汤精。7、最后撒入少许盐和葱花，翻拌均匀，出锅，盛入盆内。
番茄南瓜汤的做法步骤图，番茄南瓜汤怎么做？
番茄南瓜汤做法一：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个，清水800克、蜂蜜1大勺。南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。沸腾后，转文火煲10分钟。加入苹果大火煮沸。加入小番茄，大火煮沸，最后转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
番茄南瓜汤做法二：番茄5个，南瓜750克，瘦肉300克，姜4片，葱2段，盐适量。洗干净瘦肉，切片备用。烧滚适量水，放入2片姜及葱，放入肉片氽烫后再冲洗干净。番茄去籽后洗干净。南瓜去皮、去籽后洗干净，切块。煲滚适量水，放入番茄、南瓜、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即可。
番茄南瓜汤做法三：鲫鱼洗干净，锅热放点油，把鲫鱼的两面都煎一下，然后把鱼放入沙锅，放上水。拍一片姜放进去，切一个番茄，一小半南瓜粒进去。一直小火煮，煮到鱼都散了架了就好了。放盐调味，装碗，撒上葱花就可以喝了。
家常的嫩南瓜汤要如何做？
南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。平时生活中你会做嫩南瓜汤吗?下面，我来为你介绍嫩南瓜汤的家常做法。 嫩南瓜汤的材料准备 嫩南瓜汤的制作过程 1.准备嫩南瓜一个，洗净 2.削去瓜蒂和瓜柄。 3.把南瓜切成小块小块的 4.将锅烧烫，放入适量的猪油熬化。 5.再倒进南瓜翻上一两分钟 6.紧接着倒入汤锅里面，适当的加入一些水。 7.先放上些鸡精熬汤。 8.南瓜煮软再调上盐就好了 南瓜的功效作用 1.防癌治癌 预防食管癌和胃癌，对防止结肠癌也有一定的功效，同时能帮助肝、肾功能的恢复，增强肝、肾细胞的再生能力。 2.保护胃粘膜 促进胆汁分泌，免受粗糙食品 *** ，加强胃肠蠕动，帮助食物消化。 3.降血糖降血压 调节胰岛素的平衡，维持正常的血压和血糖，也是肥胖者的理想减肥食品。 4.预防前列腺 南瓜种子中的脂类物质对泌尿系统疾病及前列腺增生具有良好的治疗和预防作用。 5.常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性，有美容作用，清代名臣张之洞曾建议慈禧太后多食南瓜。 6.南瓜还可以预防中风，因南瓜里含有大量的亚麻仁油酸、软脂酸、硬脂酸等甘油酸，均为良质油脂。
南瓜汤怎么做
用料：南瓜适量、牛奶一盒、蜂蜜一勺、黑芝麻适量。具体步骤：第一步：准备好南瓜跟牛奶，煮南瓜汤选用老南瓜最佳。第二步：南瓜去皮切小块儿，放入蒸锅，水开后转中火蒸10分钟即可。第三步：将蒸熟的南瓜块、牛奶放入榨汁机榨成糊状。第四步：将榨汁机中的南瓜糊倒入锅中烧开，加入一小勺蜂蜜，也可以根据个人喜好加入几粒黑芝麻就可以了。南瓜汤香醇浓郁，味美色雅，主要以南瓜为主料，辅以洋葱等佐料，通过适当方式制作而成。该汤有不同制作方法，也可以和其他食物一起做主料，如红薯、紫菜等，具有保护胃黏膜、促进生长发育等功效。
南瓜汤怎么做好吃
可以做奶油南瓜汤、贝贝南瓜汤、红枣南瓜汤。一、奶油南瓜汤：南瓜500克、纯牛奶150毫升、淡奶油20克、白糖5克。南瓜去皮，切成小块。将南瓜放在蒸架上，隔水蒸20分钟。用筷子戳下，熟了端出来，待凉一会。将蒸熟的南瓜放进料理机中，倒入准备好的牛奶。倒入白砂糖，将南瓜打成南瓜糊。 一、奶油南瓜汤： 1、南瓜500克、纯牛奶150毫升、淡奶油20克、白糖5克。 2、南瓜去皮，切成小块。将南瓜放在蒸架上，隔水蒸20分钟。 3、用筷子戳下，熟了端出来，待凉一会。 4、将蒸熟的南瓜放进料理机中，倒入准备好的牛奶。 5、倒入白砂糖，将南瓜打成南瓜糊。 6、将打好的南瓜糊倒进奶锅中，小火加热， 南瓜糊烧至浓稠时，倒入淡奶油。 7、不断搅拌，防止糊底。 8、待奶油和南瓜糊完全融合时，关火，将南瓜汤倒入准备好的盘中，盘子轻轻震两下，让南瓜汤的表面更平整。 9、用勺子或筷子，在南瓜汤上滴几滴或一圈淡奶油，用牙签从奶油的中间拉开，简单的拉花完成。 二、贝贝南瓜汤： 1、将一整个贝贝南瓜在微波炉中加热8分钟左右至熟。可以分多次叮，变化南瓜位置使其受热均匀。 2、取出后切去顶端，将南瓜肉挖出，南瓜籽部分去掉。 3、南瓜泥倒入锅中加入牛奶，加入淡奶油。 4、加入水煮开小火熬2分钟，如果不够甜可以适量加点糖。 5、煮好后倒回南瓜壳中，滴几滴淡奶油用牙签拉一下花。 三、红枣南瓜汤： 1、将南瓜去皮，去掉南瓜馕冲洗一下。切成块状，装盘备用。 2、汤锅倒入足够的饮用水，大火烧开。 3、倒入南瓜，放入红枣。盖上锅盖大火煮五分钟转中小火煮10分钟即可。
