坐姿口诀坐椅上,头身正,两臂分,两脚平,身前倾,两肘撑,肩背部,要放松,练字本,要方正左右手,要分工,三距离,要牢记,三个一,记心中握笔口诀距笔尖,一寸处,用三指,来捏住,压中指,第一节,笔杆躺,虎口处,拇指弓,最出力,食指弯,来辅助,中指顶,要自然,剩两指,收拢住。运笔口诀腕骨撑,于桌面,不勾腕,笔前探,手与纸,不粘连,随意动,要自然,一支点,要找准,五动作,最关键,三个度,把握好,节奏感,要体现。
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