1、感冒了鼻子不通气这样做:用盐水洗鼻孔。
2、用温盐水反复清洗鼻孔。
3、2、呼吸蒸汽时，先将一壶水煮沸后放入盆内，然后将鼻子靠近蒸汽锅的水吸入，可以很好地缓解鼻塞症状。
4、3.用热水洗脚。
5、用热水洗脚可以促进鼻腔黏膜充血的消除，减轻鼻塞的症状。
6、最好在生病期间避免凉性食物的摄入。
鼻塞怎么办?感冒鼻塞怎样快速通鼻1、感冒鼻塞可以通过下列的方法来快速通鼻。
2、一是热敷法。
3、感冒的时候鼻塞，用热毛巾敷鼻，或用电吹风对着鼻孔吹热风，吹双侧太阳穴，风池穴和大椎穴，鼻塞可解。
4、二是热水浸泡棉花。
5、棉花用热水浸泡后拧干些，分别敷住耳朵10分钟，睡觉就不会鼻塞了。
6、三是姜水泡脚。
7、姜水泡脚也可以起到同样效果。
8、因为热水泡脚本身可以促进身体血液循环，增强人体免疫力。
9、而生姜能使血管扩张，加速身体血液循环。
