自由滑雪的空中技巧是什么？
自由滑雪竞赛规则空中技巧1.定义：空中技巧比赛包含两次不同的特技跳跃，强调起跳、高度和距离（即“腾空”），正确的姿势、动作的执行和准确性（即“动作”和“着陆”）。2.评分：所有空中技巧项目使用分段评分法。3.运动员的特技技巧将由下列三个基本要素予以裁判：（1）腾空：占得分20%。（2）动作：占得分的50%。（3）着陆：占得分的30%。4.评分程序：裁判员根据FIS自由式滑雪裁判手册6004款确立的标准独立评定运动员的技术表现。每跳的分数乘以难度系数（D/D）决定该跳的总分。运动员两次跳跃的最终得分由每跳总分相加决定。
滑雪技巧有什么
01滑雪的实质就是掌握平衡的过程，在重心的`断切换中找到平衡点，这样才能做出漂亮的动作。能够对神经系统进行全方位的锻炼和提高。在给你带来速度享受同时，也锻炼了你的平衡能力、柔韧性和协调能力。滑雪速度快、运动量大，能增强肺活量，并能让腿部肌肉得到充分地有氧锻炼，强身健体;而且滑雪是一种对平衡性要求极高的运动，还能提高人的心理素质和应变能力。
02对于双板滑雪初学者，转向是突破初阶的第一道难关，踏上雪道前不妨先熟悉以下技巧：
1、右转弯，加强左脚雪板对雪面的压力，左转弯则反之。
2、转弯时，除了雪板对雪面的加压外，加压的脚掌有向内转向的动作。
3、膝盖没有向内压的动作，保持弯曲即可。
03滑雪时要会摔自己，从菜鸟到高手，在滑雪中摔倒在所难免，学会正确的摔倒姿势可以尽量避免受伤：
1、往左后或右后方坐下;
2、绝对不可以往正后方坐下，因为往正后方臀部无法坐到地面;
3、双手摆放于两侧，不要被臀部压到了;
4、臀部着地后，雪板的钢边也会刮到雪地，造成阻力，进行停止雪板滑动。
04摔倒后自己站起来：
1、臀部在上方，雪板在下方;
2、雪板靠拢合并并与斜坡呈90度;
3、用手撑起臀部和身体，蹲在雪板上站起来;
4、也可以雪仗置于身后方，以雪仗撑起。
05如何站在山坡上调头：
1、利用八字刹车技术在半坡站住;
2、板尾稳住，快速移动板尖，转动身体，在移动时雪板始终呈八字状，并用边刃卡住雪面。
06初学者如何在滑行中调头：
1、 初学时先用八字刹车法减缓到一定速度;
2、 若想向左转弯，就把身体重心倾向右脚，保持雪板平行于雪面;
3、 此时可以张开双臂感受重力和方向。
冬奥会首位女子空中技巧冠军
冬奥会首位女子空中技巧冠军是徐梦桃。2022年2月14日，徐梦桃在北京2022年冬奥会自由式滑雪女子空中技巧个人项目封冠，成为中国在该项目上的首位女子冠军，使中国代表团在本届冬奥会获得第五枚金牌，并追平在2010年温哥华冬奥会“五金”的最好成绩。决赛中，徐梦桃完成难度系数4.293向后翻腾三周转体1080度的空中技巧女子最高难度动作后，鸦雀无声的现场爆发出呐喊声，徐梦桃完美的完成的所有动作，获得了最高分。2022年1月6日，在自由式滑雪空中技巧世界杯加拿大勒瑞莱站的比赛中，徐梦桃以103.92分夺得冠军，这是她该赛季第二个单项冠军，也是其个人世界杯第27冠。2月10日，在北京冬奥会自由式滑雪空中技巧混合团体决赛中，由徐梦桃、贾宗洋、齐广璞组成的中国队以324.22分摘得银牌。2月14日晚，以108.61分获得2022年北京冬奥会自由式滑雪女子空中技巧金牌。
23届冬奥会女子空中技巧前三名
您好
第一名：中国 徐梦桃108,61分
第二名：俄罗斯 汉娜.胡斯科 107.95分
第三名：美国 梅根 尼克93.76分感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！【摘要】
23届冬奥会女子空中技巧前三名【提问】
您好
第一名：中国 徐梦桃108,61分
第二名：俄罗斯 汉娜.胡斯科 107.95分
第三名：美国 梅根 尼克93.76分感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！【回答】
您好！
23届冬奥会女子空中技巧前三名：
第一名：中国 徐梦桃108,61分，
第二名：俄罗斯 汉娜.胡斯科 107.95分，
第三名：美国 梅根 尼克93.76分。
感谢您的信任，以上是我的回复，希望可以帮助到您，祝您生活愉快！【回答】
空中技巧滑雪与大跳台的差别
一、单板滑雪大跳台
单板滑雪大跳台是指穿单雪板从大跳台（Big Air）滑行而跃入空中表演各种空翻、回转等空中绝技。
二、自由式滑雪大跳台
自由式滑雪大跳台是指穿双板从大跳台（Big Air）沿斜坡自由滑降，在空中表演技巧。
三、跳台滑雪大跳台
跳台滑雪大跳台是指穿双雪板从大跳台（Large Hill ）下滑跃入空中飞行一段距离【摘要】
空中技巧滑雪与大跳台的差别【提问】
一、单板滑雪大跳台
单板滑雪大跳台是指穿单雪板从大跳台（Big Air）滑行而跃入空中表演各种空翻、回转等空中绝技。
二、自由式滑雪大跳台
自由式滑雪大跳台是指穿双板从大跳台（Big Air）沿斜坡自由滑降，在空中表演技巧。
三、跳台滑雪大跳台
跳台滑雪大跳台是指穿双雪板从大跳台（Large Hill ）下滑跃入空中飞行一段距离【回答】
跳台滑雪飞行更远的技巧？
运动员只有保持大胆、沉着、稳定和善于控制雪板的空中飞行姿势，才能获得理想的成绩，为了减少前进的空气阻力和增加升力，运动员的上体应充分伸展，身体应与双滑雪板平行，与水平面成8°- 10°的倾斜角并维持平稳。上体与下肢间稍有曲折，两雪板平行并与脚底呈锐角上仰，两臂伸直贴放于身体两侧，沿着抛物线轨迹向前飞落。终止区滑行技巧在下滑通过K点（着陆坡转为平地处）后，尚需保持平稳，继续滑行并可作适当的制动减速动作（有的场地此段为逆坡滑行自动减速），最后以急停动作停止在终止区。规则规定，飞行距离及各阶段的技术动作完成情况，两项满分各为60分。比赛规定每人跳飞两次，得分总和多者为胜。以上内容参考 百度百科－跳台滑雪
