夏天吃西瓜会胖吗？
说起夏天就不得不说说西瓜了，夏天喝西瓜是绝配，在超市或者是水果店里面，都摆好了西瓜。西瓜的品种现在也是越来越多了，有红玉，黑美人，无籽西瓜等等，满足了不同人群的胃口需求。妹纸们在夏天吃西瓜的时候会担心自己会不会长胖，因为西瓜含有很多糖份，而有些人吃了西瓜后会拉肚子，那么夏天吃西瓜会胖吗？吃西瓜拉肚子吃什么药？1、不会长胖西瓜是一种美味的水果，怎么会有人认为吃西瓜会让人长胖呢？西瓜确实是含有糖分，但是吃西瓜不会让你长胖，只是会让你的血糖升高，所以糖尿病患者就不能吃太多的西瓜。西瓜虽然含有大量的糖分，但是西瓜的脂肪含量几乎是没有的，摄入太多的糖分会让人上火，另外就是血糖暂时升高。但是谁也不可能一次性吃一整个大西瓜的，所以适量的吃一两块西瓜，对健康并没有什么影响，更不会让妹纸们长胖的！2、治拉肚子药如果说自己突然吃了很多西瓜的，尤其是在夏天的时候，很多人都喜欢吃冰镇西瓜，以至于会出现腹泻症状，其实从中医的角度来说，这就是脾胃受凉引起的，所以如果在夏天吃西瓜出现拉肚子的情况的时候，首先要在一段时间内停止吃西瓜，然后喝些温水，补充葡萄糖体液，再就是服用健脾止泻或补脾健胃丸，或者健脾丸等药物。3、吃西瓜事项西瓜可以消暑，止渴，是炎炎夏日必不可少的一种水果，西瓜还有利尿的作用，但是不要抱着西瓜吃，要注意饮食规律，该吃饭的时候还是要吃饭的，很多人吃了西瓜就吃不下饭了，这样不好。冰镇西瓜，或者冰镇西瓜汁，都要适量食用，不要暴饮暴食。
吃西瓜容易发胖吗
吃西瓜要适量，吃得太多也是会胖的。西瓜的含糖量并不是特别高，虽然它很甜。西瓜的含糖量一般在4%左右，相对来说比较甜的可能略微高一点，百分之五到六等等的这些情况。但是由于西瓜含水量比较大，我们通常吃的量比较多，容易造成过量的饮食的情况，而且大量的吃西瓜的话，由于它的体积很大，会造成胃口的增加，就是会增加食欲，所以建议还是不要大量的吃。适量食用西瓜的好处：1、西瓜性寒，味甘，归心、胃、膀胱经，具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效，主治胸膈气壅，满闷不舒，小便不利，口鼻生疮，暑热，中暑，解酒毒等症。2、西瓜有生津、除烦、止渴、解暑热，清肺胃，利小便，助消化，促代谢的功能，是一种可以滋身补体的食物和饮料，适宜于高血压、肝炎、肾炎、肾盂肾炎、黄疽、胆囊炎、水肿浮肿以及中暑发热，汗多口渴之人食用，孕妇可适当吃些缓解孕期浮肿现象。3、西瓜中含有的糖、盐、酸等物质，有治疗肾炎和降血压的作用。4、西瓜还是天然的美容圣果。西瓜汁含瓜氨酸等多种具有皮肤生理活性的氨基酸，容易被皮肤吸收，滋润面部皮肤、防晒、增白。无论是处于怀孕、还是正在哺乳，女性朋友都可以在吃西瓜时，用瓜汁擦擦脸，或把西瓜切去外面的绿皮，用里面的白皮切薄片贴敷15分钟，可以增加皮肤弹性，减少皱纹，增添光泽。
